Цистит кефир


Диета при цистите - что можно и чего нельзя есть, обильное питьё

Цистит хорошо поддается лечению, если больной вовремя обратился за помощью и программа лечения была составлена грамотно – с учетом причин возникновения воспаления мочевого пузыря, а также со специальной системой лечебного питания. Как правильно выбрать диету при цистите мы расскажем в этой статье.

Польза диетического питания

Прежде всего заметим, что диета при интерстициальном цистите и всех других видах этого заболевания оказывает важное влияние на течение болезни. Безусловно, без антибиотиков и противовоспалительных средств от недуга не избавишься, но правильное, с лечебной точки зрения, питание значительно облегчит протекание болезни и ускорит выздоровление.

Принципы диетического питания при лечении цистита:

  • Низкое содержание белков.
  • Мочегонный эффект, который дают употребляемые продукты.
  • Простые блюда с минимальным набором ингредиентов, исключающим заправки, специи, соусы.
  • Низкое содержание соли.
  • Отсутствие жиросодержащих продуктов.
  • Исключение из рациона острой пищи, солений и консервов.
  • Исключение из рациона сахара и подсластителей.
  • Еда готовится на пару, посредством тушения или варки.

Как же воздействует на организм правильное питание при цистите?

  • Выводит токсины из организма.
  • Противодействует размножению микробов и бактерий.
  • Сводит к минимуму раздражение слизистой мочевого пузыря.
  • Сводит к минимуму образование камней в почках и мочевом пузыре.
  • Усиливает действие антибиотиков, противовоспалительных средств, спазмолитиков и пробиотиков.

Позже мы расскажем, как именно диетическое питание решает указанные задачи. А сейчас давайте поговорим о том, что можно есть при цистите и какая пища быстрее всего избавит вас от проявления симптомов.

Что можно употреблять

Продукты и напитки, которые необходимо употреблять при цистите:

  1. Овощи: огурцы, капуста (не квашеная, а свежая), шпинат, морковь, кабачки, тыква.
  2. Фрукты и ягоды: груши, гранат, клюква, арбуз – при цистите и для профилактики образования камней.
  3. Молочные продукты с низким процентом жирности: молоко, творог, йогурт. Разрешен кефир, но дозировано.
  4. Мясо и рыба в небольших дозах: выбирайте диетическую телятину, курицу, индейку, нежирную рыбу.
  5. Оливковое и растительное масло: 1 ст. ложка в день для заправки салатов.
  6. Цельнозерновой хлеб, каши, семена льна и отруби.

Питье

Несладкие фруктовые компоты, клюквенный и брусничный морс, тыквенный сок, негазированная минеральная вода, настои из листьев брусники, травяной чай с медом, зеленый чай.

Внимание! Диета при цистите у мужчин, женщин и детей подразумевает обильное питье. В сутки нужно выпивать 2–3 литра жидкости. Такое количество обеспечит хорошее промывание мочевыводящих путей, вывод токсинов, микробов, бактерий или грибов, ставших причиной болезни.

Почему так важно правильно питаться

При цистите у детей и взрослых овощи и фрукты обеспечивают механическое промывание мочевого пузыря. Это способствует выведению патогенных организмов и скорейшему выздоровлению.

Овощи и фрукты богаты клетчаткой, поэтому они способствуют регулярной работе кишечника и не допускают обратного всасывания токсинов в стенки толстой кишки. Если мы говорим о цистите, диета обязательно должна включать клетчатку, потому что вероятным следствием постельного режима при болезни является запор.

Кроме ежедневного употребления продуктов, которые будут входить в перечень разрешенных, можно дозировано кушать чернослив, печеные яблоки, пить простоквашу. Хорошими очищающими способностями обладает цельнозерновой хлеб, каши и отруби.

Прекрасное действие оказывает арбуз при цистите. Если вы проходите лечение в сезон бахчевых культур, кушайте побольше арбузов – они обладают прекрасным мочегонным эффектом и являются отличной профилактикой мочекаменной болезни.

И еще одна поправка, которая касается молочных продуктов. Выбирайте простые, нежирные и не содержащие соли или сахара молочные продукты. При цистите у детей используют те же пищевые правила, что и для взрослых больных.

