Осторожно: полезный рыбий жир принимать можно не всем. При цистите рыбий жир


Лечение цистита в домашних условиях быстро и эффективно

Цистит – это заболевание, которое вызывает воспалительные процессы в стенке мочевого пузыря. От цистита чаще страдают женщины, поскольку их мочеиспускательный канал короче и шире, нежели у мужчин.

Поэтому очень важно своевременно проводить лечение цистита в домашних условиях у женщин. Чем раньше диагностировать болезнь, тем быстрее пройдет ее лечение.

Симптомы и причины возникновения цистита

При цистите возможна острая боль при мочеиспускании, иногда с примесью крови.

Во время обострения возможна лихорадка, тошнота и рвота, походы в туалет каждые 15 минут.

Причинами возникновения цистита могут быть следующие неблагоприятные факторы:

  • Кишечная палочка;
  • Мочеполовые инфекции – хламидиоз, грибки Candida, уреаплазмоз;
  • Нарушенное кровообращения в стенке мочевого пузыря;
  • Частые запоры;
  • Ношение неудобного и тесного белья;
  • Ослабление иммунитета;
  • Сахарный диабет;
  • Менопауза.

Лечение цистита в домашних условиях

Быстро вылечить цистит в домашних условиях возможно, если сразу же начать лечение при первых симптомах болезни. Лечится цистит медикаментами, назначенными врачом, которые можно совмещать и с народными средствами.

Хрен

Это растение известно своим пикантным, пряным и жгучим вкусом. В кулинарии и медицине используются белые корни растения.

За счет природного соединения аллилизотиоцианат, хрен обладает сильным антибактериальным воздействием.

Действующее вещество хрена разрушает клеточную мембрану микроба, не давая ей возможность выжить.

Для приготовления лекарства от цистита из хрена понадобятся:

  • 0,5 чайной ложки корня свежего хрена;
  • 1 стакан воды или молока.
  1. Надо измельчить на терке свежий хрен
  2. Принимать его по 1 ч.л. 2 раза в день, запивая водой или молоком.

Минимальная доза: 0,5 ч.л. три раза в день. Если есть непереносимость пряностей, гастрит, расстройство желудка, непереносимость лактозы, то средство из хрена не стоит принимать.

Цветки василька

Для лечения цистита нужно использовать цветки василька без корзинок.

  1. Одну чайную ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, но не кипятить.
  2. Закрыть тарелкой и настаивать один час, процедить через сито.
  3. Пить по 2 ст.л. настоя трижды в день, за 15 минут до приема пищи.
  4. Отвар из синих васильков является эффективным мочегонным снадобьем при цистите, обладает антимикробным действием.

Еще один рецепт на основе василька:

  1. 1 ч.л. сухих цветков (взять краевые цветки из цветочных корзинок) залить 1 стаканом кипятка.
  2. Емкость с отваром укутать полотенцем и настаивать 1 час.
  3. Затем процедить, и принимать четверть стакана 3-4 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Петрушка

Помимо того, что вода на петрушке является тонизирующим напитком, это средство поможет вывести инфекцию из мочевыводящих путей и ускорить процесс заживления, действуя как мочегонное средство.

Диуретики действуют за счет увеличения концентрации натрия, которые поступают в мочу из почек. Меньше жидкости означает меньшее давление на артерии, поэтому это средство также используется для лечения высокого артериального давления.

В случае с циститом, необходимо стимулировать увеличение количества мочи, чтобы спровоцировать вымывание бактерий и снятия дискомфорта. Петрушка, как работает путем ингибирования Na + —K + (натрия и калия). Препятствуя реабсорбции, уровень натрия растет.

Для того чтобы сбалансировать концентрацию, почки выделяют больше натрия в мочу. Больше натрия означает больше воды, что означает общее увеличение выхода мочи.

  1. Возьмите 1 чашку свежей петрушки или 2 ст.л. сушеной петрушки, залейте 2 стаканами воды, прокипятите.
  2. Переключите на медленный огонь и оставьте на 6-10 минут.
  3. Процедите отвар, и пейте только горячую воду.
  4. Если используете только сушеную петрушку, то поместите ее в эмалированную посуду с кипящей водой, накройте крышкой.
  5. Выключите огонь, и оставьте на 8 минут.
  6. После этого отвар можно пить.

Береза

Березовые отвары имеют ярко выраженное мочегонное и антибактериальное  действие.

