Профилактика и лечение цистита у женщин


антибиотиками, таблетками, препаратами, народными средствами

Хотя воспаление мочевого пузыря не является исключительно женским заболеванием, у женщин оно встречается намного чаще, чем у мужчин. Это объясняется особенностями строения женской мочеполовой системы. Кроме того, частой причиной воспаления мочевого пузыря является переохлаждение и связанное с ним снижение иммунитета.

Хотя воспаление мочевого пузыря не является исключительно женским заболеванием, у женщин оно встречается намного чаще, чем у мужчин.

Причинами воспаления могут быть и другие факторы: невыполнение правил гигиены, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием лекарств. Цистит иногда развивается после гриппа, а также при наличии некоторых хронических заболеваний. У женщин данное заболевание часто возникает после гинекологической операции и во время климакса. В этом случае врач назначает профилактические препараты и процедуры для предотвращения воспаления.

Простая профилактика без лекарств

Риск переохлаждения существует не только в холодное время года, но и просто при контакте с холодной водой или предметами. Кроме снижения иммунитета, переохлаждение вызывает спазм сосудов мочевого пузыря. Кровообращение в нем нарушается, и может появиться воспаление. Поэтому лучшая профилактика цистита – это теплая одежда, непромокающая обувь и поддержание иммунитета.

Людям со слабым здоровьем нужно позаботиться об укреплении и поддержании иммунитета.

Людям со слабым здоровьем нужно позаботиться об укреплении и поддержании иммунитета. Первое, что необходимо сделать, чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям, вылечить хронические воспаления. У женщин причиной цистита часто становятся больные зубы, хронический фарингит или тонзиллит, проблемы в работе кишечника: дисбактериоз, частые поносы или запоры.

Чтобы снизить вероятность развития цистита, нужно следовать некоторым правилам, а именно:

  • Стараться больше двигаться, чтобы не было застоя крови в малом тазу. Тем, кто работает в офисе, рекомендуется вставать каждый час и разминаться в течение 5-10 минут.
  • Не стоит использовать для интимной гигиены душистое мыло, пену для ванн с ароматизаторами и другие подобные средства. Они высушивают слизистую и нарушают ее микрофлору. Во время месячных лучше применять не тампоны, а гигиенические прокладки, а если это невозможно, менять тампоны каждые 2 часа.
  • Нельзя терпеть, если хочется в туалет. В застоявшейся моче в мочевом пузыре быстро размножаются бактерии.
  • После дефекации необходимо подмываться.
  • Перед половым актом и после него надо принимать душ. Чужая микрофлора может спровоцировать цистит.
  • Хорошая профилактика цистита – хлопковое белье. Тесная одежда, утягивающие корсеты и колготки нарушают кровообращение органов малого таза. Врачи утверждают, что одной из частых причин воспаления мочевого пузыря является частое ношение трусиков-стрингов.

Дважды в год нужно посещать гинеколога.

Дважды в год нужно посещать уролога и гинеколога. Цистит бывает не самостоятельным заболеванием, а осложнением половых инфекций, и вовремя обнаруженные хламидиоз, трихомониаз или уреаплазма помогут избежать воспаления мочевого пузыря. Цистит у женщин может появиться и в период менопаузы. При необходимости врач назначит профилактические процедуры и/или гормональные лекарства, чтобы этого не случилось.

Диета против цистита

Немалую роль в возникновении проблем с мочевым пузырем и у женщин, и у мужчин играет питание. При склонности к воспалению пузыря нельзя злоупотреблять острыми, пряными, солеными, кислыми блюдами. Не стоит есть маринованные овощи, консервы, копченое и жареное мясо и рыбу. Спровоцировать раздражение стенки пузыря могут и алкоголь, газированные сладкие напитки с красителями и ароматизаторами.

Если предупредить цистит не удалось, то при первых его признаках нужно как можно больше пить – не менее 2 л жидкости в сутки. Жидкость разбавляет мочу, та становится менее концентрированной и меньше раздражает слизистую. Пить можно обычную и минеральную воду без газа, разбавленные некислые соки, зеленый и черный чаи. В аптеках продаются противовоспалительные травяные сборы, с легким мочегонным действием – почечные чаи. Кофе и другие напитки с кофеином пить не стоит, т. к. они расширяют уретру.