Поэтому в процессе лечения ребенка, советуем ограничиться здоровой диетической едой, а от сырков с ароматизаторами, йогуртов с добавками и десертов с шоколадом стоит воздержаться.

В списке разрешенных продуктов находится мясо и рыба, но их нужно кушать небольшими порциями, поскольку обилие белковой пищи может усугубить интоксикацию организма.

Вы уже знаете, какие продукты можно кушать при цистите и какими свойствами они обладают. Теперь мы расскажем, как именно эти свойства воздействуют на протекание заболевания.

Как диета воздействует на цистит

Выведение токсинов. О том, что в организме происходит интоксикация, свидетельствует высокая температура тела, слабость, общее недомогание, головокружение и головная боль, мышечные спазмы и тошнота.

Подобные симптомы могут наблюдаться у больного при запущенном остром цистите. Но ситуация с обострением возможна у любого больного, поскольку болезнь протекает у каждого по-разному. Приступая к лечению, следует устроить 2 разгрузочных дня на овощах.

Диета при остром цистите предполагает употребление в пищу вареных или приготовленных на пару овощей, печеных яблок и свежих ягод. Устройте себе своеобразный пост, но соблюдать его придется лишь 2 дня. Не забывайте о питьевом режиме, и скоро вы почувствуете себя гораздо лучше – организм начнет восстанавливать силы, а указанные симптомы исчезнут.

Минимизация размножения микробов и бактерий. В списке разрешенных продуктов – клюква и брусника, в состав которых входят гиппуровая и бензойная кислоты. Эти кислоты обладают бактериостатическим эффектом – они останавливают размножение бактерий в организме. У клюквы есть еще одно прекрасное свойство – она повышает гемоглобин, поэтому диета при геморрагическом цистите должна включать ежедневное употребление клюквы.

Внимание! Если больной расположен к гастриту, страдает от повышенной кислотности, заболеваний печени и желудка, ему стоит исключить из питания клюкву и клюквенный морс.

Снятие раздражения слизистой мочевого пузыря. Раздражение заставляет больного испытывать частые позывы к мочеиспусканию и может даже привести к недержанию мочи. Поэтому с самого начала нужно организовать питание так, чтобы в рационе отсутствовали продукты, которые это раздражение активизируют.

Виновниками самого неприятного симптома цистита являются острые блюда, специи, приправы и пряности. О том, какие продукты нельзя употреблять при воспалении мочевого пузыря мы более детально поговорим позже.

Предупреждение образование камней. Первостепенная диагностика цистита – анализ мочи. По результатам анализа в моче больного может быть выявлено слишком высокое содержание солей (фосфатов, оксалатов и уратов), которые способствуют образованию камней.

Также имеет значение среда мочи: она может становиться кислой, нейтральной или щелочной. Получив результаты исследования, врач строит программу питания, которая подразумевает нормализацию среды мочи и уровня содержащихся в ней солей.

  1. Если уровень солей высок и моча кислая, больному показано молоко, овощи, фрукты, сведение к минимуму мяса, рыбы и кислых продуктов.
  2. Если в щелочной моче много фосфатов, больному рекомендуют кушать морепродукты, мясо, яйца и зерновые.
  3. Если в моче завышен уровень оксалатов, у больного существуют следующие противопоказания: листовая зелень, виноград, клубника и какао содержащие продукты.

В зависимости от результатов анализов больному назначается та или иная минеральная вода.

Усиление действия антибиотиков. Эффективность воздействия медикаментозных препаратов тоже зависит от кислотной среды мочи. А среда зависит от того, как питаться будет больной. По этой причине антибиотики можно назначить только после диагностики болезни путем исследования мочи.

При этом среду мочи можно регулировать введением определенных продуктов или их исключением из рациона (об этом мы писали выше). Таким образом, можно усилить действие антибиотиков и сделать процесс лечения быстрым и эффективным.

А теперь давайте подробно рассмотрим список, в который входят запрещенные продукты при заболевании цистит.

Продукты которые нельзя кушать при цистите

Специи, приправы, пряности: перец, петрушка, сельдерей, горчица, хрен, чеснок, лук, редис и другие острые овощи – это запрещенные продукты, которые раздражают слизистую мочевого пузыря и вызывают постоянные позывы к мочеиспусканию.

