Цистит и остеохондроз


Цистит и остеохондроз: взаимосвязь, причины, лечение

Цистит и остеохондроз: есть ли между этими заболеваниями какая-то связь? Сперва болезнь может никак не давать о себе знать, однако так не будет продолжаться вечно. Остеохондроз начнет постепенно прогрессировать, раскрываясь все в новых и новых качествах. Единственный выход в такой ситуации — незамедлительно обратиться к врачу.

Как связаны цистит и остеохондроз?

В большинстве случаев цистит — это следствие остеохондроза поясничного отдела, возникающего преимущественно у людей, постоянно ведущих сидячий образ жизни.

Первое, что ощущает пациент, — это периодический болевой синдром, который беспокоит преимущественно при физических нагрузках. Конечно, сперва это можно списать на переутомление или чрезмерную нагрузку, однако с течением времени боль никуда не уходит.

Хрупкие позвонки могут менять свое положение, тем самым ущемляя расположенные вблизи нервные окончания и артерии. Как следствие, происходит нарушение кровообращения, что вполне может спровоцировать и цистит.Следует также отметить, что речь идет о хроническом цистите, имеющем вялотекущую форму. Его основными симптомами являются:

  • учащенное мочеиспускание;
  • периодическое появление в моче сгустков крови;
  • появление неприятных ощущений и даже боли;
  • в редких случаях возникают тошнота, озноб, рвота.

В отличие от острой формы хронический цистит может развиваться довольно длительное время, не доставляя пациенту или пациентке существенного дискомфорта. Однако следует быть готовым к тому, что заболевание может стремительно перерасти в острую фазу.

При этом важно понимать, что самолечение в этом случае губительно. Приглушить симптомы можно лишь на время, а избавиться от основного заболевания своими силами невозможно. Единственный выход — решиться на посещение больницы, где после обследования наверняка будет назначено комплексное лечение, которое в скором времени даст положительный результат.

Как проходит лечение?

Важно понимать, что в вопросах остеохондроза быстрых результатов ожидать не приходится. На реабилитацию может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от степени поражения тканей.

Однако от сопутствующих симптомов, в том числе и от цистита, можно избавиться быстрее. При этом лечение должно осуществляться только в комплексе.

В том случае, если цистит находится в стадии обострения, пациентам настоятельно рекомендуется выбрать для себя постельный режим до тех пор, пока неприятные ощущения полностью не стихнут.

Однако просто лежать и ждать, пока все пройдет само собой, достаточно сомнительное занятие. Находясь в постели, необходимо каждый час принимать теплое питье, желательно богатое витаминами. Это могут быть фруктовые или травяные чаи, а также подогретые морсы. Алкоголь и кофе категорически запрещены. Отказаться придется от пряных, маринованных, острых, очень соленых продуктов, которые могут спровоцировать обострение. После выздоровления их снова можно будет включать в рацион, однако лишь в незначительных количествах.

Наиболее действенный способ побороть цистит — это антибактериальная терапия, назначать которую может лишь врач.

Самодеятельность в лечении и бесконтрольный прием антибиотиков могут привести к выработке иммунитета к этим лекарствам. Поэтому в будущем принимать их будет совершенно бесполезно.

Очень осторожно к лечению должны относиться беременные женщины, столкнувшиеся в этот непростой период с остеохондрозом и циститом. Антибиотики им будут противопоказаны, однако это не значит, что придется мучиться с болезнью. У медиков есть альтернативные методы в виде физиопроцедур и фитотерапии, которые определенно смогут помочь.

proosteohondroz.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела и ГАМП

Здравствуйте!

Помогите пожалуйста разобраться, дает ли мой остеохондроз симптомы гиперактивного мочевого пузыря или причина не в позвоночнике.

Расскажу все подробно.

Мне 26 лет. Родов не было. Меня беспокоят боли в поясничной области справа, при нажатии боль усиливается, а так присутствует постоянная ноющая боль. С той же стороны справа внизу болит низ живота, отдает в пах, при этом справа от лобка чувствуется какая-то припухлость, при нажатии болезненна, похожа на жилку, причем с левой стороны такая же не болит, а справа при нажатии боль. При ходьбе постоянно ее чувствую или когда отставляю ногу в сторону тоже. Боль оттуда отдает в половые органы. При наклонах изредка бывает резкая боль, отдающая в прямую кишку. Чувствую постоянные позывы к мочеиспусканию, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, позывы то сильнее, то слабее, но совсем не проходят. Только схожу в туалет, встаю и тут же хочу опять и так могу сходить подряд несколько раз, иногда объем порций в повторных мочеиспусканиях довольно большой, а иногда незначительный, не совпадающий с силой позыва. С правой стороны внизу, где болит живот и находится эта "жилка" чувствую как бы давление на мочевой пузырь. Еще при долгом сидении начинает ныть копчик, но это у меня с детства.

Неоднократно посещала гинеколога, чтобы определить что болит в паху, было подозрение на лимфоузлы, гинеколог сказала, что это не лимфоузлы, а что это она определить не может. Своих патологий не видят. УЗИ органов малого таза в норме.