Хорошим средством от цистита и для его профилактики, особенно для женщин с пониженным иммунитетом, считается клюквенный морс. Польза его в том, что он «закисляет» мочу, усиливая ее бактерицидные свойства. Клюкву, растертую с сахаром, можно использовать и для приготовления горячего витаминного напитка.

Профилактические фитопрепараты

У женщин с повышенным риском воспаления мочевого пузыря профилактика цистита дополнительно проводится фитопрепаратами. Использовать их можно длительно, они почти не имеют противопоказаний. Самые популярные и действенные травяные лекарства – это Монурель, Фитолизин, Канефрон.

Монурель (не путать с антибиотиком Монурал) – это растительная биодобавка, в состав которой входят сухой экстракт клюквы и аскорбиновая кислота. При частых обострениях цистита, в том числе во время климакса, его принимают раз в сутки перед сном. Курс – 2 недели в месяц на протяжении 3 месяцев.

Многокомпонентный препарат Фитолизин рекомендован для профилактики цистита, связанного с мочекаменной болезнью, когда воспаление может возникнуть от механического раздражения пузыря песком и камнями. Профилактически его принимают 2-3 раза в неделю, разведя чайную ложку пасты в половине стакана воды. Фитолизин растворяет и выводит с мочой мелкие конкременты и не дает образовываться новым.

Монурель (не путать с антибиотиком Монурал) – это растительная биодобавка, в состав которой входят сухой экстракт клюквы и аскорбиновая кислота.

Канефрон содержит экстракты любистка, золототысячника и розмарина. Его применяют и для комплексного лечения цистита (он усиливает действие антибиотиков), и для профилактики. В отличие от Фитолизина и Монуреля, Канефрон с некоторыми предосторожностями разрешено использовать беременным женщинам.

Травяные сборы

Кроме готовых фитопрепаратов, профилактика может проводиться травяными отварами и настоями. Некоторые из них обладают противомикробным или антибактериальным действием, другие работают как слабое мочегонное, что способствует вымыванию бактерий мочой, третьи снимают спазмы и воспаление. Многие травы в той или иной степени уменьшают кислотность мочи, она меньше раздражает стенки пузыря, и воспаление не начинается.

Кроме готовых фитопрепаратов, профилактика может проводиться травяными отварами и настоями.

Также для профилактики и лечения воспаления мочевого пузыря можно в течение дня пить вместо чая отвары листьев брусники, толокнянки, подорожника, кукурузных рылец, березовых почек и цветков ромашки. Используют для этого и обычную сушеную петрушку (2 ст. л. заварить 1,5 стакана кипятка, кипятить 15 минут, настоять в течение часа). Для женщин, склонных к циститу, рекомендуется профилактический курс 2–3 недели: по 1 ст. л. 3 раза в день. Повторять его надо несколько раз в год. Время от времени сборы меняют и каждые 2 месяца делают перерыв на неделю.

Травяные ванны

При простуде стоит несколько дней принимать ванны с лекарственными травами, даже если неприятных симптомов в мочевом пузыре нет.

Сидеть или лежать в ванной можно не более 15 минут, а температура воды должна быть не выше 35°.

  • Сосново-еловый отвар. Мелко нарубленные шишки и хвою сосны и ели смешивают в эмалированном ведре, добавляют 3 литра холодной воды, ставят на огонь, доводят до кипения и полчаса варят на медленном огне. Настаивается отвар около часа, потом его процеживают и выливают в ванну.
  • Березово-шалфейно-спорышевый настой. Березовые листья, траву спорыша и шалфея смешивают в равных частях. 200 г смеси (по весу) заливают 5 л кипящей воды, варить его не нужно. Через 3 часа настой процеживают и используют.

При лечении цистита у женщин средняя длительность курса – 7-15 дней. Для профилактики после пребывания на холоде достаточно 2-3 процедур. Принимать ванны нужно не ежедневно, а через день.

Профилактика при беременности

Во время беременности иммунитет снижен, и любая инфекция может спровоцировать воспаление мочевого пузыря, особенно на ранних сроках.

Во время беременности иммунитет снижен, и любая инфекция может спровоцировать воспаление мочевого пузыря, особенно на ранних сроках. Это опасно не только для матери, но и для ребенка, а антибактериальные лекарства беременным стараются не прописывать. Поэтому, готовясь к зачатию нужно пройти обследование, чтобы вылечить хронические заболевания или скрытые половые инфекции – микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз и другие болезни, о которых женщина может и не знать. Важно также принимать следующие меры профилактики:

  • В первом триместре беременности надо много пить: минеральную воду, несладкий компот из сухофруктов, зеленый чай, разбавленные натуральные соки, клюквенный морс. Помимо способности закислять мочу, клюква содержит много витамина С, который повышает иммунитет.
  • Нельзя допускать запоров, которые часто случаются у беременных. Для профилактики запоров полезно есть сырые овощи, чернослив, фрукты и кисломолочные продукты, особенно однодневный кефир.

