Можно ли заниматься спортом при опущении почки? Можно ли качать пресс при пиелонефрите


Можно ли качать пресс при пиелонефрите

Содержание статьи

Основные методы лечения нефроптоза

Заболевание нефроптоз – характеризуется патологической почечной подвижностью. Процесс чаще всего односторонний, в редких случаях бывает двусторонним. Вследствие анатомических особенностей обычно отмечается опущение правой почки. Левосторонний процесс встречается реже.

Необходимо знать, что своевременное выявление и лечение нефроптоза снижают риск серьёзных осложнений. Консервативная терапия допустима лишь на начальных стадиях. Если патология диагностирована на поздней стадии или другие способы лечения оказалась неэффективным, проводится оперативное вмешательство.

Методы лечения

Лечение нефроптоза возможно консервативными и хирургическими методами. В комплексе можно применять народные средства. Кроме того, в обязательном порядке назначается лечебная физкультура и массаж, но они наиболее эффективны при начальной стадии опущение почки. Диета при нефроптозе также является неотъемлемой частью лечение и должна строго соблюдаться.

Консервативные методы

Медикаментозная терапия проводится только для снятия симптомов, сопровождающих нефроптоз. С его помощью невозможно поднять почку в физиологическое положение. Назначаются препараты, которые снимают боль, снижают артериальное давление, позволяют сбить высокую температуру.

Для лечения нефроптоза применяют:

  • Ортопедические средства. Необходимо носить поддерживающий корсет (бандаж, пояс), который должен изготавливаться строго индивидуально для каждого больного. Для использования поддерживающих приспособлений имеется противопоказание, например: фиксация блуждающей почки спайками в неправильном месте.
  • Диетическое питание. Диета при опущении почек должна быть щадящей, с ограничением соли в рационе. Так как она задерживает в организме лишнюю жидкость, и развиваются отёки. Приём пищи желательно осуществлять небольшими порциями, 6 раз в день. Питание должно быть разнообразным, полноценным, с высоким содержанием овощей и фруктов. Запрещено употребление копчёностей, сладостей, острых и жареных блюд. Суточный объём выпитой жидкости должен составлять не менее 1,5 литра.

Если больной обладает астеническим телосложением, питание нужно усилить. Это будет способствовать хорошему образованию жировой почечной капсулы.

Хирургическое лечение

Проводится при неэффективности консервативной терапии, а также если развились следующие осложнения нефроптоза:

  • Перекручивание мочеточников и сосудов, вследствие чего нарушается кровоснабжение почечной ткани и отток мочи.
  • Закупорка мочевыводящих путей камнями.
  • Сформировался гидронефроз.

Выполняются операции фиксирующие почки в правильном положении при помощи специальных сетчатых имплантов. Виды хирургических процедур:

  1. Лапароскопическая нефропексия. Операция выполняется через небольшой разрез. Преимущество – малая травматичность, быстрое восстановление больного в послеоперационном периоде.
  2. Нефропексия традиционным методом. Выполняется через поясничный отдел. Процедура более травматична, возможны массивные кровопотери.

В зависимости от развившихся осложнений, выполняются оперативные вмешательства по восстановлению кровообращения в почечной ткани и нормального оттока мочи.

Нетрадиционные методы

Лечить нефроптоз народными средствами можно только с разрешения врача. Чаще всего применяются следующие рецепты:

  • отвар из овса;
  • настой из хвоща;
  • сбор из мелиссы;
  • зверобоя и гвоздики.

Если больной склонен к аллергическим процессам, то фитотерапия проводится с осторожностью. Также хорошим эффектом обладает минеральная вода.

Нужно знать, что лечение народными средствами, как и медикаментозное, не вернёт почку в нормальное положение. Возможно лишь временно облегчить общее состояние больного.

Массаж

Массаж при нефроптозе назначается в комплексе с другими методами лечения. Лечить нефроптоз можно курсами массажа живота, которые укрепляют мышцы брюшной стенки, стимулируют почечные функции.

Один сеанс массажа живота составляет около 15 минут. В технике массажа используют все основные приёмы, кроме «рубления» и «поколачивания». Обычно проводится 4 курса массажа в год. В домашних условиях делать массаж живота необходимо с осторожностью.

Лечебная физкультура

Комплексы упражнений при нефроптозе назначаются специалистом по ЛФК. Занятия выполняются ежедневно в условиях стационара и продолжаются дома. Перед упражнениями для лучшего результата, может быть проведён лёгкий массаж. Эффективны такие упражнения, как «велосипед», «ножницы», поднятие и опускание ног. Они хорошо укрепляют мышцы живота и спины. Занятия ЛФК не должны сопровождаться чрезмерной физической нагрузкой и нельзя бегать.

Многие пациенты задают вопрос: «Можно ли качать пресс при опущении почки?». Качать пресс при нефроптозе нужно! Это помогает мышцам брюшной полости приобрести хороший тонус и укрепиться. Заниматься необходимо ежедневно, в комплексе с другими упражнениями. Но следует также помнить, что качать пресс допустимо только при начальной стадии болезни.

Санаторно-курортное лечение

Назначается на стадии восстановления. Лечение нефроптоза может проводиться как в местных санаториях, так и на курортах Кавказа (Пятигорск, Ессентуки, Минеральные воды).