Кетчуп, томатные и другие соусы, заправки, майонез. Это жирные продукты, которые содержат в себе массу вредных добавок и консервантов, раздражающих слизистую мочевого пузыря. Уксус (обычный, виноградный, яблочный). Обостряет симптомы, болезнь проходит тяжелее, процесс выздоровления затягивается. Бульоны мясные и рыбные. В них содержится жир, который употреблять в пищу при цистите запрещено.

Алкоголь. При лечении любой болезни алкоголь следует исключить, особенно если есть воспалительный процесс. Алкогольные напитки при воспалении мочевого пузыря увеличивают частоту мочеиспусканий, обезвоживая организм.

А что же еще является важнейшим негативным воздействием алкоголя? Он снижает эффективность действия антибиотиков, поэтому употребление спиртных напитков во время лечения может, во-первых, увеличить период лечения, а, во-вторых, перевести заболевание в хроническую форму.

Некоторые больные спрашивают, можно ли пить пиво, не считая его крепким алкогольным напитком. Вместе с тем в пиве содержится хмель, поэтому пить его нельзя.

Кофеин, кофеиносодержащие напитки и крепкий чай раздражают слизистую мочевого пузыря и похожи по воздействию на алкоголь, поэтому при цистите нельзя их употреблять. Некоторые думают: «Я пью так много черного чая, а легче мне не становится». А ведь этот напиток находится в списке запрещенных продуктов и только усиливает симптоматику болезни.

Сахар и искусственные подсластители, например, сахарин, а также сладкое варенье, кондитерские изделия и сдоба. Цитрусовые: мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны и лайм.

Помидоры и бобовые. Жареная, копченая, соленая, консервированная еда и фастфуд – это то, что нельзя есть при цистите категорически!

Совет! Курс лечения антибиотиками длится 1–5 дней. Диетическое питание у больного циститом рекомендуется продлить на 2–3 недели.

Если у больного хронический цистит, то ему следует поменять свой рацион питания и сделать подобную диету образом жизни, отдавая предпочтение овощам и фруктам, содержащим витамины, микро — и макроэлементы, которые оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Диета при хроническом цистите исключает томаты, кислые фрукты и острую пищу. Больному желательно ввести в ежедневный рацион богатую клетчаткой овсянку и отруби. Они нормализуют работу кишечника и препятствуют застою каловых масс, которые могут оказывать давление на стенки мочевого пузыря и вызывать повторное раздражение слизистой.

Как видите, правильное питание во время цистита может убрать большинство из симптомов заболевания уже в течение первых двух дней. Оно значительно ускорит процесс выздоровления. Наши рекомендации помогут составить приблизительное диетическое меню, но лечебное питание должен назначить лечащий врач по результатам проведенной диагностики, с учетом природы заболевания и особенностей организма больного.

mycistit.ru

Кефир поможет вылечить цистит | Обозреватель

Воспаление мочевого пузыря (цистит) считается женским недугом. И правда, на одного мужчину, который болеет циститом, приходится четыре девушки. Этому есть простое объяснение, женский мочеиспускательный канал короче и шире, в нем нет таких изгибов, как в мужском. Кроме этого, у слабого пола мочеиспускательный канал расположен вблизи анального отверстия, где обитает патогенная флора.

Но одного проникновения вредного микроба мало для развития заболевания, ему нужно еще прицепиться на слизистой мочевого пузыря и начать там размножаться. А для этого достаточно слабого иммунитета, осенней простуды или регулярного переохлаждения. Если вы не хотите, чтобы этот диагноз застал вас врасплох, узнайте об этой болезни как можно больше.

Симптомы цистита просты и хорошо знакомы многим женщинам: это жжение и колющая боль при мочеиспускании, в конце которого может появляться кровь (это уже на запущенной стадии), частые позывы при небольшом количестве мочи, а также боли внизу живота. Моча отличается интенсивным запахом. Температура обычно держится на уровне 37,5-37,7 градусов, но ее может и не быть совсем.

ПРОЙДИТЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ

При первых же симптомах цистита запланируйте визит к урологу или участковому терапевту. Врач порекомендует сделать общий анализ мочи и посев на бактериальную флору. Благодаря этим исследованиям будет понятно, вызваны ли боли при мочеиспускании инфекцией. Об этом говорит большее число лейкоцитов в моче, наличие в ней белка или эритроцитов. Посев позволяет определить, какие бактерии вызвали заболевание. Естественно, такой анализ лучше сделать до начала антибактериального лечения.

Мочу на посев собирают в специальную стерильную стеклянную посуду. Взятую мочу желательно сразу, в течение двух часов, отправить в бактериологическую лабораторию, а до этого хранить мочу в холодильнике. Если анализы не покажут серьезных отклонений, вам порекомендуют пройти УЗИ мочевыделительной системы (возможно, боль связана с прохождением мелкого почечного песка).

НАЧИНАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ

Если диагноз подтвердится, то, как правило, врач сразу назначит антибактериальные средства, эффективные против возбудителей болезни. Это могут быть препараты фторхинолоны (в течение 3-5 дней) или порошок с фосфомицином для одноразового применения. Помните, что при правильном лечении в домашних условиях слизистая оболочка мочевого пузыря на протяжении 3-4 дней восстанавливается и заживает. Для этого вы должны помочь лекарству обильным питьевым режимом и теплой одеждой.

10 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОЙ БОРЬБЫ С ЦИСТИТОМ

1. Устройте себе выходные. Вам необходим постельный режим до полного исчезновения боли.

2. Мойтесь правильно. Ежедневная гигиена половых органов с антибактериальным мылом запрещена. Во-первых, мыло смывает всю флору — и нормальную, и патогенную. А во-вторых, оно сушит слизистую, делая ее более ранимой и восприимчивой к вредным бактериям. Подмываться необходимо спереди назад, от лобка к области заднего прохода. Не забывайте об индивидуальном полотенце.

3. Ешьте молочные продукты. Они отлично подщелачивают мочу. Полезны продукты, содержащие живые "хорошие" бактерии, например, кефир, йогурты.

4. Исключите провокаторы. Воздержитесь от острой, кислой, жирной и жареной пищи, крепкого кофе и алкогольных напитков. Эта агрессивная пища раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря, провоцируя обострение заболевания.

5. Вдоволь пейте. Обильное питье увеличит объем выделяемой мочи, которая будет смывать микробы. В качестве питья можно использовать клюквенный или брусничный морс, слабощелочные минеральную воду, некрепкий зеленый чай.

6. Ходите в туалет по графику. Следите, чтоб количество мочеиспусканий в день было не меньше 5, а также после каждого полового акта. Так у болезнетворных бактерий не будет достаточно времени для размножения.

7. Выбирайте "правильное" белье. Не носите слишком плотное синтетическое обтягивающее нижнее белье – слизистые половых органов должны "дышать".

8. Устраивайте разминки. Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час на 5-10 минут и пройдитесь. Движения разгонят ток крови и усилят местный иммунитет.

9. Объявите войну запору. Это заболевание часто вызывает цистит, поэтому ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, содержащей клетчатку. Начинайте свой день со стакана теплой воды натощак.

10. В осенний сезон простуд принимайте поливитамины, они поддержат вашу иммунную систему.

www.obozrevatel.com

Диета при цистите: правила питания, рецепты, рекомендации врачей

Содержание:

 

Цистит – это неприятная болезнь, которая знакома большинству женщин и некоторым мужчинам. Это обусловлено особенностями строения мочевыделительной системы. Частые позывы к мочеиспусканию, режущая боль внизу живота, повышение температуры тела – если вы испытывали такие симптомы, значит цистит для вас – проблема актуальная. Эта болезнь имеет несколько вариантов развития. Кто-то перемерзает, кто-то заболевает на фоне снижения иммунитета, у кого-то просто гиперчувствительный мочевой пузырь… причин может быть очень много. Частые циститы, которые систематически не долечиваются, могут стать причиной очень серьезных осложнений, а также заболеваний почек. Поэтому цистит – это повод для визита к врачу, приема медикаментов и строгой диеты.

В чем суть и польза диеты при цистите? Убрав из рациона одни продукты, и, наоборот, обогатив его другими, мы минимизируем раздражающее воздействие на стенки мочевого пузыря. То есть, облегчаем один из главных симптомов болезни.