Рецепт 1:

  1. Взять 1 столовую ложку листьев повислой березы, 1 ст.л. листьев толокнянки обыкновенной, 1 ст.л. кукурузных столбиков с рыльцами, 1 ст.л. корня голой солодки.
  2. Все травы смешать, набрать 10 грамм смеси и насыпать ее в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка.
  3. Поставить на 15 минут на водяную баню, затем охладить в течение 45 минут и процедить.
  4. Количество полученного отвара довести до объема 200 мл за счет дополнительной порции кипятка.
  5. Принимать треть или половину стакана отвара трижды в день, чтобы вылечить цистит.

Рецепт 2:

  1. Две столовые ложки мелко нарезанных листьев березы или 25 грамм почек залить 500 мл кипятка, добавить горстку питьевой соды для растворения дубильных веществ.
  2. Настаивать 60 минут, отжать с помощью марли.
  3. Пить 0,5 стакана отвара 4 раза в день до приема пищи.

Рецепт 3:

  1. Набрать столовую ложку листьев березы и столовую ложку хвоща полевого.
  2. Перемешать смесь, и одну столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, затем процедить.
  3. Пить отвар нужно по 1 ст.л. 3-4 раза в день как мочегонное лекарство. Запрещается употреблять во время беременности, при воспалении почек и мочевыводящих путей.

Клюквенный сок

Бактерии, которые вызывают инфекции мочевыводящих путей, называются фимбрии. Внешне они напоминают тельце с волосяными придатками, которыми цепляются за оболочку уретры.

Кислые вещества в соке способны сократить цепкость фимбрий, снижая вероятность заражения и размножения бактерий.

Выпивая 1 стакан клюквенного сока три раза в день, можно предотвратить распространение инфекции.

Семена сельдерея

Семена сельдерея также выступают в качестве мочегонного средства, главным образом, из-за эфирного масла, бутилфталида.

Бутилфталид увеличивает производство мочи.

Одну горсть семян сельдерея пережевывать 1-2 раза в день, после приема пищи.

Семена помогают с пищеварением и предотвращают развитие инфекции.

Масло чайного дерева

Данный продукт характеризуется мощным антибактериальным воздействием, поэтому убивает бактерии, которые вызывают цистит.

Можно использовать масло чайного дерева как лечебно-профилактическое средство от заболевания.

  1. Добавьте 2 капли масла в емкость с тремя литрами воды. Этим раствором нужно подмываться.
  2. Также можно принимать ванну с маслом чайного дерева – 2-3 капли на всю ванну. Процедура проходит 15 минут.
  3. Для лечения цистита можно подготовить следующую ванну: в теплой воде растворить ложку йогурта без добавок и 2-3 капли масла. Принимать ванну десять минут, процедуру повторять в течение недели, раз в день.

Чеснок

Чеснок является одним из наиболее эффективных природных антибиотиков. Чеснок в измельченном виде (1 зубок) можно принимать с 1 ч.л. меда.

Аллицин, который содержится в чесноке, может помочь вылечить цистит. Принимать измельченный чеснок следует трижды в день, после приема пищи.

Рыбий жир

Высокое качество масла из печени трески содержит высокую концентрацию витаминов А и D. Витамин D стимулирует выработку антибактериального пептида кателицидина в мочевом пузыре. Рыбий жир можно применять для профилактики цистита и для восстановления организма после болезни. Можно принимать отдельно витамин А, 10000 МЕ в сутки до тех пор, пока симптомы заболевания не исчезнут.

Использование тепла

Непросто сходить в туалет, когда чувствуется боль. При цистите может быть воспаление и раздражение мочевыводящих путей, что вызывает чувство дискомфорта.

Применение тепла может принести облегчение – оно расслабит мышцы, устранит боль, вызванную спазмами.

  1. Надо взять бутылку с горячей водой или грелку, но вода должна быть доведена до комфортной для кожи температуры.
  2. Завернуть бутылку в полотенце и лечь, положив ее на живот, где находится мочевой пузырь.
  3. Можно положить руки на бутылку, чтобы усилить соприкосновение, но не следует нажимать сильно на живот.
  4. Оставить бутылку на 7-10 минут, пока не почувствуется облегчение.

Видео — Лечение цистита

Таким образом, лечение цистита в домашних условиях народными средствами, совместно с лекарствами назначенными врачом поможет быстро избавиться от недуга.

Если своевременно не вылечить болезнь, она может перейти в хроническую форму. Не следует заниматься самолечением.

Перед применением лекарств нужно обязательно посетить врача и получить у него консультацию.

virusi-bakterii.ru

Польза рыбьего жира и интересные факты о нем — Медицинский журнал

Польза рыбьего жира и интересные факты о нем

Новые исследования доказывают пользу рыбьего жира в борьбе со многими заболеваниями. Рыба особенно богата жиром содержащим масла, такие как Омега-3 жирные кислоты. Сорта рыбы с наибольшим содержанием жира: скумбрия, тунец, лосось, осетр, кефаль, сардины, сельдь, форель.