УЗИ почек и мочевого пузыря в норме. Единственное отклонение повышенная подвижность правой почки, в ортостазе смещение 68 мм. Мочеточники не расширены. Камней нет.

Общие анализы сдавала несколько раз в государственной больнице. Не очень доверяю ее лаборатории, но анализы были в норме. Хотя месяцами держится температура 37-37.5Хирург также осматривал, исключил аппендицит.

Был сделан рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника, поставлен диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Назначено лечение неврологом Мидокалм и Комбилипен в уколах и таблетки Аэртал. После проведенного лечения боли в паху и животе практически прошли. Поясница болела, но уже меньше. Позывы к мочеиспусканию остались. Но через месяц боли в паху и в животе вернулись.

Меня неоднократно лечили от цистита, но безрезультатно. Уролог порекоммендовал сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с подозрением на гиперактивный мочевой пузырь.

Был сделан МРТ поячнисно-крестцово-копчикового отдела позвоночника. Но в заключении ни слова про предварительный диагноз гиперактивный мочевой пузырь. Также не указано в каких именно дисках хондроз.

Вот заключение.На серии МР томограмм, взвешенных по T1 и T2 в двух проекциях, лордоз сохранен.Высота межпозвоночных дисков не снижена, сигналы от дисков по T2 слабо снижены.Форма и размеры поясничных, крестцовых, копчиковых позвонков обычные, костный мозг в телах позвонков не изменен. Форма и положение копчиковых позвонков обычное.Костный позвоночный канал не сужен в сагиттальной плоскости. Крестцовый канал не сужен, в его проекции объемных образований не прослеживается.Структура крестцово-подвздошных суставов не изменена, костный мозг в параартикулярных отделах подвздошных костей, крестце, без признаков патологических очаговых изменений. Окружающие мягкие ткани без особенностей.Структура и положение спинного мозга не изменены.Дорзальные грыжи и протрузии дисков не выявлены.

Заключение: Картина минимальных дистрофических изменений (хондроза дисков) пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Поясните пожалуйста заключение.Прилагаю к сообщению снимки. Прощу прощения за качество, в электронном виде почему-то скинули не все снимки. Помогите пожалуйста расшифровать снимки. Обнаруженные нарушения влияют ли на позывы к мочеиспусканию или мне искать причину в другом? Что может болеть в паху и отдавать в живот? К какому врачу мне с этим обратиться и какие еще обследования пройти? Боли в паху и животе следствие остеохондроза? Какие меры можно предпринять для снятия болей?

Уже 4 месяца мучаюсь с позывами и болями в паху, животе, спине, прошла столько врачей и уже отчаялась выяснить причину. Постоянные позывы в туалет очень сильно снижают качество жизни.

 

www.medhouse.ru

симптомы и лечение, виды патологии, её профилактика

Описание: Цистит, симптомы и лечение которого известны многим, является неприятным заболеванием, что не так уж просто излечить. Зачастую при затихании симптоматики большинство людей считает себя здоровыми и прекращает лечение. Но зачастую инфекция по-прежнему остаётся в организме. Итог этого – переход недуга в хронический процесс.

Цистит представляет собою воспалительный процесс, который затрагивает слизистую оболочку мочевого пузыря. При цистите отмечаются рези и острые боли внизу живота, вероятна примесь крови в моче, а также наблюдается усиление симптоматики при мочеиспускании. Врачи рассматривают этот недуг как самое распространённое заболевание мочевого пузыря.

Проблема этой болезни: лечить такую инфекцию просто только на первый взгляд. Как правило, при затихании симптомов инфекция никуда не девается, однако большинство пациентов пребывает в уверенности, что они совершенно здоровы. Это приводит к тому, что инфекция, оставаясь в организме, приобретает хроническую форму. Чтобы оградить себя от таких неприятностей, стоит проходить лечение под контролем специалиста и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Причины недуга

Несложно догадаться, что недуг не возникает на ровном месте и его появлению всегда предшествуют определённые факторы. Главная причина заболевания – проникновение в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал возбудителей инфекции. Зачастую таким возбудителем выступает кишечная палочка. Естественно, что спровоцировать заболевание могут и другие бактерии, но кишечная палочка – некий лидер в этом процессе.

У женщин цистит диагностируется чаще, нежели у мужчин, в силу анатомических особенностей. Мочеиспускательный канал у дам короче, намного ближе расположен к анусу, что упрощает попадание в мочевой пузырь возбудителей заболевания. Ещё одна распространённая причина появления цистита – воспаление, спровоцированное соитием.

Другими словами, трение в области отверстия канала, что неизбежно при близости, может далее вызвать приступ цистита. Как правило, если женщина заболела циститом по этой причине, то признаки заболевания дают о себе знать в течение 12 часов после акта.

Зачастую симптоматика цистита возникает вследствие раздражения наружного отверстия мочеиспускательного канала. Например, определённые люди не переносят вагинальные деодоранты, парфюмированное мыло либо цветную туалетную бумагу. Такие вещи запросто могут вызвать появление цистита. Это весьма коварный недуг, поскольку цистит входит в категорию заболеваний, которые чаще всего переходят в хроническую форму.