Принципы диеты при остром цистите

  1. Важно увеличить количество потребляемой жидкости. Нужно пить не только чистую воду, но также отвары целебных трав, натуральные соки и морсы.
  2. Важно знать: самым полезным считается клюквенный морс, который содержит вещества, убивающие болезнетворные микробы. Он буквально обеззараживает и успокаивает стенки мочевого пузыря. Поэтому стакан или два этого полезного напитка ежедневно необходимы для успешной борьбы с циститом.

  3. Основой рациона должны стать свежие ягоды и фрукты, зелень и овощи, постное мясо и рыба, нежирная кисломолочная продукция.
  4. Следует исключить «тяжелую», жирную пищу, копчености, маринады, острые и пряные блюда.
  5. Излишне кислых фруктов и овощей также стоит избегать. На время диеты откажитесь от цитрусовых, помидоров, винограда, ананасов.
  6. Сладости и сахар также нужно ограничить в период обострения цистита.
  7. Сырые лук и чеснок, а также хрен, васаби, соевый соус подлежат исключению.
  8. Откажитесь от любого алкоголя, кофе, крепкого чая, газированных напитков.
  9. Это важно: любимая многими кола – это злейший враг мочевого пузыря. Кофеин, содержащийся в ней, стимулирует сокращение гладкой мускулатуры мочевого пузыря, таким образом делая и без того частые позывы к мочеиспусканию еще более частыми и болезненными.

  10. Строгость диеты зависит от самочувствия пациента. В начальной стадии болезни, когда симптомы очень беспокоят, лучше питаться максимально легко, больше пить. С улучшением самочувствия можно постепенно дополнять рацион и другими привычными продуктами.

Здесь Вы найдете всю необходимую информацию о диете при желчнокаменной болезни: принципы диеты, какие продукты разрешены, рецепты блюд, а также противопоказания и возможные побочные эффекты.

После удаления желчного пузыря очень важно соблюдать диету. Узнать всё о диете.

Примерное диетическое меню на неделю

Завтрак: тарелка гречневой каши, 150 гр. творога с зеленью, стакан шиповникового отвара.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса

Обед: тарелка картофельно-грибного супа-пюре, 150 гр. отварной курицы без жира, стакан морковного сока.

Полдник: 2 сухарика, стакан ягодного морса.

Ужин: миска салата из яблока, груши, киви, стакан нежирного кефира.

Завтрак: тарелка овсяной каши с тертым яблоком и натуральным йогуртом, стакан травяного отвара.

Второй завтрак: горсть черники, стакан яблочного сока.

Обед: тарелка диетической окрошки, 1 печеная картофелина.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: омлет (2 яйца, помидор, зелень) и стакан отвара шиповника.

Завтрак: 3 ст. ложки мюсли с кефиром, 1 груша, 100 гр. творога, стакан травяного отвара.

Второй завтрак: кусочек белого хлеба с кусочком отварной говядины, стакан сока.

Обед: тарелка постного борща, 1 свежий огурец, кусочек белого хлеба, стакан компота.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: 2 печеные картофелины, 200 гр. запеченной рыбы, стакан кефира.

Завтрак: 200 гр. смузи из ягод и кефира, миска фруктового салата, стакан морковного сока.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса.

Обед: тарелка пшеничной каши, 150 гр. салата из капусты, моркови и огурцов, стакан шиповникового отвара.

Полдник: 1 печеное яблоко, стакан морковно-свекольного сока.

Ужин: 200 гр. творога, 1 груша, стакан кефира.

Завтрак: тарелка пшенной каши, 150 гр. вареной свеклы с подсолнечным маслом, стакан яблочно-морковного сока.

Второй завтрак: чашка клубники, стакан шиповникового отвара.

Обед: тарелка тушеной капусты с курицей, стакан клюквенного морса.

Полдник: 2 сушки, стакан морковно-яблочного сока.

Ужин: миска супа-пюре из овощей, вареное яйцо, стакан яблочного сока.

Завтрак: 200 гр. тушеной тыквы, кусочек цельнозернового хлеба с ломтиком нежирного творожного сыра.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса, 2 сухарика

Обед: тарелка пшеничного супа на нежирном курином бульоне, кусочек хлеба, 150 гр. отварной курицы, стакан яблочного сока.