Нефроптоз является опасным заболеванием, угрожающим жизни больного. Лечиться нужно под строгим наблюдением врача-уролога. Чем раньше начато лечение, тем благоприятнее прогноз для здоровья и жизни человека. Не стоит заниматься самолечением, если появились расстройства функций органов мочевой системы. Важно помнить, что неправильно подобранными народными средствами можно усугубить течение болезни.

pochke-med.ru

Нефроптоз можно ли качать пресс — Все о заболеваниях почек

Основные методы лечения нефроптоза

Заболевание нефроптоз – характеризуется патологической почечной подвижностью. Процесс чаще всего односторонний, в редких случаях бывает двусторонним. Вследствие анатомических особенностей обычно отмечается опущение правой почки. Левосторонний процесс встречается реже.

Необходимо знать, что своевременное выявление и лечение нефроптоза снижают риск серьёзных осложнений. Консервативная терапия допустима лишь на начальных стадиях. Если патология диагностирована на поздней стадии или другие способы лечения оказалась неэффективным, проводится оперативное вмешательство.

Содержание:

Методы лечения

Лечение нефроптоза возможно консервативными и хирургическими методами. В комплексе можно применять народные средства. Кроме того, в обязательном порядке назначается лечебная физкультура и массаж, но они наиболее эффективны при начальной стадии опущение почки. Диета при нефроптозе также является неотъемлемой частью лечение и должна строго соблюдаться.

Консервативные методы

Медикаментозная терапия проводится только для снятия симптомов, сопровождающих нефроптоз. С его помощью невозможно поднять почку в физиологическое положение. Назначаются препараты, которые снимают боль, снижают артериальное давление, позволяют сбить высокую температуру.

Для лечения нефроптоза применяют:

  • Ортопедические средства. Необходимо носить поддерживающий корсет (бандаж, пояс), который должен изготавливаться строго индивидуально для каждого больного. Для использования поддерживающих приспособлений имеется противопоказание, например: фиксация блуждающей почки спайками в неправильном месте.
  • Диетическое питание. Диета при опущении почек должна быть щадящей, с ограничением соли в рационе. Так как она задерживает в организме лишнюю жидкость, и развиваются отёки. Приём пищи желательно осуществлять небольшими порциями, 6 раз в день. Питание должно быть разнообразным, полноценным, с высоким содержанием овощей и фруктов. Запрещено употребление копчёностей, сладостей, острых и жареных блюд. Суточный объём выпитой жидкости должен составлять не менее 1,5 литра.
  • Если больной обладает астеническим телосложением, питание нужно усилить. Это будет способствовать хорошему образованию жировой почечной капсулы.

    Хирургическое лечение

    Проводится при неэффективности консервативной терапии, а также если развились следующие осложнения нефроптоза:

  • Перекручивание мочеточников и сосудов, вследствие чего нарушается кровоснабжение почечной ткани и отток мочи.
  • Закупорка мочевыводящих путей камнями.
  • Сформировался гидронефроз.
  • Выполняются операции фиксирующие почки в правильном положении при помощи специальных сетчатых имплантов. Виды хирургических процедур:

    1. Лапароскопическая нефропексия. Операция выполняется через небольшой разрез. Преимущество – малая травматичность, быстрое восстановление больного в послеоперационном периоде.
    2. Нефропексия традиционным методом. Выполняется через поясничный отдел. Процедура более травматична, возможны массивные кровопотери.

    В зависимости от развившихся осложнений, выполняются оперативные вмешательства по восстановлению кровообращения в почечной ткани и нормального оттока мочи.

    Нетрадиционные методы

    Лечить нефроптоз народными средствами можно только с разрешения врача. Чаще всего применяются следующие рецепты:

    • отвар из овса;
    • настой из хвоща;
    • сбор из мелиссы;
    • зверобоя и гвоздики.
    • Если больной склонен к аллергическим процессам, то фитотерапия проводится с осторожностью. Также хорошим эффектом обладает минеральная вода.

      Нужно знать, что лечение народными средствами, как и медикаментозное, не вернёт почку в нормальное положение. Возможно лишь временно облегчить общее состояние больного.

      Массаж

      Массаж при нефроптозе назначается в комплексе с другими методами лечения. Лечить нефроптоз можно курсами массажа живота, которые укрепляют мышцы брюшной стенки, стимулируют почечные функции.

      Один сеанс массажа живота составляет около 15 минут. В технике массажа используют все основные приёмы, кроме «рубления» и «поколачивания». Обычно проводится 4 курса массажа в год. В домашних условиях делать массаж живота необходимо с осторожностью.

      Лечебная физкультура

      Комплексы упражнений при нефроптозе назначаются специалистом по ЛФК. Занятия выполняются ежедневно в условиях стационара и продолжаются дома. Перед упражнениями для лучшего результата, может быть проведён лёгкий массаж. Эффективны такие упражнения, как «велосипед», «ножницы», поднятие и опускание ног. Они хорошо укрепляют мышцы живота и спины. Занятия ЛФК не должны сопровождаться чрезмерной физической нагрузкой и нельзя бегать.

