Профилактика и лечение цистита


Профилактика цистита у женщин: лекарства

Урология

Профилактика цистита легче, чем медикаментозное лечение. Мероприятия для профилактики необходимо проводить в осенний и весенний период.

Профилактические меры предупреждают болезнь, помогают избежать рецидивов заболевания.

Правила поведения при цистите у женщин

Профилактика цистита у женщин — чтобы избежать острого цистита, нужно придерживаться правил поведения, личной интимной гигиены и питания.

Правила поведения при цистите:

  • Не переохлаждаться — переохлаждение ослабляет иммунитет, в организме легче развиваться бактериям. В холодную пору, нужно одеваться тепло и держать ноги в тепле.
  • Не носит синтетическое и тесное белье — обтягивающая одежда не дает правильной циркуляции крови, а синтетика, не дает нормальному воздухообмену в органах таза.
  • После сексуального контакта необходимо принять душ — чужая микрофлора вызывает болезни в мочевой системе, в том числе и цистит.
  • Один половой партнер — беспорядочная сексуальная жизнь, влечет за собой заражение половыми инфекциями и болезнями мочевой системы.
  • Пользоваться презервативом — любой сексуальный акт, а также анальный секс должен быть защищен презервативом.

Виды бактерий, которые являются возбудителями заболевания цистита:

  • большая часть причин заболевания мочевого пузыря в женском организме — причина кишечная палочка;
  • небольшая часть причин болезни — стафилококковая инфекция в организме;
  • причиной болезни могут быть бактерии Klebsiella spр и микроорганизм протеус;
  • половая инфекция — является довольно распространенной причиной инфекционного заражения уретры у женщин, что провоцирует цистит.

Правила интимной личной гигиены:

  • Безлопастный секс — поможет избежать инфекций в половой сфере. Эти инфекции, являются возбудителями цистита. Для профилактики цистита после интимной близости, не позднее, чем 2 часа после секса — обработать половые органы и уретру препаратом Мирамистим. Виды микробов, которые являются возбудителями половых инфекций: хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма, вирус генитального герпеса, грибок кандида. Длительное пребывание данных микроорганизмов в половых органах, дает возможность размножению и распространению по органам организма.
  • Посещение туалета по первому зову — застой мочи в органе дает возможность размножению бактерий.  
  • Пользоваться натуральными средствами для интимных гигиенических процедур — ароматизированные средства гигиены, могут изменить микрофлору в органах мочевой и половой системы — а это повод бактериям попасть в эти органы.
  • Использовать в критические дни прокладки — тампоны задерживают кровь в организме, а это благоприятная среда для размножения микробов. Довольно часто причиной возникновения заболевания хронический цистит у женщин, являются инфекции находящиеся в половой сфере, поскольку близкое расположение между собой уретры, влагалища и заднего прохода, провоцирует проникновения микроорганизмов в уретру. Данное воспаление мочевого пузыря достаточно опасно, потому что нахождение и развитие половых микроорганизмов в органах проходит бессимптомно.
  • Обследование у уролога и гинеколога — два раза на год.
  • Правильно подтирать анус, после посещения туалета — необходимо проводить данную процедуру так, чтобы бактерии с ануса, не попали в уретру и влагалище.
  • Не совмещать вместе анальный и вагинальный секс.
  • Перед тем, как планировать рождение ребенка, необходимо пройти полную диагностику с партнером, на предмет выявления хронических инфекционных заболеваний.

Культура в питании:

  • Избегать большого количества маринованных продуктов;
  • Употреблять в меру консервированные продукты питания;
  • Не злоупотреблять жареной рыбой, картошкой и мясом;
  • Поменьше пить газированных сладких напитков;
  • Избегать безмерного возлияния алкоголем.

Симптомы острого цистита в женском организме:

  • Резкие боли в момент мочеиспускание и жжение в уретре.
  • Частое мочеиспускание с периодичностью 2 раза за один час.
  • Постоянное ощущение не опустошенного мочевого пузыря.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.
  • Покраснение, отек уретры и половых наружных органов.
  • Постоянная ноющая боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу.
  • В моче проявляются гнойные частички, кровь и слизь.

Использование лекарственных растений и трав при остром цистите

При остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.

В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:

  • Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
  • Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
  • Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.