Полдник: стакан морковного сока

Ужин: тарелка молочного рисового супа, стакан компота.

Завтрак: 150 гр. творожной запеканки с медом, чашка некрепкого чаю.

Второй завтрак: миска салата из моркови и яблока, стакан яблочного сока.

Обед: 3 отварные картофелины с зеленью и чайной ложкой сметаны, 200 гр. рыбы, сваренной на пару, стакан ягодного компота.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: тарелка брокколи, приготовленной в пароварке, 200 гр. запеченной курицы, стакан сока.

Меню предложено приблизительное, за реакциями организма нужно тщательно следить. Ведь каждый пациент может по-разному реагировать на один и тот же продукт. Если вы замечаете улучшения, можно расширять рацион другими продуктами, но вводить их постепенно, осторожно и при этом тщательно отслеживать реакции.

Рецепты блюд, разрешенных при остром цистите

Диетическая окрошка

Ингредиенты:

  • 0,5 л. нежирного кефира
  • 1 свежий огурец
  • 3 картофелины в мундире
  • 100 гр. свежего редиса
  • 3 вареных яйца
  • большой пучок зелени

Приготовление

Все составляющие измельчить ножом или теркой, как нравится. Залить кефиром, посолить, охладить.

Картофельно-грибной суп-пюре

Ингредиенты:

  • по 0,5 л. воды и нежирного молока
  • 3 крупные картофелины
  • 0,5 кг грибов
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 1 яйцо
  • пучок укропа
  • лавровый лист, соль по вкусу

Приготовление

Молоко и воду вылить в кастрюлю, довести до кипения. Бросить лавровый лист, посолить. Картофель, натертый на терке, или мелко нарезанный, положить в кастрюлю. Тем временем обжарить грибы, лук и морковь на растительном масле. Когда картофель сварится, в кастрюлю нужно добавить грибы. Через 5 минут можно выключать плиту. Содержимое кастрюли хорошо измельчить блендером до пюреобразной консистенции (предварительно выловив лавровый лист), вбить туда сырое яйцо, пока суп еще горячий и еще раз взбить блендером. В конце добавить измельченную зелень.

Тыквенные оладьи

Ингредиенты:

  • 300 гр. тыквы
  • 1 яблоко
  • 2 ст. л. крупных овсяных хлопьев
  • 2 яйца
  • 1 ст. л. сахара

Приготовление

Тыкву и яблоко натереть, добавить хлопья, яйца и сахар, перемешать. Оставить смесь ненадолго для разбухания хлопьев. Противень застлать пекарским пергаментом, выложить на него ложкой тесто, поставить на 20 минут в духовку, разогретую до 180°С. Подать готовые оладьи можно со сметаной или медом.

Результаты диеты

Строго придерживаясь описанной диеты, пациент уже на следующий день заметит улучшения. Легкая пища вместе с обильным питьем помогают снять раздражение с мочевого пузыря. Расслабляется гладкая мускулатура, «вымываются» болезнетворные бактерии. Благодаря тому, что рацион диеты насыщен клетчаткой и витаминами, а также большим количеством соков и морсов, можно отметить улучшение работы кишечника и общее ощущение легкости. Благодаря диете уйдут отеки и нормализуется отток жидкости. По окончанию диеты пациент отметит не только исчезновение симптомов цистита, но и общее улучшение самочувствия.

Рекомендации врачей

Перед началом диеты необходима консультация уролога и терапевта. Если у пациента есть другие хронические заболевания, например, заболевания ЖКТ, то рацион должен составляться индивидуально. В целом же диета при цистите не исключает никаких важных продуктов, предусматривает употребление всего, что необходимо организму. Врачи рекомендуют соблюдать строгую диету не более 2 недель. Уже после облегчения симптомов нужно начинать вводить привычные повседневные продукты и переходить на привычный здоровый рацион.

novyediety.ru

Диета при цистите обязательна!

Содержание:

Воспаление мочевого пузыря, т.е цистит – серьезное и опасное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. И состоит оно не только из капельниц, противовоспалительных препаратов и уколов, но и из специальной диеты. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно от того, как дама в это период будет питаться, зависит скорость ее выздоровления. А вот пренебрегая советами врача, представительницы прекрасного пола рискуют собственным здоровьем. Ведь некоторые блюда и продукты только усиливают симптомы и провоцируют развитие заболевания.