При необходимости врач пропишет Канефрон.

Женщин с хроническим циститом при постановке на учет в женской консультации направят к урологу. При необходимости врач пропишет, например, Канефрон. Антибиотики беременным противопоказаны и могут применяться только в крайних случаях, поэтому для будущих мам крайне важна своевременная профилактика и лечение обострений.

acistit.ru

Профилактика цистита у женщин - лекарства, лечение и как предотвратить цистит

Цистит — одно из наиболее частых урологических заболеваний. Как свидетельствуют результаты клинических наблюдений, в России каждый год до 36 млн женщин переживают его обострения, а это значит, что циститом страдает хотя бы раз в жизни около половины жительниц нашей страны.

Полностью обезопасить себя от заболевания, к сожалению, невозможно: причины появления цистита у женщин многообразны, к тому же, он может возникать на фоне других болезней. Тем не менее, существуют меры профилактики, способные заметно снизить риск заболевания циститом.

Цистит бывает разным: острым и рецидивирующим, инфекционным и неинфекционным, — но это всегда воспаление слизистой мочевого пузыря. Проявляются они сходными симптомами, независимо от причин: частое и болезненное мочеиспускание, мутный осадок или кровь в моче, отсутствие облегчения при походе в туалет, боли в животе и промежности. У мужчин цистит, из-за особенностей анатомического строения урогенитального трактаии, встречается гораздо реже и обычно появляется при других заболеваниях. Цистит может развиваться сам по себе и носить инфекционный характер. Самый частый возбудитель инфекции — кишечная палочка (E. coli). Из этого следует первое правило профилактики цистита: все гигиенические процедуры необходимо выполнять движениями спереди-назад, чтобы не заносить в уретру бактерии с области заднего прохода.

Соблюдение основных правил личной гигиены — крайне важный аспект в профилактике цистита. В частности, простая регулярная замена нижнего белья и обмывание зоны промежности теплой водой хотя бы раз в день (при этом не стоит увлекаться мылом и гелями с сильными отдушками или большим содержанием активных моющих веществ: все это может оказывать раздражающий эффект) могут значительно снизить вероятность рецидива инфекции нижних мочевых путей. Вдвойне серьезно стоит подходить к вопросам чистоплотности в периоды менструации: не забывать менять гигиенические принадлежности и регулярно принимать душ.

Но и помимо инфекции существует великое множество факторов риска, способствующих развитию цистита: чувствительность к химическим компонентам (например, в моющих и чистящих средствах), аллергия, воздействие радиации, токсических веществ и побочные действия некоторых препаратов. Полезно знать, к чему у вас повышена чувствительность, а обнаружив у себя признаки цистита, вспомнить, чем вы пользовались или что принимали накануне.

Кроме того, риск возникновения болезни усиливается на фоне гормональных сбоев, воспалительных заболеваний. Иногда причина частых рецидивов цистита лежит далеко от мочевого пузыря. Так что регулярные профилактические осмотры и внимание к своему здоровью в целом снизят для вас риск и этого заболевания тоже.

Еще одно простое правило профилактики: никогда не нужно подолгу «терпеть» с посещением туалета. Моча, застоявшаяся в пузыре, — прекрасная среда для развития микроорганизмов, провоцирующих воспаление. Необходимо помнить, что застой мочи может вызываться еще и медицинскими факторами: к примеру, нарушениями ее оттока при наличии других заболеваний. И здесь мы возвращаемся к предыдущему правилу профилактики: выявить проблему помогут врачебные осмотры.

Всем известен фактор, провоцирующий цистита, особенно актуальный в холодное время года, — переохлаждение. Здесь вступают в силу правила, с детства известные всем от мам и бабушек: утепляться, выходя зимой из дома, не сидеть на холодных поверхностях, не купаться в прохладной или холодной воде, а выйдя из воды вытираться полотенцем и одевать сухое белье. Это действительно важно. Другая проблема, связанная с одеждой, — сдавливание области малого таза при ношении чересчур облегающих и тесных вещей. В таких случаях может нарушаться кровообращение в этой зоне, что является неблагоприятным фоном для развития воспалительного процесса. Из-за этого же необходимо разминаться хотя бы по 5 минут в час при сидячей работе.