Профилактика цистита у мужчин также заключается в правильном питании, в избегании переохлаждения, разборчивых половых контактах и гигиене.

Меры профилактики хронического цистита

Профилактика хронического цистита.

Хронический цистит имеет свои отличия от острой формы заболевания:

  • Рецидивы после перенесенных вирусных заболеваний, переохлаждения, нервного стресса и снижения иммунитета.
  • Ухудшается структура стенок и мышечной ткани мочевого пузыря.
  • Протекает при любой болезни мочевой системы и болезней в половой сфере.
  • Симптомы в этой форме заболевания, часто меньше выражены, чем в начале развития болезни.

Чтобы избежать рецидивов хронического цистита у женщин, необходимо:

  • Принимать лекарства до тех пор, пока будет полностью излечен острый цистит.
  • Одеваться потеплее и не переохлаждать организм.
  • Соблюдать диету, которая не раздражает мочевую систему.
  • На время лечения острого цистита, отказаться от занятия спортом и активного отдыха.
  • Пить жидкость в достаточном количестве, что поможет вымыванию бактерий из организма.
  • Своевременно опорожнять мочевой пузырь, застой мочи в нем способствует размножению микроорганизмов.
  • Не носить синтетическое и тесное белье.
  • Утром и перед сном проводить гигиенические процедуры.
  • Не заниматься незащищенным и беспорядочным сексом.

Для профилактики хронического цистита, можно используют народные средства и медикаменты.  Хороший результат показывают следующие лекарственные препараты для профилактики цистита из природных компонентов и целительных растений:

  • Фитопрепарат Монурель — препарат, который содержит морс клюквы, замедляет развитие бактерий в мочевой сфере.
  • Фитопрепарат Фитолизин — мочегонные свойства способны выводить камни из мочевого пузыря.
  • Фитопрепарат Фитонефрол — мочегонные и противовоспалительные свойства. Укрепляет иммунитет.
  • Травяной сбор при цистите Цистофит — снимает симптомы заболевания и ускоряет процесс излечения болезни.

Все лекарства на основе природных веществ, можно принимать детям и в период вынашивания ребенка.

Профилактика детского цистита

Причиной развития цистита у детей, становится долгое пребывание их в подгузнике. Подгузники способствуют раздражению и запреванию кожи, что позволяет инфекции проникнуть в мочевую систему через уретру. Поэтому подгузники нужно менять после каждого отделения мочи.

Возможность заражения у ребенка циститом увеличивается, после хирургической операции. Также причиной заболевания может стать нарушение обмена веществ в детском организме.

Цистит у детей развивается по нескольким направлениям. Чаще всего микроорганизмы попадают по восходящему пути — через отверстие уретры.

Существуют варианты попадания инфекции по нисходящему пути, из почек.

Гематогенный путь попадания инфекции через кровь, возможен, если в организме ребенка находятся очаги с гнойными ранами.

Путь через лимфу достаточно редкий, но иногда инфекция из соседних органов попадает в лимфу и заражает органы мочевой системы.

Контактным путем заражение происходит, тогда, когда идет прямое соприкосновение с зараженным органом.

Профилактика цистита у детей состоит:

  • Ежедневные гигиенические процедуры.
  • Каждодневная смена белья.
  • Избегать длительного нахождения в подгузниках.
  • Укреплять постоянно иммунитет в организме.
  • Сбалансированное питание ребенка.

Профилактика и лечение цистита народными средствами для детей. Концентрация трав для детского организма:

  • Возраст до 2 лет – 0,1 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 2 до 4 лет – 0,25 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 4 до 7 лет – 0,3 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 7 до 15 лет – 0,5 от взрослой дозировки.

Для профилактики детского цистита, положительное действие на детский организм оказывают ванны с травяными отварами ромашки, календулы, шалфея, череды, эхинацеи. Вода в ванне должна быть не выше 40 градусов.

Принимать такие ванны можно через 1 день. Время пребывания в ванне — до 15 минут.

Во время беременности — женщинам принимать ванны противопоказано!

wmedik.ru

Профилактика цистита

При ощущении боли внизу живота, сопровождающейся изменением цвета, участившемся мочеиспускании есть основание заподозрить у себя цистит. Моча приобретает мутный оттенок. Если заболевание запустить, при мочеиспускании может появиться кровь.