      Многие пациенты задают вопрос: «Можно ли качать пресс при опущении почки?». Качать пресс при нефроптозе нужно! Это помогает мышцам брюшной полости приобрести хороший тонус и укрепиться. Заниматься необходимо ежедневно, в комплексе с другими упражнениями. Но следует также помнить, что качать пресс допустимо только при начальной стадии болезни.

      Санаторно-курортное лечение

      Назначается на стадии восстановления. Лечение нефроптоза может проводиться как в местных санаториях, так и на курортах Кавказа (Пятигорск, Ессентуки, Минеральные воды).

      Нефроптоз является опасным заболеванием, угрожающим жизни больного. Лечиться нужно под строгим наблюдением врача-уролога. Чем раньше начато лечение, тем благоприятнее прогноз для здоровья и жизни человека. Не стоит заниматься самолечением, если появились расстройства функций органов мочевой системы. Важно помнить, что неправильно подобранными народными средствами можно усугубить течение болезни.

      Источник: http://pochkimed.ru/ptoz/metody-lecheniya-nefroptoza.html

      Нефроптоз и спорт

      Оставьте комментарий 13,780

      В медицине нефроптоз определяют как опущение почки, когда данный орган принимает положение ниже обычного. В связи с повышенной подвижностью почки большинство людей отказывается от спорта, однако это не верно. По мнению специалистов в сфере медицины, физическая активность в обязательном порядке должна присутствовать при описываемом заболевании, но только в облегченной форме и в зависимости от тяжести протекания недуга.

      Занятия спортом на І и ІІ стадиях нефроптоза

      Один из наиболее распространенных вопросов у больных с нефроптозом — можно ли заниматься спортом? Однозначного ответа нет, так как заболевание, характеризующееся опусканием почки, имеет несколько стадий, в зависимости от которых допускается либо запрещается любая физическая нагрузка. Так, при запущенном нефроптозе под запретом даже малейшая нагрузка, так как она может спровоцировать резкую боль в пояснице, устранить которую можно лишь хирургическим путем.

      При опущении почки на І стадии врачи не только разрешают, но и рекомендуют выполнять упражнения, но только пониженной нагрузки. Запрещены подпрыгивания, бег, резкие движения и поднятие тяжелого веса. Больным со 2-ой стадией нефроптоза необходимо отказаться от упражнений, выполняемых на мышцах живота. Важно придерживаться данного ограничения до тех пор, пока стадия заболевания не снизится до 1-ой. Больным, у которых диагностировали патологию «опущенная почка» на ранней стадии, рекомендуется выполнять физическую нагрузку, чтобы укрепить брюшные мышцы и только после этого допускается повышенная интенсивная тренировка.

      Нефроптоз — довольно серьезное заболевание, но, даже не смотря на это, не следует вычеркивать из своей жизни спорт. На сегодня существует целое разнообразие видов спорта, которые имеют различную интенсивность и при этом остаются эффективными и полезными для здоровья. Пациенту следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить допустимую нагрузку на организм и при правильно подобранном комплексе упражнений можно не только поддерживать свою форму, но и ускорить процесс выздоровления недуга почки.

      Допустимый вид спорта при опущенной почке

      Врачи утверждают, что при данной патологии выполнять физические нагрузки можно, но только те, которые исключают вибрацию. Таким образом, допускается:

    • качать пресс;
    • посещать пилатес;
    • йогу;
    • крутить хула-хуп;
    • заниматься плаванием.
    • При подвижных почках больному назначается специальное лечение, называемое ортопедическим. Медикаменты в данном случае способны только унять болезненную симптоматику, сопровождающую нефроптоз. Больному рекомендуется носить бандажи, пояса и корсеты. Полезно при данной патологии заниматься йогой, с помощью которой возвращаются в исходное положение почки. Выполняя асаны, налаживается работа мочевого пузыря и почек, улучшается самочувствие и состояние здоровья.

      Специальные упражнения в йоге подразумевают всевозможные скручивания, перевернутые позы, которые благотворно воздействуют на почечную работу и излечивают воспалительные процессы мочеполовой системы. Кроме этого, эффективно и полезно заниматься целебным дыханием и выполнять пранаяму, которые оказывают массирующие движения на внутренние органы, возвращая их в правильное положение.

      Источник: http://etopochki.ru/bolezni-pochek/nephroptosis/sport-pri-nefroptoze.html

      Ссылка

      Конор Макгрегор — Флойд Мейвезер последний бой

      Чемпион мира по боксу в пяти весовых категориях американец Флойд Мейвезер провел свой последний бой в карьере с чемпионом мира в двух категориях в ММА Конором Макгрегором.

      Смотреть Макгрегор — Мейвезер

      Бой прошел в 26 августа на арене Т-Мобайл в Лас-Вегасе, США штат Невада и вы можете смотреть онлайн последний бой Флойда: Конор Макгрегор — Флойд Мейвезер на этой странице.

      Подавляющее большинство боксёров считает, что у Макгрегора нет шансов в бою против Мейвезера. Так Владимир Кличко заявил, что: «у боксёра нет шансов в поединке по правилам смешанных единоборств, то же самое можно сказать и о бойце MMA, в случае если он принимает бой по правилам бокса. Не скажу, что шансов нет вовсе, но они минимальны. Потому я удивлён, что Макгрегор согласился боксировать с Мейвезером и не стал бросать ему вызов в UFC».