Клиническая картина

Как правило, у людей на фоне цистита повышается температура тела. Но при появлении цистита это не единственный симптом. Для данного недуга характерны:

  • учащённое, болезненное мочеиспускание;
  • мутная моча, порой с примесями крови;
  • резкий, неприятный запах мочи;
  • острые, режущие боли;
  • ощущение жжения.

Как правило, у пациентов возникает вопрос: а может ли при цистите болеть поясница? Не свидетельствует ли этот симптом о переходе недуга в хроническую форму либо об осложнениях со стороны почек? Однако боль в пояснице при цистите весьма распространённый симптом, впрочем, как и ухудшение самочувствия. Поэтому усугублять своё состояние мрачными мыслями и предчувствиями в этом случае не стоит.

Видовые особенности цистита

Следует отметить, что существует определённая классификация в отношении такого заболевания и доктора выделяют такие виды цистита.

  1. Геморрагический. Для него характерно воспаление стеночек пузыря, спровоцированное инфекцией. При этом типе патологии моча вследствие примесей крови обретает красный цвет и резкий запах. Такой вид цистита влечёт за собою разрушение слизистой оболочки, из-за чего возрастает проницаемость стеночек сосудов.
  2. Интерстициальный. В этом случае воспаление имеет неинфекционную природу. Пациенты с таким типом цистита указывают на признаки раздражения при мочеиспускании. Более того, мочевой пузырь человека уменьшается и на фоне этого появляется болезненность при его наполнении.
  3. Лучевой. Такой недуг является последствием лучевой терапии. Причина появления такого вида цистита кроется в повреждении слизистой пузыря. Лечение лучевого нехронического цистита возможно путём устранения его симптоматики.
  4. Половой. Проявляется после секса, вследствие изменений в микрофлоре. Существует также венерологический цистит, что развивается на фоне ЗППП. Этот вид цистита может возникнуть у девушек даже после первой в их жизни близости.
  5. Посткоитальный. Появляется из-за проникновения возбудителей инфекции в уретру, а затем и в сам пузырь. Как правило, его провоцирует кишечная палочка, микоплазмы, грибки и ЗППП.
  6. Шеечный. Для него характерно наличие воспаления в шейке пузыря. К такому виду цистита предрасположены и мужчины, и женщины. Помимо боли и дискомфорта, шеечный цистит зачастую вызывает недержание мочи.

Вдобавок некоторые специалисты наделяют цистит ещё двумя видами, хотя верно их называть категориями или формами. Речь идёт об остром и хроническом цистите. Острым считают любой тип цистита, который впервые проявился у пациента и не успел перейти в хронический. Однако не стоит отождествлять острый цистит с его обострением.

Последнее явление – весьма плохой знак, указывающий на осложнения либо наличие иных серьёзных патологий. В этом случае следует без замедлений обратиться к доктору, чтобы выяснить, что же спровоцировало обострение. Хронической именуют патологию, чьи осложнения спровоцировали переход острого цистита в хроническую форму. Однако в хроническую форму острый цистит переходит, если его недолечить и забросить терапию после исчезновения симптоматики.

Когда заболевание не лечится либо если терапия была неверной, то оно трансформируется в хроническую форму. В этом случае осложнения отнюдь не редкость. Но какие же могут быть осложнения при хронической цистите? Как правило, это:

  • пиелонефрит;
  • гематурия (кровь в моче) с вероятным интенсивным кровотечением.

Терапия при заболевании

Как только обнаруживаются первые симптомы недуга, сразу же следует обратиться к специалисту. Зачастую при остром цистите предписан постельный режим, обильное питьё и рацион, исключающий острые, солёные блюда, бульоны, консервы и алкоголь. Параллельно с лечением медикаментами применяют отвары и настои трав (толокнянка, чай для почек), которые обладают мочегонным эффектом. Для снижения либо устранения боли применяют физиопроцедуры, грелки, тёплые ванны, свечи и спринцевания отварами трав.

Для лечения цистита с выраженными болями прописываются препараты, устраняющие спазм мышц мочевого пузыря (Дротаверин, Папаверин) и обезболивающие лекарства (Диклофенак, Кеторолак, Метамизол). Базовой составляющей терапии против цистита можно назвать антибиотики широкого спектра действия (Монурал, Нитроксолин). Если же в процессе диагностики были обнаружены вирусы либо грибки, то назначаются противовирусные и противогрибковые средства. При грамотной терапии через 7-12 дней от цистита не остаётся и следа.

Если же говорить о лечении хронического цистита, то первоначальной целью терапии является восстановление нормального оттока мочи при помощи противовоспалительных препаратов и лекарств на фитооснове. Вдобавок проводится лечение всех очагов инфекции в теле пациента (кариес, хронический тонзиллит). А чтобы обеспечить вывод из организма токсинов, специалисты советуют увеличить приём жидкости.