Также не допустить застоя мочи поможет простое питьё жидкости, лучше всего — чистой воды. Она стимулирует диурез, следовательно, вероятность воспаления уменьшается.

В настоящее время существует медикаментозный вид профилактики — иммунопрофилактика, которая стимулирует образование активных иммунных комплексов, повышает местный иммунитет в слизистой оболочке мочевого пузыря. Эти препараты могут применяться даже в качестве лечения уже возникшего цистита, на фоне основной терапии.

Даже соблюдая все меры профилактики, предотвратить цистит не всегда удается. Его причинами могут быть также гормональные изменения или изменения состава микрофлоры влагалища. Обнаружив у себя симптомы цистита, не нужно пытаться вылечить его самостоятельно или ждать, пока болезнь пройдет сама. Мало того, что цистит может перейти в рецидивирующую форму, поднявшись по мочеточникам в почки, инфекция способна стать причиной более тяжелого заболевания — пиелонефрита. Поэтому единственно правильный вариант поведения — обратиться к врачу и выработать правильную схему лечения цистита.

uro-info.ru

Лечение цистита у женщин

Частое и затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резями, жжением и зудом, боли внизу живота, повышенная температура и общее недомогание – с этими симптомами цистита знакомы и женщины, и мужчины.

Цистит – воспаление мочевого пузыря – является одним из самых частых заболеваний мочеполовой системы человека. Только в России распространенность острого цистита доходит до 36 млн эпизодов в год...

Но, к сожалению, нередко эта болезнь не получает достойного медицинского отпора. А формула «неприятно, но само пройдет» не только помогает циститу перейти в хроническую форму, но и может стать причиной воспаления почек и почечной недостаточности.

Женский вопрос

Цистит не делает гендерных различий и не дает поблажек за возраст. Им может быть болен и молодой парень, и пожилой мужчина, однако гораздо чаще это заболевание встречается у женщин.

Статистики утверждают, что в разные периоды жизни от цистита страдают до 40% всего женского населения планеты.

Такие «предпочтения» цистита легко объяснимы: мочеиспускательный канал у женщин намного короче и шире мужского, а также гораздо ближе к анальному отверстию, а это значит, что возбудителю, которым в подавляющем большинстве случаев являются кишечные бактерии, а в частности – кишечная палочка, обнаруживаемая у 70-95% пациентов, гораздо проще добраться до комфортной среды мочевого пузыря.

Помимо отличной от мужчин физиологии мочеиспускательного канала, причиной возникновения или обострения цистита у женщин также могут стать:

- беременность в сочетании с изменением гормонального фона, микрофлоры влагалища и снижением иммунитета;

- дефлорация и сопутствующие воспаления и изменения микрофлоры;

- воспаление уретры как следствие трения при половом акте;

- месячные, при которых патогенные микроорганизмы попадают в область уретры вместе с кровью;

- роды, сопровождающиеся травмами мочевого пузыря, нарушением кровообращения, катетеризацией, переохлаждением пузырями со льдом.

Лечение и профилактика цистита у женщин

Одной из главных причин постоянного возвращения болезни и перехода цистита в хроническую форму является отказ от лечения при первом улучшении состояния и исчезновении симптомов.

Крайне важно полностью соблюсти режим лечения, назначенный врачом. В настоящее время наиболее эффективными считаются препараты, концентрирующиеся непосредственно в мочевом пузыре, что значительно уменьшает сроки лечения и снимает нагрузку с организма больного.

Полноценное лечение и профилактика цистита включают:

- антибактериальные препараты;

- противогрибковые препараты;

- регуляцию естественной микрофлоры организма;

- поддержку иммунной системы;

- поддержку печени и снятие токсических воздействий лекарств;

- специальные диеты и обильное питье;

- травяные сборы и уросептики.

При необходимости могут быть назначены спазмолитики и обезболивающие препараты, а также выдано направление на различные физиотерапевтические процедуры, включая УВЧ, СВЧ, СМТ, ультразвук и лазеротерапию, электро- и ионофорез, индуктотермию и грязелечение.