      Разумеется, бойцы из мира ММА отдают предпочтение Конору. Главным аргументом в пользу Макгрегора выступает тот факт, что ирландец более вынослив и молод. Бокс против ММА, первый в новейшей истории бой, который обещает проложить дорогу многим другим кроссоверным поединкам.

      Накануне оба боксера прошли процедуру взвешивания. Мейвезер показал на весах 67,8 кг, а Конор Макгрегор – 69,4 кг. Что касается букмекеров, то большим фаворитом предстоящего противостояния у них является Мейвезер (ставка на уровне 1:26).

      Источник: http://boxmir.com/index.php/shkola-boksa/praktika/49-kak-kachat-%3Cb%3Epress%3C/b%3E

      Схожие статьи:

      • Нужно ли оперировать кисту почки Диагноз: киста почки image/svg+xml Она маленькая, но сдавливает лоханку; В ней есть или появились перегородки Диагностика кист почек Лечение и операции Как к нам добраться: Московский Центр Инновационной Урологии При движении от Кольцевой последний вагон, выход на Солянский проезд. При выходе поворачиваете […]
      • Острый пиелонефрит у грудного ребенка Пиелонефрит у грудничка Содержание статьи: Пиелонефрит у грудничка – это воспаление почек у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, которое провоцируется патогенными микроорганизмами. Девочки больше подвержены инфекции, чем мальчики, у них пиелонефрит диагностируется в 6 раз чаще. У грудных детей […]
      • Пиелонефрит гематурия Гематурия при пиелонефрите Содержание Пиелонефрит занимает одно из лидирующих мест в общей структуре болезней почек. Представляет это заболевание собой воспаление в большей степени интерстиции почки и ее чашечно-лоханочных структур. У женщин этот недуг выявляется в 6 раз чаще, чем у мужчин. Классическими […]
      • Нефроангиосклероз почек лечение Лечение нефросклероза почек Оставьте комментарий 3,950 Под термином «нефросклероз почек» подразумевают патологию, что возникает из-за замещения паренхимы почек соединительными тканями. Существует несколько видов заболевания, что возникают по различным причинам. Симптоматика нарастает по мере развития […]
      • Нефропатия у детей эритроциты Содержание Что такое Дисметаболическая нефропатия у детей - Дисметаболическая нефропатия у детей – это почечное заболевание, которое делится на виды, возникает в связи с нарушением обмена веществ. Болезнь проявляется общими симптомами нарушения обмена веществ и изменениями в моче. Последние […]
      • От чего бывает пиелонефрит почек Популярные ответы Похожие ответы Пиелонефрит — это инфекционно-воспалительное заболевание почек. Может развиваться в здоровых почках, возникать на фоне уже существующих болезней почек (гломерулонефрит, мочекаменная болезнь и пр.). Может быть острым и хроническим. Пиелонефрит — наиболее частое […]
      • Пиелонефрит баралгин Баралгин – синтетическое лекарственное средство, применяемое при лихорадке и для уменьшения болевого синдрома. Фармакологическое действие Баралгина Форма выпуска и состав Баралгина Таблеток с содержанием 500 мг активного компонента; С 2009 года зарегистрирован и распространяется через аптечную сеть препарат […]
      • Пиелонефрит диагностика симптомы и лечение Пиелонефрит - воспаление ткани почек. Виды Первичный (развившийся в здоровой почке без нарушения тока мочи) Вторичный (развившийся на фоне заболевания почки, аномалии развития или нарушения оттока мочи: сужение мочеточника, доброкачественная гиперплазия предстательной железы. мочекаменная болезнь. атонии […]

    mbdou-ds49.ru

    Спорт при нефроптозе почки: допустимые виды спорта

    В медицине нефроптоз определяют как опущение почки, когда данный орган принимает положение ниже обычного. В связи с повышенной подвижностью почки большинство людей отказывается от спорта, однако это не верно. По мнению специалистов в сфере медицины, физическая активность в обязательном порядке должна присутствовать при описываемом заболевании, но только в облегченной форме и в зависимости от тяжести протекания недуга.

    Занятия спортом на І и ІІ стадиях нефроптоза

    Один из наиболее распространенных вопросов у больных с нефроптозом — можно ли заниматься спортом? Однозначного ответа нет, так как заболевание, характеризующееся опусканием почки, имеет несколько стадий, в зависимости от которых допускается либо запрещается любая физическая нагрузка. Так, при запущенном нефроптозе под запретом даже малейшая нагрузка, так как она может спровоцировать резкую боль в пояснице, устранить которую можно лишь хирургическим путем.

    При опущении почки на І стадии врачи не только разрешают, но и рекомендуют выполнять упражнения, но только пониженной нагрузки. Запрещены подпрыгивания, бег, резкие движения и поднятие тяжелого веса. Больным со 2-ой стадией нефроптоза необходимо отказаться от упражнений, выполняемых на мышцах живота. Важно придерживаться данного ограничения до тех пор, пока стадия заболевания не снизится до 1-ой. Больным, у которых диагностировали патологию «опущенная почка» на ранней стадии, рекомендуется выполнять физическую нагрузку, чтобы укрепить брюшные мышцы и только после этого допускается повышенная интенсивная тренировка.