Как уже упоминалось, нередко при цистите назначаются свечи. Такое лекарственное средство, как свечи, считается вспомогательным, хотя нередко активные вещества, что входят в их состав, могут всасываться гораздо быстрее, нежели при оральном приёме аналогичных препаратов. При терапии цистита применяют свечи антибактериального, противовоспалительного и обезболивающего действия. Тем не менее нередко можно встретить свечи, совмещающие противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Вдобавок ко всему вышеперечисленному, могут применяться не совсем стандартные на первый взгляд подходы в лечении патологии. Так, в некоторых случаях может понадобиться остеопат. Особенно в ситуации, когда пациента, кроме стандартных симптомов цистита, беспокоит поясничный отдел. Остеопат сможет выявить, действительно ли симптоматику провоцирует цистит или же речь идёт об осложнениях со стороны почек. К тому же остеопат поможет убедиться и в том, что нет никакой патологии позвоночника, признаки которой также могут наложиться на симптомы цистита.

Возможно, многие недоумевают по поводу роли остеопата в случае с циститом, однако важно знать, что остеопатия представляет собою методику диагностирования и лечение недугов как позвоночника, так и внутренних органов. Все эти процессы осуществляет остеопат при помощи сугубо собственных рук и без применения медикаментов. После первичного осмотра остеопат назначает курс процедур. В зависимости от заболевания и его тяжести, варьируется количество процедур. Облегчение также в каждом случае происходит по-разному, иногда даже после первого сеанса. Однако все, даже самые нестандартные методики, в том числе и средства народной медицины, назначаются сугубо врачом – самолечение в этом случае недопустимо.

Профилактика

Профилактические меры против цистита чрезвычайно важны для женщин, поскольку у них уретра шире и короче в диаметре и расположена намного ближе к анальному отверстию. Применяя туалетную бумагу, нужно осуществлять движения в направлении от уретры к анусу. К тому же не стоит забывать о чистоте сантехники, которую следует регулярно очищать при помощи дезинфицирующих средств. Также специалисты рекомендуют проводить генитальную гигиену перед сексуальной близостью. Ещё немаловажно полностью и часто опорожнять мочевой пузырь, лечить его недуги и избегать переохлаждения. При соблюдении таких довольно несложных мер профилактики можно избежать такого заболевания и последующего непростого лечения.

drpozvonkov.ru

Поясничный остеохондроз, ишиас, люмбаго, грыжа. Симптомы и лечение.

Представляю вашему вниманию весьма актуальную статью об остеохондрозе поясничного и крестцового отделов позвоночника. По старой доброй традиции я постараюсь собрать тут лучшие сведения о вышеназванной проблеме. Вы узнаете о том, как самостоятельно лечить боли в пояснице, как устранить тянущие боли в ногах, как научиться жить с грыжей межпозвонковых дисков и многое другое. В качестве инструмента вам понадобится только ваше тело и немножко мозгов.

Эту статью я пишу специально для разумных и трезвомыслящих пациентов, которые не хотят полностью доверять свою жизнь и судьбу белым халатам. Для того, чтобы вы смогли вылечить свои недуги вам придется изучить немного теории, поэтому наберитесь терпения и сконцентрируйте свое внимание. Если же вы специалист, думаю, вам также будет полезно узнать некоторые интересные моменты.

Поясничный отдел позвоночника и крестец являются очень важными структурами организма, от целостности этих структур зависит вся биомеханика человека. Очень часто из-за проблем в поясничном отделе или в крестцово-подвздошном суставе происходит нарушение геометрии всего позвоночника и патологические изменения биомеханики. Также, из-за повышенной нагрузки в поясничном отделе часто возникают грыжи, которые являются очень серьезной проблемой.Многие из вас относятся к болям в спине и позвоночнике как к назойливой мухе, которая мешает комфортно жить. Вас беспокоит только лишь факт наличия боли. И все. А что, если у человека, например, появится импотенция или он начнет слепнуть? Вот тогда он засуетится. Ибо человек начинает заботиться о своем здоровье только в том случае, если это бьет по его социальной значимости или способности выполнять свои низменные инстинкты. Именно поэтому я в первую очередь перечислю заболевания, которые могут у вас появиться, если вы не приведете в порядок свою поясницу и крестец.

Импотенция, фригидность, рак матки, простатит, цистит, упадок сил и энергии, геморрой, хронические воспалительные процессы урогенитальной сферы, камни в почках и в мочевом пузыре, энурез, болезни ушей и костной ткани, пиелонефрит, бесплодие, паралич ног, разрушение суставов ног (артриты), воспаление седалищного нерва (ишиас) плоскостопие, боли в пояснице (люмбаго).