Рыбий жир широко используется в медицине как биологически активная добавка, чтобы понизить кровяное давление или уровень триглицеридов (жиров, связанных с холестерином). Рыбий жир врачи рекомендуют для снижения риска возникновения инсульта, а так же сердечных болезней. Научные данные свидетельствуют, что рыбий жир действительно снижает  уровень триглицеридов,  что помогает предотвратить болезни сердца и инсульта, при приеме в рекомендованных количествах. По иронии судьбы, принимая слишком много рыбьего жира увеличивается риск возникновения инсульта.Доказано, что рыбий жир улучшает внимание и память, помогает бороться с депрессией и старческим слабоумием, а так же благоприятно воздействует на людей с болезнью Альцгеймера. Рыбий жир используется также для лечения диабета, астмы, нарушениями движения, ожирения, заболеваний почек, слабых костей (остеопороза).

Рыбий жир иногда используется после пересадки сердца в хирургии для снижения высокого кровяного давления. Так же его назначают после коронарного шунтирования в кардиологии. Две наиболее важные жирных кислоты содержащиеся в рыбьим жире и несомненно полезных для организма: Омега-3 и эйкозапентаеновая кислота.

Рыбий жир полезен при следующих состояниях:

Высокое содержание триглицеридов. Большой уровень триглицеридов в плазме крови потенциирует заболевания сердечно-сосудистой системы. Норма триглициридов гарантирует адекватную работу сердца. Эффективно снижает их количество умеренные физические нагрузки, снижение количества употребляемых с пищей животных жиров (свинины, говядины, баранины), а также принятие рыбиго жира, употребление его снижает уровень триглицеридов на 20% до 50%.

Болезни сердца. Принятие рыбьего жира в капсулах защищает сердце от эндогенных (внутренних) факторов. У людей уже имеющих проблемы с сердцем употребление омега-3, который содержится в рыбе, способно предотвратить риск осложнений, таких как инфаркт миокарда и атеросклероз коронарных артерий.

Высокое кровяное давление. Рыбий жир способствует понижению кровяного давления. Доказано, что омега-3 расширяет сосуды, а следовательно понижает систолическое и диастолическое давление.

Ревматоидный артрит. Рыбий жир в комбинации с терапией способствует более быстрому исчезновению утренней скованности. Люди больные ревматоидным артритом отметили положительное действие рыбьего жира на основное заболевание.

Менструальные боли (эндометрит). Применение витамина B 12 и омега-3 снижает выраженные менструальные боли.

Дефицит внимания-и гиперактивности (СДВГ) у детей. Принимая рыбий жир улучшается психическая деятельность и мышление у детей с гиперактивностью.

Болезнь Рейно. Проводимые исследования на добровольцах принимающих рыбий жир, выявили положительную динамику в лечение болезни Рейно.

Инсульт. Умеренное потребление рыбы (один или два раза в неделю) и очищенного рыбьего жира в капсулах снижает риск инсульта на 27%. Однако чрезмерное потребление рыбьего жира и рыбы повышает риск в 2 раза.

Слабые кости (остеопороз). Прием рыбьего жира в сочетание с кальцием способствует замедлению процессов остеопороза, а также повышает плотность кости у пожилых людей.

Атеросклероз. Рыбий жир способствует снижению атеросклеротических изменений в коронарных (питающих сердце кровью) артериях, а следовательно снижают риск возникновения инфаркта миокарда.

Болезни почек. Длительный прием омега-3 способствует улучшению состояния у людей страдающих хронической почечной недостаточностью.

Психоз и депрессия. По научным данным, принятие омега-3 жирных кислот снижает частоту депрессии и психозов.

Снижение веса. Некоторые исследования показывают, что употребление в пищу рыбьего жира снижает вес и уменьшает уровень сахара в крови у людей с избыточным весом.

Рак эндометрия. Есть данные того, что женщины, которые регулярно едят около двух порций жирной рыбы в неделю, имеют низкий риск развития рака эндометрия.

Возрастные заболевания глаз. Люди принимающие умеренное количество рыбьего жира снижают вероятность возникновения заболевания глаз.

Антифосфолипидный синдром. Женщины с антифосфолипидным синдромом принимающие рыбий жир предохраняют плод от выкидыша.

Координации движения. У детей в возрасте от 5 до 12 лет страдающие расстройством координации движения происходит улучшение моторики после курса приема рыбьего жира.

Псориаз. Исследователи отмечают, что прием рыбьего жира снижает симптомы и рецидив болезни при псориазе.