Что не стоит есть и пить при цистите

Справедливости ради стоит отметить, что диета при цистите не такая уж и строгая. Вам не придется сидеть только на сухарях и воде, мечтая при этом о мясе и сладостях. Без продуктов, которые вам понадобится исключить, вы сможете отлично прожить, причем не только во время лечения, но и после него. Но, прежде чем вы возьмете блокнот и ручку, чтобы записать опасные для здоровья больной ингредиенты, проконсультируйтесь врачом.

Напоминаем, что организм каждого человека – индивидуален. Кроме ниже перечисленных продуктов питания, возможно, вам придется исключить и другие, к которым вы действительно привыкли. Здесь же приведен список тех, которые, по мнению ученых, даже могут спровоцировать появление цистита.

Об апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, лимонах представительницам прекрасного пола придется надолго забыть. Также нельзя употреблять соки, фреши и прочие напитки, в которых присутствуют цитрусовые. Даже после чая или салата с лаймом вам может стать очень плохо.

Кофе, чай, колу и прочие напитки, в которых есть кофеин, лучше не пить. В крайнем случае, употребляйте отвары из трав. Они также неплохо бодрят, улучшают самочувствие, снижают воспаление и прочие симптомы. Но предварительно не забываем консультироваться с доктором.

Все, в чем содержится сахарин, кладем на дальнюю полку, выкидываем или скармливаем подругам, молодому человеку или детям. Это касается и витаминов, и продуктов питания, и напитков. Кстати, лекарства, в которых также указан этот ингредиент, тоже не принимаем.

О том, что спиртное – причина всех бед, мы все знаем. Причем многие не понаслышке. Постарайтесь хотя бы на время отказаться от пагубных привычек. Запрещается даже бокал вина или рюмка коньяка. И в следующий раз, когда вы соберетесь с подругами, чтобы посплетничать о мужчинах и обсудить женщин, пейте только фильтрованную или минеральную воду (но не газированную).

  • Перец и специи

От острой, обильно усыпанной приправами и специями пищи вам только хуже станет. Такие блюда даже в обычной жизни противопоказаны. Из-за перца, к примеру, усилится раздражение, воспаление, а инфекция начнет распространяться за пределы мочевого пузыря. Согласитесь, здоровье – это не та плата, которую нужно отдавать за минутное удовольствие.

  • Овощи и фрукты

Первыми в списке запрещенных продуктов стоят дыни, яблоки, сливы, персики, виноград, бананы, авокадо. То же самое касается и соков, сделанных из перечисленных овощей и фруктов. Кстати, с домашними компотами также следует быть осторожными, так как они не являются безопасными для женщин, столкнувшихся с циститом.

  • Кетчуп и майонез

От того, что содержится в современных кетчупах, соусах, майонезах, даже у здоровых особ будут проблемы. Посудите сами: красители, стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы и прочие добавки, расшифровать которые может только химик. Да и то, не с первого раза.

Но даже если вы решите приготовить эти вкусности самостоятельно, есть их вам также нельзя. Уксус, яйца (берутся для майонеза), перец, лук (добавляются в кетчуп) при цистите также не разрешаются. Конечно, первое время придется туго без них, но зато потом вы с легкостью сможете обходиться без соусов.

  • Молочная продукция

Как бы вы не любили сыры, йогурты, сметану и прочую молочную продукцию, с ней придется попрощаться. Что касается свежего молока, то здесь все зависит от вашего состояния и полученных анализов. В период обострения и при хроническом цистите от него стоит воздержаться.

Сдоба, шоколад, конфеты, сгущенное молоко – все перечисленное находится под запретом. То же самое касается и варенья. Но это не значит, что вам придется страдать из-за нехватки глюкозы. Если так хочется сладкого, ешьте разрешенные фрукты, причем как свежие, так и сушенные. Также допускается мед, который снимает воспаление.

И здоровым, и больным представительницам прекрасного пола рекомендуется как можно меньше употреблять уксуса. Возможно, маринады и салаты с ним будут вкуснее, зато и цистит не заставит себя долго ждать. Кстати, из-за него у вас может возникнуть и хроническая форма данного заболевания.