Напомню, остеохондроз – это дегенеративные нарушения межпозвонковых дисков. Межпозвонковый диск - это амортизатор из хрящевой ткани в форме цилиндра, внутри которого находится студенистое пульпозное ядро. Почти между всеми позвонками находится такой диск-амортизатор. Развитие поясничного остеохондроза может быть вызвано рядом причин, среди которых можно выделить следующие:-Малоподвижный образ жизни-Сидячая работа или другая работа в однообразной позе-Воспалительные процессы в близлежащих тканях и органах-Нарушение функций печени, приводящее к сбоям в выработке коллагена-Травмы и перегрузки позвоночника.-Родовые травмы (часто при родах у детей происходит смещение крестцово-подвздошного сустава)-Избыточная масса телаМеханизм развития остеохондроза вы можете увидеть на рис. 1

Сам по себе межпозвонковый диск не имеет внутри нервных окончаний, поэтому не болит. Болят спазмированные мышцы. Позвонок сам по себе окутан связками, мышцами, фасциями. Когда он смещается, происходит патологическое растяжение одних структур и сжатие других, в результате этого травмируются нервные пучки, выходящие их данного сегмента позвоночника. Кроме болевого эффекта происходит еще и нарушение иннервации внутренних органов. Но патологические процессы внутренних органов люди чаще всего не замечают. К тому же 90% людей понятия не имеет о связи болезней позвоночника и болезней внутренних органов. В таких случаях вам не поможет ни один врач и самые волшебные пилюли. Болезнь органа (ов) уйдет только в том случае, если вы приведете в порядок свою спину.

Если в результате остеохондроза позвонки соскакивают со своих привычных мест, состояние межпозвонкового диска в этом сегменте еще больше ухудшается, ведь он перестает получать нормальное питание. И с каждым днем, пока позвонки стоят не на месте он все больше разрушается. Конечной стадией развития остеохондроза является межпозвонковая грыжа (рис. 2), которая в конце концов может привести к очень плачевным результатам. Поэтому если у вас боли в спине, не теряйте время, решайте проблему сразу. Лучше всего пойти к массажисту, остеопату, висцеральному терапевту. Если такой возможности нет, читайте дальше, я расскажу, как можно самому привести в порядок поясницу.

На рис. 2 вы можете посмотреть как выглядит грыжа на МРТ (МагнитоРезонансная Томография) снимке. На этом снимке грыжа межпозвонкового диска L4 – L5 пролабирует сзади на 10мм. Индекс канала на уровне L4 – 0.58. В данном случае L4 – это четвертый поясничный позвонок. Как видите, грыжа сдавливает спинномозговой канал и это очень опасно. Операционно лечить грыжу имеет смысл только в крайне тяжелых случаях. Как правило, такое лечение в будущем вызывает массу осложнений. Удаление грыжи скальпелем не устраняет причин ее возникновения.

Массаж и мануальная терапия при грыже имеет смысл только лишь в том случае, если размер грыжи менее 4 мм. Но вместе с массажем вам придется также серьезно заниматься своей спиной и на время свести к минимуму вертикальную нагрузку на позвоночник. Лучше всего такой массаж проводить на дому у пациента, для того, чтобы он мог пару часов после сеанса спокойно полежать. Если грыжа более 4 мм, массаж и мануальная терапия в 80% случаев будут вредны и ухудшат ваше состояние. А вот висцеральная терапия и остеопатия вполне могут дать хороший результат и при больших грыжах, при этом риск обострений минимален.Поясничный остеохондроз отличается одним весьма интересным симптомом. Речь идет о воспалении седалищного нерва (Рис. 3, 4). У меня были пациенты, которым в результате длительного поясничного остеохондроза пришлось делать операцию по замене коленных суставов. Ибо они полностью разрушились из-за артрита. Пациенты недоумевали, почему так произошло. И удивительно то, что врачи также разводили руками и не могли дать им вразумительный ответ на вопрос – “Почему появился артрит?”. На этот вопрос может ответить даже школьник, если немного пошевелит мозгами. Нервы у человека как пучки проводов компьютера. По ним передается информация. Как может организм питать ваши суставы, если у него перебит “информационный кабель”? Поэтому зарубите себе на носу, если у вас воспален седалищный нерв в результате остеохондроза или другого недуга, то в данный момент идет также процесс разрушения ваших суставов на ноге.

Причины воспаления седалищного нерва могут быть следующими:-Воспаление мочевого пузыря (цистит) и болезни почек-Остеохондроз или грыжа-Синдром грушевидной мышцы как следствие остеохондроза или грыжи-Синдром грушевидной мышцы в результате ее спазма (например, после тренировки)-Сахарный диабет (Из-за образование кристаллов сахара в тканях)-Воспалительные процессы в области малого таза (гинекология или урология)-Травма

Больше всего нас интересует синдром грушевидной мышцы, как одна из самых частых причин воспаления седалищного нерва. Механизм этого синдрома вы можете изучить по рис. 3. Эта теория нам понадобиться в практике, о которой будет написано ниже.На этом пока с теорией закончим. Рассмотрим с вами практическую часть. Нижеописанные рекомендации могут использоваться как самодостаточный метод лечения. Но лучше если вы будете их сочетать с профессиональным массажем.