Высокий уровень холестерина. Омега-3 жирные кислоты входящие в состав рыбьего жира снижают высокий уровень холестерина.

Потеря веса у больных раком. Принимая высокой дозе (7.5 граммов в день) рыбий жир, люди с онкологией теряют меньше в весе.

Астма. По статистическим данным прием рыбьего жира на последних неделях беременности снижает риск развития астмы у ребенка в будущем.

Сахарный диабет 2 типа. Омега-3 кислоты мягко контролируют уровень сахара в крови у людей страдающих диабетом, а также снижают количество триглицеридов.

Аллергии. Ученые полагают, что прием рыбьего жира на последних неделях беременности снижает риск развития аллергии у ребенка в будущем.

Болезнь Альцгеймера. При болезни Альцгеймера рыбий жир способствует улучшению памяти и навыков.

Атопический дерматит. Матерей, которые принимают добавки рыбьего жира во время беременности может снижают риск проявления атомического дерматита у ребенка.

Катаракта. Есть доказательства того, что употребление в пищу рыбьего жира снижает риск развития катаракты.

Синдром хронической усталости. Омега-3 жирные кислоты входящие в состав рыбьего жира уменьшает симптомы синдрома хронической усталости.

Шизофрения. Проведенное исследование говорит о снижение выраженности симптомов у больных шизофренией, при приеме рыбьего жира.

Системная красная волчанка.  Людям страдающим системной красной волчанкой, прием рыбьего жира помогает в лечение этого заболевания.

Дислексия. Дети с дислексией, которые принимают рыбий жир улучшают ночное зрение.

Почему рыбий жир полезен и как он работает?

В состав рыбьего жира входит омега-3 жирная кислота, которая необходима нашему организму, т. к. участвует в механизме обмена веществ, который постоянно требует значительного количества этого полезного вещества. Омега-3 жирная кислота обладает свойствами уменьшать боль, воспаление, разжижать кровь и полезна при многих заболеваниях.

Сколько принимать рыбьего жира?

Перед приемом рыбьего жира стоит проконсультироваться с врачом, только он назначит конкретные дозы и длительность приема. Так как, рыбий жир снижает иммунитет возможно обострение хронических инфекционных заболеваний (ринит, пиелонефрит, цистит и другие). Рыбий жир разжижает кровь и следовательно повышается риск кровотечения, например из язвы. Не следует забывать о том, что повышенный прием омега-3 жирных кислот, которые содержит рыбий жир увеличивает риск развития инсульта, и напротив умеренное потребление его снижает.

Будте здоровы!

Похожие статьи :

prizvanie.su

Как лечить цистит?

Цистит - распространенное заболевание, от которого может страдать практически каждая женщина, причем начиная с детства. По сути, цистит является воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря и, как правило, вызывается какой-либо инфекцией.

Проявления цистита

Первый симптом, который замечает у себя женщина, - это очень частое желание бегать в туалет "по-маленькому", мочеиспускание сопровождается болью. Это совершенно выбивает человека из колеи, из обычного образа жизни, ведь в этом случае, приходится мочиться каждые 15-20 минут. Также женщина может отмечать боль в надлобковой области как в процессе мочеиспускания, так и в обычное время. При цистите у некоторых могут наблюдаться капли крови в завершении мочеиспускания, а моча имеет мутный оттенок.

В отдельных случаях при остром цистите у человека повышается температура тела, заболевание сопровождается тошнотой и рвотой. Но учтите, что все перечисленные симптомы цистита могут проявляться и при других заболеваниях, что указывает на обязательную диагностику у врача.

Причины цистита

  • Переохлаждение организма. Берегите область таза и ноги. Для возникновения цистита, женщине достаточно будет 15 минут посидеть на холодном камне.
  • Цистит как следствие гинекологических, венерических или урологических заболеваний. Зачастую такая причина имеет место быть, если человек занимался самолечением или вылечился не до конца.
  • Частые и длительные запоры.
  • Сидячий образ жизни. Длительное сидячее положение в течении дня, крайне вредно для здоровья. Если это связано с особенностями работы, то рекомендуется, хотя бы, раз в 1 час вставать со стула и прохаживаться по кабинету.
  • Употребление в пищу большого количества острой, пережаренной пищи и пряностей. Риск заболеть циститом увеличивается также, если вы пьете очень мало жидкости после еды.
  • Пренебрежение правилами гигиены. Нельзя, например, сразу же переходить от анального к вагинальному половому акту. Замена тампонов и прокладок должна происходить своевременно. После дефекации следует вытираться только снизу вверх!
  • Несоблюдение режима мочеиспускания (нельзя допускать долгого промежутка между актами мочеиспускания).