Любую болезнь легче предупредить, чем залечивать ее тяжелую или хроническую форму. Поговорим о профилактике цистита у женщин. К какому врачу идти при болях внизу живота? Если они сопровождаются признаками цистита, то надо идти к урологу. Нелишним будет обследоваться и у гинеколога, особенно при беременности. Чтобы исключить венерические заболевания, надо проконсультироваться с венерологом.

Общие сведения

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, чаще микробной природы. Инфекцию могут активировать падение иммунитета, усталость, переохлаждение. Иногда она заносится во время принятия душа или ванны при содействии средств интимной гигиены. Палочка может попасть в мочевой пузырь даже после опорожнения кишечника и последующей местной гигиенической процедуры.

Все это говорит о необходимости проводить профилактику болезни. В группе риска находятся беременные женщины, поскольку их организм ослаблен. Он работает за двоих – за маму и зародыша. Женщины, часто меняющие сексуальных партнеров, также подвержены этому заболеванию. Девушки, не заботящиеся о недопущении переохлаждения женских органов и мочевого пузыря, любительницы сидеть на земле весной и осенью, не носить теплые колготы под джинсы в зимний период, оголять спину в холодную погоду – потенциальные пациентки врача.

Медикаментозная профилактика

Вне периода беременности, этот вид профилактики имеет некоторые преимущества перед народными и прочими методами. Лекарства, в отличие от БАДов, получают сертификацию, то есть они проверены много раз и обязательно окажут нужное действие.

Профилактика цистита осуществляется несколькими группами медикаментов. Рассмотрим их подробнее.

Иммунотерапия

Поскольку часто причиной цистита является снижение резистентности организма, иммунокорригирующие препараты помогут избежать болезни. Их назначают в тех случаях, когда анализ мочи не выявляет наличие бактерий.

Женщинам, находящимся в группе риска по заболеванию (рецидивирующий цистит, пониженный иммунитет, хронические стрессы и прочее), врач назначит нужное средство. Из препаратов, не имеющих противопоказаний, выбирают интерфероны. Хорошие показатели по защите от болезни показывает Генферон.

Для медицинских препаратов разработаны точные дозировки и схемы приема при болезни и для профилактики. Врачу известны все противопоказания и побочные эффекты.

Антибиотики

Доказано профилактическое действие антибиотиков, получаемых женщиной малыми дозами в течение длительного периода. Они уменьшают риск заболеть в 8 раз. Длительность курса и применение конкретного препарата определяется врачом.

Антибиотики убивают бактерии, попавшие в мочевой пузырь. Но у них есть большие минусы. Профилактическое действие продолжается только во время приема и прекращается после отказа от таблеток. Кроме того, эта группа лекарств дает много побочных эффектов.

Врачи предлагают принимать антибиотик или однократно после провоцирующей цистит ситуации (половой акт, переохлаждение, стресс), или на ночь в малой дозе длительный период. Антибиотики продаются в аптеках по рецепту врача.

Профилактика антибактериальными средствами рекомендуется женщинам, которые подвержены рецидивам цистита. При этом надо учитывать их побочное действие и противопоказания. Врач может назначить одновременный прием средств сохранения флоры кишечника и противогрибковые препараты.

Пробиотики и бактериофаги

Часто цистит провоцируется уменьшением количества «хороших» бактерий, которые борются с вызывающими заболевание микроорганизмами. Правильные – это лакто- и бифидобактерии. Они помогут, если естественная флора слизистой замещается патогенными видами микроорганизмов.

Профилактика с помощью пробиотиков менее эффективна, чем с помощью антибиотиков, но тоже уменьшает риск заболеть. Хотя по этому поводу специалисты не пришли к единому мнению. Некоторые доказывают, что чужие бактерии плохо приживаются в организме.

Рекомендуется по совету врача проводить курсы пробиотиков для восстановления флоры кишечника. Польза такой терапии доказана многочисленным опытом применений. Это увеличит сопротивляемость организма патогенным бактериям в целом.

При применении для профилактики бактериофагов друг с другом соперничают микроорганизмы. Эти препараты ограничивают рост популяции микробов. Бактериофаги борются только с вредными микрооранизмами, такими как стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и так далее. Даже малое количество фагов оказывает видимое противобактериальное действие.