Основные методы самостоятельной работы это самомассаж и йога. Для успешной работы вы должны знать некоторые постулаты:1. Прежде чем ставить на место позвонки, нужно расслабить близлежащие спазмированные мышцы. Делать это можно с помощью самомассажа.2. Массаж (в том числе и самомассаж) способствует интенсификации обменных процессов в конкретной локальной зоне, а значит ускоряет регенеративные механизмы.3. Противовоспалительные мази нет смысла втирать в поясницу, потому что мазь все равно не достанет до межпозвонкового диска. Он находится почти на середине туловища. Есть смысл лишь втирать согревающие мази для устранения мышечных спазмов.4. Старайтесь избегать медикаментозного обезболивания, вы тем самым отключаете защитные механизмы и можете серьезно повредить некоторые ткани.5. Занимаясь йогой и вправлением позвонков, будьте крайне осторожны. Старайтесь все делать аккуратно. С пониманием процесса. Если понимания нет, перечитайте еще раз статьи на эту тему.6. Процесс вправления позвонков лучше производить на выдохе.7. Есть случаи, когда вправить самостоятельно позвонок невозможно.8. Если у вас грыжа или сложный сколиоз, постарайтесь избегать техник со скручиванием позвоночника. При грыже лучше использовать только вытягивающие позвоночник упражнения.9. Мышцы расслабляются при чрезмерном их растяжении. Этот процесс называется постизометрической релаксацией (ПИР). Это явление можно активно использовать на практике.

Очень часто вместе с остеохондрозом возникает нестабильность сегмента. Это связано с дегенеративными изменениями дисков. Как правило, выражается это постоянным хрустом в позвоночнике. При таком развитии событий вам нужно научиться ставить позвонки на место самостоятельно. А заодно укрепить мышечный корсет спины и живота. Особенно важно ставить на место позвонки перед сном. Потому что именно во сне происходит наиболее интенсивная регенерация тканей. А как ваши диски восстановятся, если у вас слетели позвонки?

1. Ставим на место позвонки при остеохондрозе.Проводим самомассаж поясничного и нижнегрудного отдела. Особенно зоны на 5 см влево и на 5 см вправо от позвоночника (паравертебральная зона). Эту процедуру можно делать ребром ладоней (со стороны указательного пальца).

Наиболее простая техника для вправления позвонков Th8-Th22 (грудные позвонки) и L1-L4 (поясничные позвонки) это скручивание. Можно использовать обычное скручивание стоя. Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, делаете сначала “пристрелочное” легкое и аккуратное скручивание влево, вправо. Если нет сильных болей, то делаем более резкие и амплитудные скручивания до появления характерного щелчка.Также очень мощной техникой вправления позвонков L1-L5 является йоговская асана Паривритта паршваконасана (см рис. 5) а также ее модификации. Если для вас она сложна, вы можете ее упростить. Например, не обязательно вытягивать руку по диагонали. Руки можно сложить вместе перед грудью. Эта асана регулируемая, вы можете усилить или уменьшить силу скручивания.2. Устраняем последствия сглаженного лордоза поясничного отдела. Вправляем позвонки.Что такое “сглаженный лордоз”? Сам по себе лордоз поясничного отдела – это нормальный физиологический прогиб поясницы выпуклостью в сторону живота. Т.е. в норме, если вы ляжете на ровный пол, и у вас образуется примерно 3 см пространства между полом и поясницей. Патология это либо гиперлордоз (чрезмерный изгиб) или сглаженный лордоз. Бывают даже случаи кифоза вместо лордоза. Диагноз “сглаженный лордоз” чаще ставится вместе с диагнозом “сколиоз”.Йоговская поза Супта Вирасана (рис. 6) помогает в случае, если у вас сглаженный лордоз. Она вытягивает позвонки в сторону живота, а следовательно ставит на место позвонки, которые выступают назад. Также полезна поза собаки лицом вверх и поза лодки лицом вниз.

3. Устраняем синдром грушевидной мышцы (воспаление седалищного нерва)В данном случае наиболее эффективным является техника растяжения грушевидной мышцы. Как я писал выше, спазмированная мышца расслабляется при перерастяжении. На рисунках 7 и 8 представлены простые техники расслабления грушевидной мышцы.4. Самостоятельная работа с межпозвонковой грыжей.Межпозвонковая грыжа любит растяжение позвоночника и очень не любит вертикальных нагрузок. Главные стратегии лечения грыжи это:1. Восстановление нормальной работы внутренних органов.2. Укрепление мышечного корсета поясницы и живота3. Вытягивание позвоночника с помощью специальных упражнений с последующим нахождением некоторое время в горизонтальном положении (отсутствие вертикальной нагрузки). Кстати, висеть на турнике не имеет смысла. Потому что ваши позвонки крепко держат напряженные мышцы. Более эффективны для этого брусья.4. Создание условий для интенсификации обменных процессов в том месте позвоночника, где у вас грыжа. Ввиду того, что статья получилась большой, я не буду размещать асаны для растяжения позвоночника. Для вас это будет домашним заданием. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вы сами можете понять, как надо растягивать позвоночник. Некоторые из таких упражнений вы наверняка делали в детском садике или в школе на физкультуре.Очень мощной и эффективной техникой для лечения грыжи является техника динамических прогибов. Для этого вам нужно встать на четвереньки и делать большое количество прогибов спины. Сначала спина изгибается вверх как у кошки, а потом плавно в противоположную сторону - вниз. И так повторяете около 100 раз за подход. Это создает условия для интенсификации обменных процессов. Вы создаете нечто наподобие насоса, который закачивает в поврежденный диск питательные вещества и в тоже время втягивает грыжу.Схему укрепления мышечного корсета вы можете найти в статье о сколиозе.Практически при всех недугах поясницы очень полезна поза эмбриона или поза зародыша. Выполняется она очень просто. Ложитесь на спину сгибаете обе ноги в коленях и прижимаете их руками к груди. Так лежите несколько минут. Это упражнение хорошо снимает напряжение с поясницы.