Можно ли лечить цистит в домашних условиях

Наслушавшись рассказов подружек о том, что можно лишь принять таблетки "Фурагин" или "Фурадонин", и через пару дней от цистита не останется следа, вы все-таки обратились к нашей статье. И совершенно верно поступили! Если принять пару таких таблеток или антибиотик самостоятельно, сначала вам покажется, что вы абсолютно здоровы. Но на самом деле заболевание не было устранено! Таким образом вы заставили протекать его в скрытой форме, превращая в хронический цистит. Что будет дальше? Как только вы простудитесь, замерзнут ноги или ослабнет иммунитет, цистит тут же даст о себе знать снова. Но вылечить хронический цистит гораздо сложнее. Проводя самостоятельное лечение антибиотиками, не консультируясь с врачом, вы ведете дело к тому, что инфекция начинает обладать большей сопротивляемостью к лекарствам.

Какой врач лечит цистит

Цистит - дело довольно интимное. Сталкиваясь с его симптомами, у многих женщин возникает страх процедуры диагностики цистита. Поэтому сейчас мы ознакомим вас с тем, что происходит в кабинете у специалиста. Уролог - врач лечащий цистит. Кроме направления на анализ крови и мочи, уролог проводит еще одно обследование - цистоскопию. Для этого мочевой пузырь должен быть наполнен специальной жидкостью. В него врач будет вводить специальный оптический прибор - цистоскоп, который позволит определить состояние мочевого пузыря изнутри. Данное обследование безболезненное, но неприятное. Очень часто уролог использует обезболивающие средства, тогда процедура вообще не вызывает никаких неприятных ощущений.

Как лечить цистит эффективнее всего

Уролог, как правило, выписывает антибиотики, если цистит имеет очень выраженные симптомы. А дальнейшее лечение назначает исходя из результатов обследования. Больному рекомендуется постельный режим, обильное питье, а также запрещается употреблять в пищу жареное, острое, маринованное и пряное. В отдельных случаях врач может назначить физиотерапию.

Как лечить хронический цистит

Это довольно трудно. Обычно применяют антигистаминные и гормональные препараты (гидрокортизон, преднизолон). Иногда используют гепаринотерапию (инстилляция и инфузионная терапия). Как обволакивающее - рыбий жир, вазелиновое масло, облепиховое масло.

Как лечить цистит при беременности

Обострение цистита у многих, страдающих этим заболеванием женщин, приходится именно на период беременности. Применение антибиотиков же противопоказано беременным. У врачей на сегодняшний день есть хорошие методики, позволяющие лечить цистит во время беременности, не причиняя вред ребенку. Поэтому от вас требуется, как можно быстрее бежать к врачу, если вы заметили у себя симптомы цистита. Лечение часто проводится с помощью инстилляций мочевого пузыря и укрепления иммунитета.

Как лечить цистит у детей

  • Постельный режим (3-4 дня) без прогулок и активных игр.
  • Чистота половых органов.
  • Запрещается есть все острое, жареное, жирное, маринованное и пряное.
  • Сидячие ванночки с ромашкой, календулой, шалфеем. При этом температура воды не должна превышать 37,5 градусов.
  • На область мочевого пузыря помещают грелку или теплый узелок с солью (сухое тепло, 38 градусов).
  • Обращение к врачу обязательно. Не портите будущую жизнь ребенка самолечением, не превращайте цистит в хроническое заболевание.

elhow.ru

Витамины при камнях в почках: кальций, магний, рыбий жир

Лечение мочекаменной болезни подразумевает использование медикаментозных препаратов. Наряду с ними, специалисты назначают диету с повышенным уровнем содержания витаминов разнообразных групп. Витаминотерапия важна не только в качестве лечения, но и в профилактических целях. Эти вещества могут снизить симптоматику и боли при выходе камней. Однако врачи предупреждают: самостоятельное назначение и бесконтрольное применение витаминов способно привести к гипервитаминозу.

Дефицит витаминов может стать причиной развития мочекаменной болезни, а при вылечивании недуга — отразиться на скорости выздоровления.

Витамины при лечении камней в почках

Ретинол (витамин А)

Витамин А участвует практически во всех процессах в организме человека. Наиболее известные — это поддержание зрения, компонент при лечении болезней ЖКТ, способность восстанавливать клетки кожи и неотъемлемая часть борьбы с инфекционными заболеваниями. Дефицит витамина А приводит к ухудшению зрения при слабом освещении, к формированию камней в почках, сухости кожи и чувствительности зубов. Для поддержания ретинола в норме необходимо в ежедневный рацион ввести продукты, компонентом которых он является. К таковым относятся рыбий жир, печень, сливочное масло и желтки куриных яиц. Употреблять эти продукты в неограниченных количествах нельзя, ведь это приводит к гипервитаминозу.