    Нефроптоз — довольно серьезное заболевание, но, даже не смотря на это, не следует вычеркивать из своей жизни спорт. На сегодня существует целое разнообразие видов спорта, которые имеют различную интенсивность и при этом остаются эффективными и полезными для здоровья. Пациенту следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить допустимую нагрузку на организм и при правильно подобранном комплексе упражнений можно не только поддерживать свою форму, но и ускорить процесс выздоровления недуга почки.

    Вернуться к оглавлению

    Допустимый вид спорта при опущенной почке

    Врачи утверждают, что при данной патологии выполнять физические нагрузки можно, но только те, которые исключают вибрацию. Таким образом, допускается:

    • качать пресс;
    • посещать пилатес;
    • йогу;
    • крутить хула-хуп;
    • заниматься плаванием.

    При подвижных почках больному назначается специальное лечение, называемое ортопедическим. Медикаменты в данном случае способны только унять болезненную симптоматику, сопровождающую нефроптоз. Больному рекомендуется носить бандажи, пояса и корсеты. Полезно при данной патологии заниматься йогой, с помощью которой возвращаются в исходное положение почки. Выполняя асаны, налаживается работа мочевого пузыря и почек, улучшается самочувствие и состояние здоровья.

    Специальные упражнения в йоге подразумевают всевозможные скручивания, перевернутые позы, которые благотворно воздействуют на почечную работу и излечивают воспалительные процессы мочеполовой системы. Кроме этого, эффективно и полезно заниматься целебным дыханием и выполнять пранаяму, которые оказывают массирующие движения на внутренние органы, возвращая их в правильное положение.

    etopochki.ru

    виды которые пойдут на пользу

    Многих людей диагноз «нефроптоз» пугает из-за необходимости кардинально менять образ жизни — женщина не сможет следить за фигурой, а мужчина — заниматься спортом. Однако это мнение ошибочно. Физическая активность не только позволена, но и рекомендована при опущении почки. Однако с очистительным органом нужно быть очень аккуратным. Он не любит тряски и вибрации, потому бегающие люди должны заменить вид спортивных занятий. Чтобы улучшить состояние здоровья, а не усугубить ситуацию, человеку нужно посетить опытного специалиста. Врач проанализирует общее состояние, определит уровень физической подготовки организма и посоветует спорт, который позволит больному не чувствовать себя ущемленным даже при нефроптозе.

    Спорт и нефроптоз — вещи совместимые

    Многие люди, сталкиваясь с нефроптозом, больше переживают за образ жизни, нежели за здоровье. Частые вопросы у специалистов про опасность спорта при недуге, еще раз подтверждают, что каждый человек хочет соблюдать активный жизненный ритм.

    Поскольку нефроптоз имеет 3 стадии тяжести, то вопрос о занятиях спортом решается индивидуально. Если пациент запустил недуг, то даже малейшая нагрузка на организм приведет к плачевным последствиям. При заболевании 1 стадии заниматься спортом полезно, поскольку умеренные нагрузки помогут почке вернуться на место. Однако тяжелый вес, футбол, баскетбол или конный спорт категорически запрещены. Если нижний полюс почки опущен ниже чем на 2 позвонка, то с физическими упражнениями целесообразно повременить. Лишь при оздоровлении до 1-й стадии заболевания врач посоветует дополнить терапию спортом, который поможет поддерживать форму и ускорить процесс выздоровления.

    Вернуться к оглавлению

    Лечебная зарядка — залог здоровья

    Если у человека опущенная почка, то ему полезно каждое утро делать зарядку. Упражнения, которые рассчитаны на укрепление мышечной ткани в области живота и поясницы, способствуют повышению внутрибрюшного давления, а это, в свою очередь, помогает почке стать на место. Кроме того, зарядка благотворно влияет на работу мочеполовой системы и здоровье в целом. Однако перед введением комплекса упражнений в ежедневный график, человеку в обязательном порядке нужна консультация уролога, поскольку состояние почек оценивается в индивидуальном порядке. Упражнения при нефроптозе выполняются лежа на полу, спина и ноги должны быть ровными. Утренняя тренировка длится не более 10-ти минут и включает следующие упражнения:

    Упражнение «велосипед» должно стать неотъемлемой частью утренней зарядки.
    • Диафрагмальное дыхание: на вдохе живот выпятить, на выдохе — втянуть в себя.
    • «Велосипед».
    • Поочередно поднимать ноги, стараясь держать колено ровным.
    • Лежа в исходном положении, согнуть ноги в коленях и поочередно подтягивать колено к груди.
    • Продолжая лежать с согнутыми коленями, зажимать мяч между ногами 5 раз по 10 сек.
    • Перевернуться на левый бок и максимально высоко поднимать правую ногу вверх. Перевернуться направо и повторить упражнение.
    Вернуться к оглавлению

    Виды спорта, которые пойдут на пользу

    Урологи подчеркивают, что спорт, который провоцирует вибрацию почек, при нефроптозе исключается. То есть бегать, прыгать и танцевать пациенту запрещено.