Препараты этой группы выпускаются для профилактики заболеваний и лечения. У фагов большое будущее, поскольку по своему действию они смогут заменить антибиотики, а вредных побочных явлений у них нет.

Внутрипузырная инстилляция

Под этим понятием подразумевается введение препарата по каплям внутрь больного органа. Для профилактики цистита применяют нитрат серебра, коллоидное серебро, диоксидин. Эти средства обеспечивают местный противовоспалительный эффект. Для восстановления слизистой мочевого пузыря рекомендуют гиалуроновую кислоту и хондроитин сульфат.

Профилактика цистита предполагает инстилляцию сначала каждую неделю, потом раз в 2 недели, затем ежемесячно.

Пока метод не оправдал себя, поскольку пациенту часто приходится вводить катетер, что доставляет ему неудобства. Кроме того, это дорогостоящая процедура.

Немедикаментозные методы

Профилактика цистита у женщин – это не только прием препаратов, предотвращающих возникновение заболевания, применяются и немедикаментозные методы – правильное поведение и питание. Также используются народные способы и прием средств, не являющихся лекарствами.

Изменение образа жизни для профилактики болезни:

  • Соблюдение гигиены.
  • Не допускать переохлаждения.
  • Организация режима дня с непременным отдыхом и сном не менее 8 часов ночью.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от утягивающих трусов и панталон, от стрингов.
  • Отказ от тампонов при месячных, смена прокладок каждые 2 часа.
  • При длительной сидячей работе выполнение гимнастических упражнений каждые 50 минут для нормализации кровообращения.
  • После опустошения кишечника необходимо обязательно проводить гигиенические процедуры.
  • Опорожнение мочевого пузыря сразу после первых позывов.
  • Ношение белья из натуральных материалов.
  • Прием не менее 2 л жидкости в день. Полезно включить в питье морс или компот из шиповника для поднятия иммунитета.

Особого подхода требует подготовка к сексу. Перед ним надо принять душ, опустошить мочевой пузырь, помыть руки. После близости также обязательны гигиенические процедуры. Если вы неуверены в здоровье своего партнера, лучше отказаться от секса. Во время лечения у венеролога тоже нельзя совершать половой акт.

Рекомендаций по предупреждению цистита много. Но если начать их выполнять и ввести профилактику в ежедневные правила, они быстро войдут в привычку и будут выполняться автоматически.

Диета

Если женщина чувствует признаки цистита или если она уже болела этим заболеванием и боится рецидива, из питания следует исключить:

  • Острые блюда.
  • Соления.
  • Копчености.
  • Пряные продукты.
  • Жареную рыбу и мясо.
  • Консервированные продукты.

При подозрении на воспаление мочевого пузыря нельзя пить алкогольные напитки, сладкую газированную воду. Лучше не употреблять эти продукты в целях профилактики, не дожидаясь болезни.

Все урологи рекомендуют больше пить. Но кофе в список рекомендованных напитков не входит. Для предупреждения цистита подойдут черный и зеленый чай, заваренные некрепко, минеральная вода без газа, соки из фруктов не кислых сортов, разбавленные кипяченой водой.

Народные рецепты от цистита включают в себя клюквенный напиток, который «закисляет» мочу – это протертая с сахаром клюква. Ягода чудесно повышает иммунитет.

Гигиена

Чтобы избежать цистита, не допустить рецидива нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Принимать душ надо 1–2 раза в день. Это число может быть увеличено во время месячных или при активных занятиях сексом.
  2. Если хочется принять ванну, ее надо предварительно хорошо вычистить с применением чистящих веществ, к которым нет аллергии. Во время болезни врачи рекомендуют пользоваться только душем.
  3. Руки надо мыть после каждого прихода домой с улицы, перед едой, после уборки, после контакта с домашними животными, перед совершением гигиенических процедур половых органов. После дефекации надо подмываться.
  4. После купанья в пруду или речке надо обязательно принять душ.

Причиной цистита может стать переохлаждение во время пребывания на пляже в мокром купальнике. После купания нужно надевать чистый сухой купальный костюм.