Вернуться к оглавлению

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е играет большую роль в репродуктивной системе, повышает свертываемость крови, улучшает состояние кожных покровов и ногтевой пластины, а также снижает кровяное давление. При камнях в почках оксалатного типа больному назначают токоферол в комплексной терапии. Кроме этого, показаниями к употреблению являются усиленные физические нагрузки, предменструальный синдром, угроза прерывания беременности и дистрофия мышц. Основные источники витамина Е — это всевозможные масла (сливочное, оливковое, растительное и прочие), в малых количествах он присутствует в яблоках и говядине.

Вернуться к оглавлению

Тиамин (витамин В1)

Действие витамина В1 выражается в участии во всех обменных процессах в организме, в улучшении мозговой деятельности и позитивном влиянии на многие системы организма. Показаниями к назначению тиамина являются наличие оксалатных камней в почке и нарушения с боку пищеварительной и сердечно-сосудистой систем организма. Данный витамин является компонентом хлеба и хлебобулочных изделий. Кроме этого, он имеется в составе говядины, печени, яичных желтков, разнообразных трав и ягод. Эффективен витамин также в профилактических целях.

Вернуться к оглавлению

Рибофлавин (витамин В2)

Рибофлавин участвует в обмене поступающих в организм жиров, белков и углеводов, способствует активному насыщению клеток кислородом, а также провоцирует образование красных кровяных телец. Кроме этого, витамин защищает дыхательные пути от негативного воздействия токсинов и способствует сохранности органов зрения. Специалисты назначают рибофлавин при гепатите, нарушении кровообращения, ревматизме и неполадках в пищеварении. Эффективен витамин В2 при мочекаменной болезни, в комплексе с другими медикаментами.

Вернуться к оглавлению

Пиродоксин (витамин В6)

Пиродоксин оказывает позитивное влияние на обмен веществ, улучшает состояние нервной системы, уменьшает значение холестерина и повышает сократительную функцию миокарда. Показаниями к применению являются токсикоз при беременности, псориаз, железодефицитная анемия, морская болезнь и лишай. В педиатрии препарат назначают детям с аутизмом и повышенной тревожностью. Диагноз «камни в почках» предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат пиродоксин. К таковым относятся дрожжи, все виды злаков, мясо, морепродукты, цельное молоко и кисломолочные продукты.

Вернуться к оглавлению

Фолиевая кислота (витамин В9)

Витамины В9 принимают участие в окислительно-восстановительных действиях и отвечают за создание белых телец крови. Кроме этого, они играют важную роль при беременности: предотвращают преждевременные роды и формируют нервную трубку плода. Недостаток его приводит к ухудшению процесса фильтрации в почках, что способствует образованию песка и камней в почках. При регулярном потреблении фолиевой кислоты в виде компонентов пищи, дефицита удастся избежать. В достаточном уровне витамин имеется в дрожжах, злаках, бобах, апельсинах и бананах. Все виды мяса, а также печень, молоко, тунец и лосось богаты на этот элемент.

Вернуться к оглавлению

Цианокобаламин (витамин В12)

Цианокобаламин препятствует ожирению печени, обогащает клетки необходимым уровнем кислорода, повышает иммунитет, избавляет от бессонницы и выравнивает кровяное давление. Доктор назначает употребление элемента при проявлениях аллергии, нарушениях со стороны нервной системы, железодефицитной анемии у беременных и для восстановления в постинфекционный период. При использовании данного вещества камни в почках могут рассасываться и их выход проходит легче. Цианокобаламин содержится в соевых продуктах, дрожжах молоке, яйцах, домашнем мясе и устрицах.

Вернуться к оглавлению

Кальциферол (витамин D)

Основная задача вещества — обеспечить усвоение кальция, чтобы нормально развивались кости человека. Кроме этого, он поддерживает работу органов пищеварения и повышает восприимчивость организма к болезням сердца и кожи. Специалисты рекомендуют употреблять элемент при рахите, артрите, туберкулезе, панкреатите и гастрите. Самолечением заниматься рискованно, так как неправильная дозировка приема приводит к гипервитаминозу, что провоцирует камни в почках. На кальциферол богаты рыбий жир, икра, разнообразные травы, молоко и кисломолочные продукты.