    Опущение почки требует умеренных и плавных упражнений. Потому йога — наилучший вариант. Этот вид спорта включает всевозможные позы, а также упражнения дыхательной системы, которые в сочетании способствуют возвращению почки на исходное место и целебно воздействуют на весь организм в целом. Не менее полезно плавание. Оно укрепляет мышцы брюшной полости и спины, и благотворно сказывается на почках. Кроме того, с использованием специального фиксирующего бандажа, который продается в любой аптеке, можно качать пресс, заниматься пилатесом или посещать тренажерный зал для укрепления мышц кора — крутить велосипед или гимнастическое колесо.

    prourinu.ru

    Лечение нефроптоза: диета, ЛФК, операции

    Заболевание нефроптоз – характеризуется патологической почечной подвижностью. Процесс чаще всего односторонний, в редких случаях бывает двусторонним. Вследствие анатомических особенностей обычно отмечается опущение правой почки. Левосторонний процесс встречается реже.

    Необходимо знать, что своевременное выявление и лечение нефроптоза снижают риск серьёзных осложнений. Консервативная терапия допустима лишь на начальных стадиях. Если патология диагностирована на поздней стадии или другие способы лечения оказалась неэффективным, проводится оперативное вмешательство.

    Методы лечения

    Лечение нефроптоза возможно консервативными и хирургическими методами. В комплексе можно применять народные средства. Кроме того, в обязательном порядке назначается лечебная физкультура и массаж, но они наиболее эффективны при начальной стадии опущение почки. Диета при нефроптозе также является неотъемлемой частью лечение и должна строго соблюдаться.

    Консервативные методы

    Медикаментозная терапия проводится только для снятия симптомов, сопровождающих нефроптоз. С его помощью невозможно поднять почку в физиологическое положение. Назначаются препараты, которые снимают боль, снижают артериальное давление, позволяют сбить высокую температуру.

    Для лечения нефроптоза применяют:

    • Ортопедические средства. Необходимо носить поддерживающий корсет (бандаж, пояс), который должен изготавливаться строго индивидуально для каждого больного. Для использования поддерживающих приспособлений имеется противопоказание, например: фиксация блуждающей почки спайками в неправильном месте.

    • Диетическое питание. Диета при опущении почек должна быть щадящей, с ограничением соли в рационе. Так как она задерживает в организме лишнюю жидкость, и развиваются отёки. Приём пищи желательно осуществлять небольшими порциями, 6 раз в день. Питание должно быть разнообразным, полноценным, с высоким содержанием овощей и фруктов. Запрещено употребление копчёностей, сладостей, острых и жареных блюд. Суточный объём выпитой жидкости должен составлять не менее 1,5 литра.

    Если больной обладает астеническим телосложением, питание нужно усилить. Это будет способствовать хорошему образованию жировой почечной капсулы.

    Хирургическое лечение

    Проводится при неэффективности консервативной терапии, а также если развились следующие осложнения нефроптоза:

    • Перекручивание мочеточников и сосудов, вследствие чего нарушается кровоснабжение почечной ткани и отток мочи.
    • Закупорка мочевыводящих путей камнями.
    • Сформировался гидронефроз.

    подготовка к операции

    Выполняются операции фиксирующие почки в правильном положении при помощи специальных сетчатых имплантов. Виды хирургических процедур:

    1. Лапароскопическая нефропексия. Операция выполняется через небольшой разрез. Преимущество – малая травматичность, быстрое восстановление больного в послеоперационном периоде.
    2. Нефропексия традиционным методом. Выполняется через поясничный отдел. Процедура более травматична, возможны массивные кровопотери.

    В зависимости от развившихся осложнений, выполняются оперативные вмешательства по восстановлению кровообращения в почечной ткани и нормального оттока мочи.

    Нетрадиционные методы

    Лечить нефроптоз народными средствами можно только с разрешения врача. Чаще всего применяются следующие рецепты:

    • отвар из овса;
    • настой из хвоща;
    • сбор из мелиссы;
    • зверобоя и гвоздики.

    Если больной склонен к аллергическим процессам, то фитотерапия проводится с осторожностью. Также хорошим эффектом обладает минеральная вода.

    Нужно знать, что лечение народными средствами, как и медикаментозное, не вернёт почку в нормальное положение. Возможно лишь временно облегчить общее состояние больного.

    Массаж

    Массаж при нефроптозе назначается в комплексе с другими методами лечения. Лечить нефроптоз можно курсами массажа живота, которые укрепляют мышцы брюшной стенки, стимулируют почечные функции.

    массаж живота

    Один сеанс массажа живота составляет около 15 минут. В технике массажа используют все основные приёмы, кроме «рубления» и «поколачивания». Обычно проводится 4 курса массажа в год. В домашних условиях делать массаж живота необходимо с осторожностью.

    Лечебная физкультура

    Комплексы упражнений при нефроптозе назначаются специалистом по ЛФК. Занятия выполняются ежедневно в условиях стационара и продолжаются дома. Перед упражнениями для лучшего результата, может быть проведён лёгкий массаж. Эффективны такие упражнения, как «велосипед», «ножницы», поднятие и опускание ног. Они хорошо укрепляют мышцы живота и спины. Занятия ЛФК не должны сопровождаться чрезмерной физической нагрузкой и нельзя бегать.