Фитотерапия, БАДы

Первым народным средством для профилактики цистита является клюква. Из клюквы готовят морсы и витаминные напитки. Что может порекомендовать врач для профилактики цистита:

  1. Таблетки натурального содержания Монурель состоят из проантоцианидина. Они не уступают клюкве, к тому же средство можно пить в любое время года при любой ситуации. Рекомендуется проводить курсы этого препарата в течение 15 дней. Они должны повторяться 3 раза с перерывом в 15 дней. Такую профилактику проводят 1 раз в год. Средство относится к группе биологически активных добавок и лекарством не является.
  2. Хорошо зарекомендовал себя широко известный препарат Канефрон. Это тоже средство с натуральным составом. В него входят такие растения, как любисток, золототысячник, розмарин. Канефрон усиливает действие антибиотиков при комплексной терапии цистита, но и сам по себе оказывает противовоспалительное и диуретическое действие, снимает спазм мочевыводящих путей. Это средство поможет избежать рецидива болезни.
  3. В случаях, когда цистит является следствием мочекаменной болезни, рекомендуется к употреблению Фитолизин. Его пьют профилактически 3 раза в неделю, растворяя 1 ч. л. в стакане кипяченой воды. Препарат способствует выведению маленьких камешков, которые могут закупорить проток, и препятствует образованию новых камней.
  4. В комплексной терапии используется гомеопатический препарат Цистеон. Он совершенно безвреден. Оказывает противовоспалительное и санирующее действие. Если врач решит, что это средство поможет предотвратить обострение и развитие болезни, есть смысл его пропить.

Травяные сборы

Есть множество рецептов сборов против цистита. Некоторые обладают антибактериальным и противомикробным действием, иные снимают спазм мочевыводящих путей, третьи производят мочегонный эффект.

Надо учитывать, что вылечить серьезное воспаление, вызванное инфекцией, травами трудно. В лечении врач порекомендует сочетать прием сборов с более сильными препаратами. Для профилактики сборы вполне подходят. Но и в здоровом состоянии имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

У некоторых женщин обнаруживается аллергия на определенные растения. В случае беременности тем более стоит сходить в женскую консультацию, чтобы выяснить, какие травы можно употреблять будущим мамам. Например, золотая розга – растение, обладающее сильным антибактериальным действием. Но оно ядовито.

Из безвредных трав наиболее популярны листья брусники. Специальный сбор:

  • Оказывает мочегонное и успокаивающее действие.
  • Помогает при многих болезнях – понижает температуру, артериальное давление, укрепляет стенки сосудов, уменьшает количество плохого холестерина в крови, снижает содержание глюкозы.
  • Брусника усиливает действие антибиотиков.

Но даже у такой безобидной травы есть противопоказания. Это гастрит с повышенной кислотностью, мочекаменная болезнь, холецистит, язва желудка, гипотония (пониженное АД).

Толокнянка

Всем известна трава медвежьи ушки. Она оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие, убивает бактерии, имеет диуретическое свойство. Используют отвар толокнянки. Применяют также сбор с толокнянкой, в который входит грыжник, чистотел и петрушка. Из этих трав готовят настой на кипяченой горячей воде.

Толокнянку нельзя принимать во время беременности – она раздражает маточную мускулатуру и может спровоцировать выкидыш. Не назначают при заболеваниях почек, она оказывает на них раздражающее действие.

Прием этой травы иногда вызывает тошноту, рвоту, понос. В таких случаях надо прекратить пить сбор с медвежьими ушками и перейти на другие травы.

Другие средства

В качестве мочегонных применяют хвощ полевой и спорыш. Вместе они хорошо противостоят циститу. Но при применении сбора надо строго придерживаться дозировки, чтобы не нарушить функционирование почек. Боль и спазмы снимают такими травами, как ромашка, бессмертник, пижма, зверобой.

Если имело место переохлаждение, надо принять травяную ванну. При этом следует учесть, что время пребывания в ванне не должно превышать четверть часа, а температура воды должна быть 35 градусов.

Для ванны нужно приготовить елово-сосновый отвар. Для этого хвою и шишки мелко рубят, заливают 3 литрами горячей воды и ставят на огонь. Все это должно вариться в течение получаса. Затем отвар еще 1 час настаивают. Потом полученный настой процеживают и переливают в ванну, наполненную водой.