Также вы можете почитать:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. ПрофилактикаУстранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.Профилактика заболеваний позвоночника.Остеохондроз. Обзор методов лечения

Автор: Григорий Кроливец.

www.bymed.ru

Цистит. Основные причины цистита. Стандартные и специфические симптомы цистита. Правильная диагностика, профилактика и методы лечения цистита.

Цистит – это заболевание, при котором в процесс воспаления в слизистых оболочках мочевого пузыря вызывает жжение при мочеиспускании. Начинаются частые походы в туалет, позывы на мочеиспускание учащаются в несколько раз.

Урологическое заболевание, переходя в хроническое, может иметь далеко идущие последствия, значительно ухудшая качество жизни больного. При запущенном течении болезни в тканях мочевого пузыря происходят изменения, возникает масса сопутствующих болезней, которые сложно лечить одновременно.

Циститу подвержены мужчины и женщины практически с рождения, однако замечено, что в юном и среднем возрасте болеют им больше женщины. Почему? Ответ можно найти, если учесть анатомическое строение женщины, которое, как известно, отличается от мужского. У женщин трубка мочеиспускательного канала мочевого пузыря несколько короче и шире, поэтому бактерии проще попадают внутрь и вызывают воспаление. Мужчины начинают страдать им в более зрелом возрасте, главное сопутствующее заболевание - простатит.

Цистит начинается, когда в уретру и мочевой пузырь проникает кишечная палочка, стрептококки, стафилококки, хламидии, он идет «рука об руку» с такими заболеваниями: микоплазмоз, аденексит, хламидиоз, молочница, гонорея,уреаплазмоз, трихомониаз, гарднереллез, уретрит, эндометрит и др.

Заболевание бывает острым и хроническим. Проявляется в изначально здоровом организме (первичный цистит) или как осложнение какой-либо болезни (вторичный цистит). Его обязательно нужно лечить, причем, чем раньше, тем лучше, чтобы последствия не нанесли гораздо больший урон организму, что вполне реально – ведь к осложнениям цистита относят почечную недостаточность, и даже сепсис.

Причины Цистита

• Распространенная причина заболевания – переохлаждение организма, особенно в области почек, которые находятся в районе таза. Старайтесь не сидеть на холодном, ведь чтобы застудить почки достаточно всего лишь15-20 минут, особенно если имеете ослабленную иммунную систему.

• Еще одна распространенная причина – сидячая работа. Тем, кто постоянно сидит на протяжении 5-6 часов, не вставая, на одном месте, нужно быть очень внимательным к своему организму – вы находитесь в группе риска.

• Цистит провоцируют тазовые опухоли, а у детей еще и острицы и другие виды глистов.

• У девушек, начинающих вести половую жизнь, может возникнуть «цистит медового месяца», это же может произойти при смене полового партнера. При первом половом акте может произойти заброс микрофлоры внутрь, которая проникнув в мочевой пузырь, вызывает цистит.

• Во взрослом возрасте цистит идет рядом с такими заболеваниями половой сферы, как кольпит и гарднелереллез (бактериальный вагиноз). Гигиена половой сферы особенно важна при различных формах секса (переходы с анального к вагинальному сексу могут спровоцировать цистит и воспаление влагалищной флоры). Иногда его может вызвать бурный половой акт, проходящий с повреждением микрофлоры.

• Группой риска по возникновению цистита являются те, кто очень любит острую пищу с пряностями и имеет проблемы с кишечником: запоры, язвы.

• Опухоли и камни в мочевых путях распространяют микроорганизмы, что также может привести к развитию болезни.

• Цистит неинфекционного происхождения возникает и при приеме большого количества лекарств, например, антибиотиков, вызывающих нарушение иммунитета.

• Иногда мочевыводящие органы имеют некоторые аномалии развития, что упрощает проникновение возбудителей заболевания, но это бывает очень редко.

Все заболевания, связанные с половыми и другими внутренними органами, следует лечить, включая даже кариес, иначе возможность возникновения цистита останется очень высокой. Самолечение в этом деле недопустимо. Однако специалисты уточняют, что появление цистита вместе с гинекологическими и урологическими заболеваниями все же происходит реже, чем в связи со стафилокками и кишечной палочкой.