    Многие пациенты задают вопрос: «Можно ли качать пресс при опущении почки?». Качать пресс при нефроптозе нужно! Это помогает мышцам брюшной полости приобрести хороший тонус и укрепиться. Заниматься необходимо ежедневно, в комплексе с другими упражнениями. Но следует также помнить, что качать пресс допустимо только при начальной стадии болезни.

    Санаторно-курортное лечение

    Назначается на стадии восстановления. Лечение нефроптоза может проводиться как в местных санаториях, так и на курортах Кавказа (Пятигорск, Ессентуки, Минеральные воды).

    Нефроптоз является опасным заболеванием, угрожающим жизни больного. Лечиться нужно под строгим наблюдением врача-уролога. Чем раньше начато лечение, тем благоприятнее прогноз для здоровья и жизни человека. Не стоит заниматься самолечением, если появились расстройства функций органов мочевой системы. Важно помнить, что неправильно подобранными народными средствами можно усугубить течение болезни.

    pochkimed.ru

    Можно ли делать физическую зарядку при гидронефрозе почки: ответы для активных людей

    Содержание статьи:

    Почка является очень важным органом в нашем теле. Недаром природой предусмотрено, что их две – этот орган выполняет функцию выведения вредный продуктов обмена и лишней воды из организма. К сожалению, патологию со стороны выделительной системы очень поздно выявляют, когда помочь уже нечем. Гидронефроз почки или пиелонефрит зачастую являются случайными находками врачей при общем обследовании.

    Поэтому пациенты должны следить за своим здоровьем самостоятельно, не пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами и обязательными анализами, а также вести здоровый образ жизни.

    Строение почек и происхождение гидронефроза

    Выделительная система включает в себя целый ряд органов. Функцию выделения выполняет кожа, легкие, кишечник, но почки – это совершенно уникальный орган, обладающий не только выделительной, но и эндокринной функцией, участвующий в регуляции артериального давления и кроветворения.

    На этом видео рассказывается о роли почек об их заболеваниях:

    Этот орган парный, состоящий из двух основных частей: чашечно-лоханочной системы и паренхимы. В состав паренхимы входят канальцы, клубочки и скопления эндокринных клеток, выделяющих специфические вещества. В клубочках почки происходит фильтрация – процесс образования первичной мочи из крови. Но первичная моча все еще содержит полезные организму вещества (белки) и ее очень много, поэтому то, что может еще пригодиться, всасывается обратно в кровь при прохождении мочи по канальцам, то есть происходит реабсорбция. В итоге, в канальцах остается вторичная моча, которая поступает в чашечки и лоханку. Из нее моча попадает в мочеточник, откуда переходит в мочевой пузырь и в определенный момент может быть удалена.

    Очень важно, чтобы лоханка и мочеточник были нормального размера. Но иногда прохождение мочи нарушается, происходит длительное расширение лоханки, и развивается гидронефроз.

    Причины развития гидронефроза принято делить на две группы – врожденные пороки развития и приобретенные заболевания. Если гидронефроз развился вследствие врожденных нарушений строения, то он называется первичным. Если же процесс появился в более позднем возрасте и его причинами являются развившиеся заболевания, то такой гидронефроз называется вторичным.

    Врожденные причины расширения чашечно-лоханочной системы это:

    1. Дискинезия мочевыводящих путей
    2. Атрезия или сужение просвета мочеточника
    3. Аномальное развитие сосудов, которые сдавливают мочеточник
    4. Отсутствие мочеточника или нарушение его расположения.

    Вторичный гидронефроз развивается из-за:

    1. Послеоперационного сужения просвета мочеточника
    2. Воспалительных процессов чашечно-лоханочной системы
    3. Опухолей органов таза, сдавливающих мочеточник снаружи
    4. Мочекаменная болезнь.
    почки человекаНа картинке изображены почки

    Вне зависимости от причины развития гидронефроза механизм одинаков: это сдавливание или отсутствие мочевыводящих путей, при этом происходит задержка мочи в лоханке. Постепенно небольшая лоханка вынуждена расширяться, чтобы вместить скапливающуюся мочу, и развивается гидронефроз.

    Для назначения последующего лечения необходимо определение степени развития процесса:

    1. Первая степень – компенсированное заболевание. Размеры лоханки уже больше нормы, но процесс образования мочи не нарушен, почки справляются с дополнительной нагрузкой. На этой стадии обычно нет клинических проявлений заболевания, процесс обратим, и орган еще можно спасти при ранней диагностике заболевания.
    2. Вторая степень — субкомпенсация. Расширяющаяся лоханка начинает сдавливать паренхиму почки, клубочки постепенно атрофируются не только за счет сдавливания со стороны чашечно-лоханочной системы, но и из-за скопившейся мочи. Начинают появляться первые признаки заболевания. Этот этап является переходным, когда орган все еще можно спасти.
    3. Третья степень – декомпенсация функции. Последний этап развития заболевания, когда паренхима атрофировалась настолько, что уже не может выполнять функцию образования мочи. Развивается почечная недостаточность. В этой стадии ярко выражены симптомы заболевания. К сожалению, лечить на этом этапе бесполезно, орган уже утратил свою функцию и обратно процесс не повернуть. Декомпенсация функции почек опасна отравлением организма и развитием полиорганной недостаточности, которая приводит к смерти.