Можно приготовить другую ванну:

  • Возьмите спорыш, березовые листья и шалфей по 200 гр.
  • Травы смешайте и залейте 5 литрами воды, доведенной до кипения.
  • Смесь настаивайте 3 часа, процедите.
  • Настой вылейте в ванну с водой.

Для профилактики достаточно сделать 2–3 таких процедуры.

Период гестации

Профилактика цистита при беременности имеет свои особенности. В это время у организма снижается иммунитет. Чтобы инфекция не доставила неприятности, надо до зачатия пройти обследование и вылечить обнаруженные болезни.

Рекомендации:

  • Для профилактики цистита на начальной фазе беременности надо употреблять много жидкости. Это может быть негазированная минеральная вода, некрепкий зеленый чай, разбавленные водой соки и морсы. Полезно пить клюквенный морс с водой.
  • При появившихся запорах увеличить потребление в пищу сырых фруктов, чернослива, кисломолочной продукции.

Если будущей маме необходимо принимать лекарства из-за хронического цистита, их должен прописать врач. Антибиотики беременным не назначают. Скорее всего, специалист назначит безопасные травяные препараты.

Похожие статьи

flovit.ru

питание, народные средства, при беременности

Цистит – это одно из таких заболеваний, которое намного проще не допустить, чем вылечить, ведь оно может продолжаться достаточно долго. Профилактические действия цистита заключаются в том, чтобы правильно и тщательно соблюдать правила личной гигиены и контролировать свою половую активность.

Кроме этих направлений, нужно помнить о нескольких моментах, которые в итоге будут поддерживать мочевую систему, и исключать причины повторного появления воспаления и как следствие цистита.

Если проводить профилактический действия с правильной регулярностью, можно значительно уменьшить вероятность появления инфекций, а соответственно воспалений и как итог – исключить патологию в будущем.

 

Цистит профилактика и лечение, а так же все, что нужно знать и мужчинам, и женщинам о связи мочевыделительной и половой системы, освещено в этой статье.

Как предупредить цистит?

Существует ряд самых важных и распространенных рекомендаций для того, чтобы избежать воспалительных процессов в мочевом пузыре: избегать низких температур, поддерживать иммунную систему, соблюдать все правила личной гигиены, следить за процессом опорожнения, правильное питание, употребление определенного количества жидкости в сутки.

Профилактика цистита, основные меры:

Исключение переохлаждения организма

Одной из самых распространенных и известных врачам причин цистита – переохлаждение. Особенно опасным для появления воспаления мочевого пузыря является переохлаждение ног и промежности. Низкие температуры спазмируют сосуды, а это влечет за собой нарушение кровообращения, которое направлено на защиту от воспалительных процессов.

Надетые на вас вещи всегда должны соответствовать времени года. Короткие юбки и тонкие колготы необходимо исключить из зимнего гардероба. Также не рекомендуется сидеть на охлажденных поверхностях и осуществлять водные процедуры в холодных источниках. Несоблюдение всего выше перечисленного может привести к хронической форме цистита.

Поддержание и повышение иммунитета

Ухудшения в работе иммунной системы также негативно влияют на вашем мочевом пузыре, а как следствие и на появления цистита. Профилактические действия, как у мужчин, так и у женщин направлены на контроль работы иммунитета: занятие спортом и зарядка делают вас выносливее, а здоровье крепче.

Кроме того, если ваш образ жизни не подвижен и большую часть времени приходится сидеть, то спорт просто необходим, ведь малоподвижность приводит к застою крови малого таза. Если же ваша работа малоподвижная, то она должна прерываться хотя бы на недолгие хождения в качестве разминки.

Если вы решите принимать медикаментозные препараты, которые рекомендуются для профилактики цистита, то необходимо все же обратиться к специалисту по этому вопросу. Например, монурель – препарат для профилактики воспаления мочевого пузыря на основе клюквенного нектара и витамина С.

Соблюдение личной гигиены.

Процедуры для соблюдения личной гигиены включают в себя подмывания теплой водой, которые необходимо производить ежедневно, движениями спереди назад. Для этих действий лучше пользоваться душем. Не рекомендуется использовать во время процедур обычное мыло или любые другие косметические средства, потому что они могут негативно повлиять на слизистую оболочку, вызвав раздражение. Подмываться нужно средством, уровень рН которого нейтрален.