При неэффективности консервативного лечения либо возникновении отмирания тканей назначается операция, при которой мочевой пузырь вскрывается, вычищаются его стенки и удаляются омертвевшие части, а затем производится обработка антисептиками.

Во время процесса выздоровления моча выводится через стому, которая удаляется из тела пациента примерно через 3 недели.

Немаловажным фактором профилактики и лечения цистита у женщин является тщательно соблюдение правил гигиены, особенно это касается периодов менструации, а также беременности и послеродовых месяцев.

В качестве профилактического и лечебного средства многие народы издавна используют клюкву и всевозможные препараты, морсы и соки на ее основе.

Клюква оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие на организм, а ее сок способен изменять химический состав мочи, создавая среду, непригодную для размножения болезнетворных бактерий.

Беременность и лактация

Особое внимание на проблему лечения цистита у женщин стоит обратить, если заболевание пришлось на период беременности или лактации.

Самые проверенные народные средства и самые современные препараты могут отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка, потому важно отказаться от самолечения и обратиться к врачу при возникновении первых симптомов цистита.

Наличие у женщины цистита в хронической форме практически предрекает обострение заболевания во время беременности. Это связано с целым рядом причин, главными среди которых являются:

- снижение иммунитета;

- физиологические изменения и перестройки в организме;

- нарушение микрофлоры влагалища, вызываемое переменами гормонального фона женского организма.

Если профилактика не помогла избежать обострения, то лечение цистита может стать проблемой – большинство препаратов противопоказано при вынашивании ребенка, а многие специалисты и вовсе советуют отказаться от лекарств во время не только первого триместра, но и всего срока беременности из-за возможных негативных последствий для ребенка.

Временным решением проблемы могут стать инстилляции, при которых лекарство доставляется непосредственно в мочевой пузырь. Такие меры помогают снять симптомы, восстановить поврежденную слизистую оболочку мочевого пузыря и на некоторый срок предотвратить возвращение обострения.

Стоит отметить, что при кажущейся простоте эта манипуляция может быть весьма опасна для здоровья. Решение о назначении инстилляции – и тем более во время беременности – должен принимать непосредственно лечащий врач.

Также врач может порекомендовать будущей матери:

- антибактериальные средства, в большей степени выводящиеся из организма с мочой;

- специальные диеты;

- обильное питье и регулярные мочеиспускания;

- комплексы витаминов;

- травяные сборы.

К полноценному курсу лечения стоит вернуться уже после родов, не забывая, что период лактации также предусматривает крайне внимательное отношение к выбору лекарственных препаратов для лечения цистита. Если женщина кормит ребенка грудью, то лечащий врач должен определить, какие лекарства не станут угрозой для малыша, а также может порекомендовать отказаться от грудного вскармливания на время приема курса антибиотиков.

Цистит и климакс

Наступающее с возрастом угасание половой системы женского организма приводит к дефициту эстрогенов, что зачастую становится причиной воспаления мочевого пузыря. Эти изменения, присущие менопаузе, влекут за собой:

- снижение эффективности работы защитных антибактериальных механизмов;

- атрофические и дистрофические процессы в эстрогенозависимых тканях мочеполового тракта;

- урогенитальные расстройства.

В таких условиях цистит становится хроническим заболеванием, а его лечение в виде гормонотерапии – пожизненным.

Симптоматика и воспалительные процессы снимаются общими для этой болезни методами, включая современные антибактериальные препараты и профилактические меры, а интравагинальное введение женских половых гормонов может поспособствовать улучшению кровообращения, мышечного тонуса и восстановительным процессам.

Ольга Дарсавелидзе, терапевт

vitaportal.ru

urocam.ru

Лечение цистита у женщин: травы, препараты, профилактика

Лечение цистита у женщин долгий и нелегкий процесс. К лечению этого заболевания нужно подходить со всей ответственностью, потому что цистит легко может перейти в хроническую форму. В этой статье вы узнаете о комплексе лечебных мероприятий, направленных на уничтожение бактерий в мочевом пузыре.

Цистит у женщин развивается часто. Почти каждая женщина, хотя бы раз, сталкивалась с этим заболеванием. Женские половые органы находятся близко к анусу и инфекция может легко перебраться в мочевой пузырь. Также занести инфекцию можно во время полового акта. Лечение цистита у женщин должно быть комплексным и своевременным, чтобы заболевание не перешло в хроническую форму.

При остром течении цистита назначается постельный режим.