    Симптомы гидронефроза

    Процесс развивается медленно, а клинические проявления выявляются не сразу. Основным признаком расширения чашечно-лоханочной системы является боль в поясничной области. Чаще боль односторонняя, но ее особенность в том, что боли могут переходить в другое место организма, «маскируясь» под другие заболевания. Например, боли в животе при гидронефрозе почки можно принять за печеночную или кишечную колику, или за симптом гастрита.

    Диспепсические расстройства (тошнота, рвота, вздутие живота) тоже могут сопровождать расширение чашечно-лоханочной системы. Эти симптомы появляются при сильных поясничных болях, или когда в очаге поражения появилась инфекция. Воспаление почек при этом заболевании – тяжелая ситуация, требующая немедленного лечения.

    Кровь в моче, отеки, артериальная гипертензия могут появиться на поздних стадиях развития процесса.

    Можно ли заниматься спортом при гидронефрозе

    Любая нагрузка на организм при заболеваниях выделительной системы – это серьезное испытание. Можно ли делать физическую зарядку при этом заболевании? Легкие нагрузки организму необходимы, но нельзя перенапрягаться.

    гимнастика при гидронефрозе

    Дело в том, что тяжелая нагрузка и гимнастика могут вызвать сильный болевой синдром с последующим спазмом сосудистой системы почки. Последнее может значительно ухудшить состояние почечной системы и вызвать декомпенсацию процесса.

    При развитии артериальной гипертензии и отечном синдроме при гидронефрозе почки необходимо исключить любые физические нагрузки и дать организму отдохнуть.

    Делать зарядку нужно очень аккуратно. Если очень хочется заниматься спортом при расширении чашечно-лоханочной системы, то лучше обратиться к врачу.

    При субкомпенсации и декомпенсации болезни почки нужно отказаться от бега, лучше всего подойдут простые упражнения на гимнастическом коврике, плавание и ходьба.

    dvepochki.ru

    Без названия — Пиелонефрит в первом триместре беременности....

    Терапевт

    Вопросы терапевту: можно ли качать пресс при беременности и при нимать расслабляющие ванны, как лечить изжогу, симптомы пиелонефрита.

    Татьяна ПротопоповаВрач-терапевт, г. Нижний Новгород

    03.04.2013

    У меня 4 недели беременности, никаких видимых проблем со здоровьем нет. Могу ли я в первом триместре беременности делать упражнения на пресс и принимать теплые ванны для релаксации?

    По поводу этих вопросов вам необходимо проконсультироваться у врача акушера-гинеколога. Если беременность протекает нормально и нет факторов, способных спровоцировать ее преждевременное прерывание, то упражнения на пресс делать можно: сильные мышцы пресса будут вам необходимы в процессе родов. Кроме того, благодаря такой тренировке после родов живот быстрее вернется к прежней форме.

    Во время выполнения упражнений следите за своим самочувствием: если во время тренировки или после нее появляется ощущение дискомфорта внизу живота, снижайте интенсивность нагрузки; возможно, гинеколог порекомендует вам временно воздержаться от выполнения физических упражнений. Принимать теплые ванны также допустимо, следует отказаться только от горячих ванн, так как это может привести к повышению тонуса матки – угрозе выкидыша. Температура воды не должна превышать 370С.

    Мне 29 лет, первая беременность, срок 30 недель. Вчера повысилась температура, появились боли в пояснице и неприятные ощущения при мочеиспускании. Что это и как мне вести себя дальше?

    У вас возможен пиелонефрит – воспалительное заболевание почечных лоханок. Это достаточно распространенная проблема среди беременных женщин. Растущая матка может давить на мочеточники, а повышенный во время беременности уровень прогестерона приводит к снижению сокращений мышц стенок мочеточников, что вызывает затруднение оттока мочи по ним из почек в мочевой пузырь и тем самым создает благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Необходимо срочно обратиться к врачу. Только специалист может определить необходимый объем исследований для постановки диагноза (например, общий анализ мочи, посев мочи) и при его подтверждении назначит антибактериальную терапию, разрешенную во время беременности.

    У меня 24 недели беременности. Беспокоит жжение в области желудка и выше, которое усиливается в горизонтальном положении и при наклоне вперед. Опасно ли это?

    Исходя из описанных жалоб, можно предположить, что вас беспокоит изжога. Этот недуг носит скорее функциональный характер и очень часто беспокоит беременных женщин, особенно во второй половине беременности. Это происходит изза заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Высокий уровень прогестерона в крови беременной женщины способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе и сфинктера, отделяющего желудок от пищевода. Кроме того, увеличение объема матки ведет к смещению желудка вверх. Эти факторы приводят к попаданию желудочного содержимого в полость пищевода, вызывая повреждение слизистой и неприятные ощущения. Это не влияет на течение беременности и не создает угрозы для здоровья будущего ребенка. Однако упорная изжога может стать симптомом заболевания желудочно-кишечного тракта.

    Избегайте жареной, пряной, копченой пищи, кофе, газированных напитков, сдобы, спите с приподнятым головным концом, не переедайте, питайтесь часто и малыми порциями.

    №04, 2011

    Вам понравилась статья? Полезной ли она оказалась для Вас? Мы будем признательны, если вы оцените свои впечатления от прочитанного.

    huseequiscre.tumblr.com