Нужно знать! В период менструального цикла, рекомендуют использовать тампоны, ведь прокладки способствуют размножению нежелательных бактерий.

Задавая себе вопрос,  о том, как предупредить цистит, нужно помнить, что очень важным аспектом в этом вопросе является удобное и качественное нижнее белье. По возможности нужно исключить белье из синтетических материалов и стринги, ведь это может быть зеленым светом для появления воспаления. Одежду, которая очень плотно обтягивает также лучше не надевать, ведь она нарушает нормальную циркуляцию крови в органах малого таза.

Своевременное опорожнение мочевого пузыря

Необходимо постоянно следить за тем, насколько наполнен ваш мочевой пузырь, и вовремя посещать туалетную комнату. Если уже произошло попадание бактерий в мочевой пузырь, то они могут быть быстро «удалены» вместе с мочой. Если же этого не сделать – они начнут адаптироваться и размножаться.

Отсюда следует еще один ответ на вопрос: как предупредить цистит – необходимо употреблять много жидкости в течение суток. Очень полезны соки из клюквы и брусники для профилактики цистита. Они отлично убивают определенные виды инфекций, а также имеют сильный мочегонный эффект.

Ходить в туалет нужно также до, и после совершения полового акта.

Правильное питание

Соблюдение диеты – это очень важное условие не только в лечении цистита, но и для профилактики его появления. Правильное питание – это облегчение страданий больного. Оно способствует «истреблению» бактерий, мочегонному эффекту и работает как антисептик. Ежедневно нужно принимать в пищу натуральные продукты и категорически исключить соленое, острое или очень приправленное.

Питаясь правильно, нужно контролировать свой стул. В меню нужно ввести овощи, чтобы избежать запоров. Делать свой организм сильнее может помочь принятие витамин и биологически активных добавок.

 

Профилактические мероприятия для женщин

Из-за размеров мочеиспускательного канала женщины бактериям довольно просто попасть в мочевой пузырь, поэтому во избежание цистита нужно заботиться о том, чтобы инфекционные заболевания обходили стороной вас и ваш мочевой пузырь.

Профилактика цистита или как предупредить цистит у женщин сводится к следующему:

При беременности

В период вынашивания будущего ребенка женщина должна быть еще более внимательной по отношению к своему здоровью. Если у нее появляются периодически признаки хронического цистита, то лучше об этом сообщить на первом же осмотре у гинеколога. С его помощью можно подобрать безопасный и действенный профилактический препарат. Увеличение объемов тела требуют регулярной смены гардероба, в частности, нижнего белья. Все вещи должны сидеть комфортно, не сдавливать ткани, чтобы не приводит к нарушению кровообращения. При этом быть достаточно теплыми по отношению к текущему временному сезону, не допуская переохлаждений.

Что пить для профилактики цистита в данном положении можно узнать, проконсультировавшись со своим наблюдающим врачом, но то, что лучше избегать чая и кофейных напитков, это известно всем.

Народные средства

Профилактика цистита народными средствами – это достаточно положительная мера по предотвращению появления заболевания. Клюква зарекомендовала себя лучшим помощником в этом вопросе. Ее употребляют в виде свежего сока или морса, крепкого отвара, сладкого варенья или самостоятельных ягод для того, чтобы не позволить инфекции развиться и задержаться в мочеполовых путях. 

Профилактические мероприятия для мужчин

Такое заболевание как цистит у мужчин развивается немного иначе: основные пути – получение инфекции гематогенным и нисходящим путем, а источником является – любое препятствие, которое ограничивает нормальное движение мочи по мочевыводящим путям.

 

К таким ограничениям относятся – заболевания простаты и аденомы. 

Профилактика цистита у мужчин сводится к следующему:

  • своевременное обращение к специалистам за помощью в лечении заболеваний почек, мочеиспускательных путей, тонзиллита и зубного кариеса;
  • срочное обращение к врачу, если возникают боли внизу живота и проблемы со своевременным мочеиспусканием;
  • четкое выполнение инструкций врача;
  • контроль половой жизни;
  • бужирование сужений мочеиспускательного канала или проведение операции для устранения подобных проблем.