Вернуться к оглавлению

Филлохинон (витамин К)

Филлохинон обеспечивает нормальную свертываемость крови. Его назначают при нарушениях функции печени, для беременных в качестве профилактики кровотечения, а также для быстрого восстановления костной ткани после операций или переломов. При недостаточном уровне филлозинона в организме, происходит нарушение в работе почек, результатом которого становится мочекаменная болезнь. Чтобы обеспечить достаточное количество вещества в крови, необходимо ввести в ежедневный рацион такие продукты, как шпинат, капуста, печень, помидоры и листья салата.

Вернуться к оглавлению

Витамин Р (биофлавоноид)

Данное вещество благотворно влияет на стенки сосудов, способно приводить к нормальным показателям кровяное давление и сердцебиение, обладает свойством снимать отечность и уменьшать болевые ощущения. Также элемент воздействует на почки, регулируя мочеобразование и вывод желчи. Камни почек под воздействием этого витамина рассасываются и покидают организм с минимальной болезненностью. В профилактических целях прием препарата не менее результативен. Максимальное его содержание выявлено в зеленом чае, горошке, плодах шиповника, вишне и лимоне.

Вернуться к оглавлению

Витамин U (метилметионин)

Метилметионин хорошо поможет восстановиться тканям мочевого пузыря, благодаря своим свойствам.

Обладает способностью восстанавливать слизистые оболочки органов. Чаще всего специалисты его назначают при наличии язв желудка или кишки. Также вещество выполняет функцию антидепрессанта. Особой симптоматики при нехватке этого элемента в организме нет. Используется он как вспомогательный препарат при лечении. Основное количество вещества попадает в организм вместе с капустой, луком, редисом и другими овощами. Кроме этого, содержится он в молоке и в сыром яичном желтке. Следует учитывать, что при воздействии высоких температур его уровень в продуктах уменьшается.

Вернуться к оглавлению

Никотиновая кислота (витамин РР)

Лечебные свойства никотиновой кислоты включают в себя благотворное воздействие на нервную систему и сердце, а также непосредственное участие в обменных процессах организма. Кроме этого, вещество приводит в норму значение холестерина в крови и выводит токсины. Элемент способствует выработке ферментов, необходимых для пищеварения и для нормального функционирования печени. Нехватка этих витаминов провоцирует нарушения в почках. К продуктам, в которых имеется витамин РР, относятся:

  • молоко;
  • яйца;
  • свинина;
  • рыба;
  • сыр и кисломолочные продукты.
Вернуться к оглавлению

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Аскорбиновая кислота представляет собой один из наиболее важных элементов для организма человека. Она участвует в образовании большого количества гормонов, укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусами. Кроме этого, вещество способствует регенерации тканей органов, костей и хрящей. Неправильная дозировка и прием приводят к гипервитаминозу, а также могут спровоцировать образование песка в почках. Для предотвращения появления оксалатных камней в день разрешено до 4 грамм вещества. Оксалатно-кальциевые камни не зависят от употребления витамина. Что касается других видов образований, то для их предотвращения специалисты советуют принимать иные группы веществ. Элемент содержится во многих продуктах: цитрусовых, землянике, дыне, хурме, шпинате, брокколи и конском молоке.

Вернуться к оглавлению

Рыбий жир (омега-3)

Рыбий жир состоит из множества витаминов и жирных кислот. Такой состав определяет его лечебные свойства. Прежде всего это профилактика атеросклероза, восстановление поврежденных кожных покровов, восстановление глаз после болезней и заживление ран после воспалений кишечника. Употребляя рыбий жир, следует прекратить прием других витаминов. Такие применения могут спровоцировать гипервитаминоз. Рыбий жир в достаточном количестве содержится в семге, треске и лососе. Однако, следует помнить, что в рыбе, выращенной на фермах, содержание полезных веществ меньше, чем в выросшей в естественных условиях. Кроме этого, рыбий жир есть в льняном масле, орехах и соевых бобах. Людям с камнями или песком в почках применять вещество можно лишь после назначения врача. В противном случае могут возникать негативные последствия.

Вернуться к оглавлению

Микроэлементы

Кальций Ca

Потребность организма в кальции нельзя переоценить. Он принимает участие в формировании и развитии костей, волос и зубов, выводит из организма соли металлов и токсины, а также оказывает антиаллергическое и антистрессовое действия. Этот микроэлемент необходим человеку на протяжении всей жизни. Особенно в кальции нуждаются будущие мамы и дети первого года жизни. Кроме этого, кальций предотвращает формирование оксалатных камней в почках. Основными источниками микроэлемента являются молоко и продукты на его основе. Кроме этого, кальций содержится в бобовых, орехах, маке и крапиве.