Антибактериальное лечение

Препаратов для лечения цистита у женщин огромное количество. Для борьбы с инфекцией урологи назначают антибиотики широкого спектра действия, например, Ципрофлоксацин, Норфлоксацин, Фосфомицин. Эти препараты имеют противопоказания и много побочных эффектов, поэтому не стоит применять их без назначению врача.

Еще один препарат – Монурал. Он чаще применяется при циститах, так как накапливается в мочевом пузыре и быстрее поражает патогенную микрофлору. Пациенты чувствуют улучшение уже после первого применения.

Смотрите также: лечение грибка ногтей, как избавиться от храпа

Снятие болевого синдрома

Цистит всегда протекает на фоне сильных болей во время мочеиспускания и периодически внизу живота. Для их уменьшения врачи назначают спазмолитики: Но-шпа, Папаверин. Кроме этого, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства: Найз, Диклофенак.

Также при болях можно использовать грелку. Она наполняется горячей водой, температура 45 -50 градусов и прикладывается к лобку или вниз живота. Держать ее нужно пока не остынет вода, затем вода меняется и процедура продолжается. Если у вас нет грелки, вы можете использовать обычную бутылку. Если бутылка будет очень горячей, оберните ее пеленкой.

Запрещено использовать грелку при наличии эритроцитов (крови) в моче, так как тепло спровоцирует развитие кровотечения.

Диета при цистите

При цистите женщина должна много пить, для того чтобы микробы быстрее вышли из мочевого пузыря. Для наводнения организма не используйте чай и кофе, так как они оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь. Употребление клюквенного сока и ягод клюквы препятствует прикреплению микробов к стенке мочевого пузыря.

В пищу нужно употреблять молочные продукты, фрукты и овощи. Не окажут вреда рыба мясо, супы и каши. Запрещено есть острые, соленые, копченые и маринованные блюда. Белый рис, макароны, хлеб из белой муки и сахар могут спровоцировать развитие бактерий и затягивать процесса выздоровления. Во время лечения нельзя принимать алкоголь. Он снижает действие антибиотиков и раздражает мочевой пузырь.

Гигиена при цистите

Во время воспаления мочевого пузыря нужно обмывать половые органы 2-3 раза в день. Если цистит обострился во время менструаций – менять прокладку нужно каждые 3 – 4 часа. При каждой смене необходимо также обмывать половые органы. Тампоны в это время лучше не использовать.

Сексуальные отношения на время болезни лучше исключить.

Интересно почитать: геморрой при беременности, киста яичника симптомы и симптомы разрыва кисты яичника.

Иммуностимулирующая терапия

Повышение иммунитета является немаловажным в лечении любого воспаления. Для этого назначаются поливитамины, иммуностимуляторы, витамин С.

Народная медицина в лечении цистита

Многие лечебные травы обладают мочегонным эффектом. При одновременном применении трав и антибиотиков, действие последних будет снижаться. Поэтому перед использованием народных средств в домашних условиях, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

  1.   Настой из петрушки. Необходимо мелко порезать листья и корни петрушки. Взять 1 чайную ложку рубленой зелени и залить 200 мл кипятка. Несколько часов настаивать в термосе. Употреблять по 2-3 глотка за час до еды.
  2.   Настой из укропа. Необходимо измельчить свежий укроп. Взять 3 ложки полученной смеси, залить ее горячей водой и поставить на водяную баню на 15 минут. После этого отвар процедить и добавить к нему кипяченой воды до первоначального объема. Употреблять до еды по 1 стакану 3 раза в день.
  3.   Отвар из корня шиповника. Необходимо измельчить корни шиповника. Взять столовые ложки полученной массы и залить 200 мл кипятка и кипятить 15 минут. Затем настаивать в течение 2 часов и процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день перед едой.
Профилактика
  1.   Соблюдение личной гигиены.
  2.   Регулярное опорожнение мочевого пузыря, чтобы не было застоя мочи.
  3.   Рациональное употребление жидкости. (около 2 литров в сутки).
  4.   При хроническом цистите не носите стринги, потому что они могут спровоцировать рецидив. Это относится и к обтягивающей одежде, которая нарушает нормальное кровообращение в тазовой области.
  5.   Лечение запоров. Запоры провоцируют обострение хронического цистита. Включите в свое питание чернослив, курагу и другие овощи и фрукты.
  6.   Исключение переохлаждений.
  7.   Повышение иммунитета.

lazernaiaepilatcia.ru


Смотрите также