Профилактика и лечение цистита

 

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

Профилактика цистита у женщин: лекарства и народные средства

Женщины наиболее уязвимы в плане возникновения цистита. Поэтому должны более тщательно подходить к вопросу его профилактики. Это касается не только приема медикаментов, но и образа жизни, питания, гигиены.

В какое время лучше проводить профилактику?

Обычно профилактика цистита проводится курсом два раза в год, вне обострения инфекций половых путей, хронических заболеваний, простуд. Так как цистит обычно обостряется с наступлением холодов и весной, то профилактические меры должны предупредить воспаление. То есть проводиться в конце лета и зимой.

Как правильно проводить профилактику?

  • Вопросы гигиены 

Принимать душ или хотя бы подмываться нужно утром и вечером, также это необходимо делать после дефекации. При подмывании струю воду нужно направлять спереди назад, чтобы не заносить флору из прямой кишки на половые органы и уретру.

При менструации предпочтительнее использовать тампоны, а не прокладки, так как последние способствуют распространению инфекции из ануса. Менять предметы гигиены следует каждые 3 часа. Что касается ежедневных прокладок, то многие ошибочно считают, что их нужно использовать каждый день. Это не так. Они не дают дышать коже, а добавление отдушек и ароматизаторов может являться причиной аллергии;.

Белье у женщин должно быть из хлопка, плотно облегать. При хроническом цистите не допускается ношение трусиков-стрингов.

  • Сексуальная жизнь

Желательно принимать душ до и после половых отношений.

Врачи рекомендуют иметь только одного партнера. Также необходимо убедиться в том, что он здоров, так часто причиной цистита является заражение уреаплазмой или микоплазмоз.

Если женщина практикует анальный секс, то не следует переходить от него к вагинальному, так как это приведет к занесению кишечной инфекции в уретру и влагалище.

  • Поведение женщины 

При угрозе обострения цистита нужно опорожнять мочевой пузырь при каждом желании помочиться. Если в туалет долго не хочется, то все равно ходить туда каждые 2 часа.

Каждые полгода женщине нужно проходить осмотр у гинеколога.

Для предотвращения обострения, особенно в осенне-зимний период, нужно пролечить всю имеющуюся хроническую инфекцию (кариес, тонзиллит).

Стрессы, конфликты также могут быть причиной обострения. Тут необходимо уметь расслабляться.

Кроме принудительного мочеиспускания следует вовремя опорожнять кишечник.

Большое значение для женщин имеет физическая активность или даже просто зарядка с участием мышц живота и таза не дает крови застраиваться, предотвращая обострение инфекции.

Медикаментозные средства профилактики

Для женщин, которые прослеживают связь обострения цистита с половой связью, а также с часто обостряющимся воспалением мочевого пузыря, показана профилактика антибиотиками. Эффективнее прием Норфлоксацина, Ципрофлоксацина или Ко-тримоксазола. Их можно применять как коротким курсом 3 дня, так и после полового акта.

Женщинам в менопаузе предотвратить цистит отлично помогает крем с женским гормоном эстролом. Его наносят на промежность на ночь в течение 8 месяцев.

В качестве профилактики можно использовать растительные лекарства. В своем составе они имеют уросептические и мочегонные травы. Проходя раз в полгода курс лечения Цистоном, Канефроном или Монурелем можно снизить риск инфекции.

Уро-Ваксом – новинка на аптечном рынке. Обладает иммуномодулирующим свойством. После курса профилактического лечения появляется иммунитет по отношению к кишечной палочке. То есть препарат действует как вакцина.

Профилактика народными средствами

Сбор из кукурузных рылец, солодки, березовых листьев и толокнянки рекомендуется взять по 2 больших ложки. Всю смесь хорошо перемешать и для настоя взять одну столовую ложку. Настоять в 400 мл холодной воды, а затем после 15-минутного кипячения, процедить. Для профилактики сбор принимают курсом по 20 дней.

Рябиновый кисель. Свежие грозди рябины (около 300 г) измельчить блендером, процедить сок. Жмых и 6 стаканов воды кипятим. Затем кладем крахмал и немного сахара, снова кипятим. В охлажденный кисель добавляем оставшийся рябиновый сок. Кисель готов.

Также можно пить чай из стебельков черешни или вишни с медом.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

cystis.ru


Смотрите также