Разрешенные продукты при цистите

Обратите внимание: диета при цистите – это сбалансированное и полноценное питание, состоящее из продуктов, имеющих особую пищевую ценность для организма человека. Необходимо употреблять не пустую еду, а ту, в которой содержатся витамины, минералы и полезные для здоровья микроэлементы. Итак, вот список продуктов, которые не принесут вреда больной циститом:

Куриное, нежирное свиное, говяжье мясо можно употреблять как в отварном виде, так и в запеченном. Главное – не использовать маринадов, пряностей, соусов и прочих добавок. Хотите, чтобы филе было мягче? Добавьте на пару минут в него кусочек киви. Он и пикантности блюду придаст, и сделает мясо неимоверно нежным.

Все, кроме томатов, спаржи, бобов, разрешается употреблять в пищу больным циститом. Но если после того или иного блюда у вас ухудшается состояние, начинает болеть живот и проявляются остальные симптомы данного заболевания, лучше исключить эти ингредиенты.

Дамам, у которых есть хлебопечка, можно есть свежий хлеб, но в небольших количествах (2-3 кусочка в сутки). Магазинную продукцию лучше не приобретать. В крайнем случае, покупайте рисовые или пшеничные хлебцы. Категорически нельзя кушать ржаную выпечку.

Острый цистит: что есть во время болезни

Как вы понимаете, еда, которую мы постоянно употребляем, тем или иным образом влияет на слизистую пузыря. В период обострения нужно осторожнее относиться к продуктам питания, чтобы не травмировать воспаленные стенки. В данном случае диета при цистите должна состоять из пищи, которая стимулирует промывание мочевыводящих путей. Это необходимо для того, чтобы вначале снизить количество бактерий, а потом вообще избавиться от возбудителя инфекции.

Именно поэтому при остром цистите необходимо очень много пить – не менее 1,5 л жидкости в сутки. Если у заболевшей представительницы прекрасного пола наблюдается еще и повышенная температура тела, то ей придется употреблять не менее 2,5 л в день. Но, естественно, пить можно не все. Допускаются морсы, соки из разрешенных продуктов, брусничные и клюквенные компоты (не сильно сладкие), минеральные воды (без газа), чаи (из аптечных трав, а не магазинная продукция). В малых дозах можно пить и обычный некрепкий черный или зеленый чай, только сахара в них не должно быть.

Помимо всего прочего, вам понадобится есть овощи и фрукты, обладающие мочегонными свойствами. Это касается свежих огурцов, арбузов, кабачков. Вначале съедаем понемногу, чтобы убедиться в безопасности и безвредности ингредиентов. Затем, когда период обострения пройдет, можете аккуратно и постепенно вводить в рацион молочную и кисломолочную продукцию: обезжиренный творог, кефир, ряженку, пресный сыр.

Как питаться при хроническом цистите

Хронический цистит характеризуется полным воспалением стенок мочевого пузыря. При этом пораженные участки могут сильно отекать, на них появляются язвочки. Все это сопровождается болями внизу живота, дискомфортом во время мочеиспускания, покалыванием в половых органах и т.д. Поэтому первым делом вам понадобится избавиться от симптомов и воспаления стенок, затем – уничтожить инфекцию.

Чтобы насытить истощенный болезнью организм витаминами, рекомендуется употреблять как можно больше овощных и фруктовых блюд. Тыквы, груши, сладкие яблоки, арбузы, морсы, компоты – все это должно стоять на вашем столе каждый день. И не забывайте про лечебные отвары из трав.

Обратите внимание: при хроническом гастрите нельзя есть супы, приготовленные на грибных, мясных или рыбных бульонах. Лучше варить овощную жидкую пищу. Кстати, первые блюда должны всегда быть в вашем рационе. Иначе, вдобавок ко всему, вы еще и от запора будете страдать.

Таким образом, если же вы начнете питаться правильно, то в скором времени вам станет гораздо легче. Но помните, во избежание ремиссии здоровую пищу следует употреблять и в дальнейшем. Плюс, избавившись от вредных привычек, вы будете выглядеть всегда молодо, подтянуто и красиво.

www.jlady.ru


Смотрите также