Вернуться к оглавлению

Микроэлемент калий K

Калий играет важную роль в нормальной работе всего организма. Особенно важен он для сердца, пищеварительной системы и здоровья костей. При наличии камней в почках потребление калия необходимо уменьшить и тщательно следить за его уровнем при помощи анализов. Это связано с тем, что за усвоение и переработку микроэлемента отвечают почки. В случае неполадок в их работе в организме могут наблюдаться симптомы гипервитаминоза. Калий содержится во многих овощах, фруктах, молочных продуктах и орехах.

Вернуться к оглавлению

Элемент магний Mg

Микроэлемент принимает участие во всех внутренних обменных процессах организма. От магния зависит нормальное функционирование многих органов и систем. Он помогает организму бороться с вирусами, создавая антитела, оказывает успокаивающий эффект и влияет на свертываемость крови. Многие элементы и магний, в том числе, содержатся в организме в малых количествах. Как результат, они могут приводить к формированию камней и песка в почках. Для предупреждения развития болезни необходимо ввести в ежедневное меню продукты, содержащие микроэлемент. К таковым относятся хлеб, орехи, гречка, соя и фасоль.

 

etopochki.ru

полезный рыбий жир принимать можно не всем

Врач-эндокринолог одной из московских клиник рассказала, насколько в реальности полезен рыбий жир.

«Рыбий жир содержит большое количество витамина А и витамина D, а также олеиновую кислоту, которой в нем более 70%, пальмитиновую кислоту (почти 25%), полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 (около 5%) и омега-3. Витамин А крайне важен для нормального функционирования нашего организма. От него напрямую зависит острота зрения, особенно при слабом освещении.

Его нехватка приводит к тому, что ухудшается качество ногтей и волос, страдают кожа, различные слизистые оболочки, желудочно-кишечный тракт, дыхательная система.

От витамина А зависит также рост и укрепление эмали зубов и костей. Кроме того, он повышает иммунитет.

Витами D насыщает клеточки нашего организма фосфором и кальцием, а значит – от него зависит здоровье наших костей и зубов. Он препятствует чрезмерной возбудимости нервной системы и рахиту, избавляет от судорог икроножных мышц.

Остальные вещества терапевтическое действие на организм не оказывают, так как содержатся в достаточно мизерных количествах, чтобы о них упоминать. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – вот самое ценное составляющее рыбьего жира.

Рыбий жир способен снизить уровень триглицеридов в крови до 35%, что существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

И все благодаря жирным кислотам омега-3. Прием определенной дозы рабьего жира ежедневно снижает кровяное давление. К тому же рыбий жир является отличной профилактикой от нарушений сердечного ритма. Употребление рыбьего жира тормозит развитие рака молочной железы и других раковых опухолей. Кроме этого, прием рыбьего жира при раковом заболевании предотвращает патологическое снижение массы тела, приводящее к слабости и утрате жизненных сил.

Курильщикам рыбий жир помогает защитить легкие даже от эмфиземы, приводящей к тяжелой дыхательной недостаточности.

При артрите суставов прием рыбьего жира увеличивает их подвижность и смягчает боли, останавливая воспалительные процессы.

Очень благоприятно воздействует на кожу, облегчая состояние даже при псориазе. При депрессиях рыбий жир является одним из первых лекарств, так как именно из-за нехватки в организме омега-3 жирных кислот, а также серотонина, содержание которого в организме повышает рыбий жир, чаще всего и возникает депрессивное состояние.

Употребление рыбьего жира, а конкретно омега-3 защищает от развития старческого маразма, тормозя приводящие к слабоумию и потере памяти процессы дегенерации мозга. При беременности рыбий жир способствует правильному развитию нервной системы вынашиваемого ребенка. Прием рыбьего жира снижает агрессивность в стрессовых ситуациях, а также подавляет выделение гормонов стресса, которые могут вызвать спазм артерий сердца.

Однако у некоторых есть противопоказания к использованию рыбьего жира. Это переизбыток в организме кальция и витамина D, активная форма туберкулеза легких, мочекаменная и желчнокаменная болезни, нарушенные функции щитовидной железы, хроническая почечная недостаточность, повышенная чувствительность к рыбьему жиру, острые и хронические заболевания печени.

Также опасны язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания желудочно-кишечного тракта - прием рыбьего жира может спровоцировать обострения. Во время беременности и людям пожилого возраста принимать рыбий жир нужно с осторожностью, не превышая дозировки курса.

Рыбий жир разжижает кровь и снижает ее свертываемость, поэтому не рекомендуется принимать его перед операциями, при наличии незаживших еще ран, порезов, ссадин.

И пить его можно только после еды, иначе будет расстройство пищеварения».

rus.tvnet.lv


Смотрите также