После ознакомления с перечисленными заболеваниями может возникнуть вопрос – неужели действительно так много факторов развития цистита? На самом деле, чтобы заболевание начало развиваться, недостаточно простого попадания в оболочку мочевого пузыря некоторых опасных элементов. Естественный иммунитет организма делает слизистые оболочки органов устойчивыми к представителям патогенной флоры. Но если сопротивляемость организма снижена, то переохлаждение и переутомление могут влиять на иммунитет.

Цистит - симптомы

Как распознать цистит? Проявление заболевания проходит настолько остро, что сомнений быть не может – частые и болезненные мочеиспускания доставляют очень много страданий. Рези в мочеточнике, боли в надлобковой области. Моча мутнеет, становится молочного цвета, в конце могут появиться капельки крови. При остром течении может подниматься температура.

Цистит – диагностика

При цистите проводятся обычные исследования мочи и крови и дополнительный анализ- цистоскопия. Состояние мочевого пузыря изнутри можно увидеть при помощи специального прибора цистоскоп, снабженного оптическим устройством. При этом используются обезболивающие средства, и кроме неприятных ощущений больной ничего не чувствует. По результатам диагностики назначается лечение. Скорее всего, назначат антибиотики.

«Мужской» цистит

Несмотря на то, что циститом страдают преимущественно женщины, у мужчин это заболевание может спровоцировать хронический простатит. Симптомы могут быть выражены не остро, и при правильном лечении простатита могут пройти сами по себе. Оперативное лечение требуется редко - при интерстициальном цистите.

Цистит и половые инфекции

Половые заболевания могут не проявляться внешне, и женщина даже не подозревает о том, что у нее в организме находятся возбудители инфекций. Через некоторое время в половых органах возникает воспаление, и как следствие – появляется кольпит, проблемы с шейкой матки. Нарушение влагалищной микрофлоры вызывает бактериальный вагиноз, который является фактором риска для цистита. Хроническая форма заболевания проходит на фоне снижения иммунитета, поэтому между этими заболеваниями есть связь, и не важно, прямая она или косвенная. Лечение назначается одним курсом.

Цистит и беременность

Если женщина болела циститом и не пролечилась, как положено, то при беременности заболевание может обостриться. Микрофлора влагалища в этот период и так меняется, как следствие перестройки гормонального баланса. Препараты, которые применяют в обычном состоянии, в данный период принимать нельзя. Лечение цистита проводится по специальной системе инстиляций: лекарство напрямую вводится в мочевой пузырь. Понадобится всего несколько процедур, чтобы исчезли симптомы и восстановилась стенка мочевого пузыря.

Лечение цистита

При лечении заболевания важно установить постельный режим и обильное питье. В питании нужно убрать все неподходящие продукты – жареные, острые, пряные, маринады. Запрещается употреблять алкоголь.

Антибактериальная терапия иногда дополняется физиотерапией. Многие по примеру лечения собственной кошки, выпьют одну-две таблетки, и считают, что болезнь отступила вместе с устранением некоторых симптомов. Лучше все же обратиться к врачу, чтобы исключить хроническое течение в скрытой форме. Для смягчения болевого синдрома можно использовать горячие грелки – они снимают рези и жжение.

Обратите внимание – грелки для внутренних органов не применяются, поэтому, прежде чем пользоваться ими при цистите, убедитесь, что у вас нет других заболеваний, а диагноз «цистит» уже поставлен. Например, при туберкулезном поражении мочевого пузыря нельзя греть них живота. Можно делать теплые ванны, микроклизмы с новокаином . Антибактериальные средства – фурагин, неграм, антибиотики широкого спектра. Антибиотики нужно применять не менее 6-8 дней.

При хроническом цистите проводится лечение, а затем через некоторое время проводится обследование – анализ мочи, цистоскопия и бакпосев. При лечении цистита больную отправляют на обследование к гинекологу, чтобы взять анализ микрофлоры влагалища и исключить половые инфекции. При обнаружении сопутствующих заболеваний лечение назначают комплексно. Иногда приходится делать и УЗИ внутренних органов, биопсию.

Цистит у детей: как определяется диагноз?

Примечательно, что девочки больше подвержены этому заболевания с самого юного возраста. Малыши до года не могут рассказать, что у них болит. Присмотритесь к ребенку. Может быть, он стал необычно плакать. Боли при мочеиспускании заставляют его плакать сильнее, моча становится беловатого мутного цвета. Детки постарше сами сигнализируют о боли во время мочеиспускания и с одной стороны живота. Они становятся вялыми, обессиленными, может подняться температура.

При обследовании в больнице проводится бак посев и анализ мочи, они будут готовы через 1-2 дня, но лечение врач назначит сразу. Давайте ребенку больше жидкости, чаще водите его опорожнять мочевой пузырь, чтобы инфекция вымывалась и естественным путем. Из народных средств можно применять ванночки с шалфеем, ромашкой, календулой. В меню больше давайте кисломолочных продуктов, каш, мясо нежирных сортов. Следите за гигиеной – чаще меняйте памперсы и нижнее белье.

Цистит: профилактика

Для профилактики цистита важно соблюдать гигиену, а также употреблять правильные продукты. В рамках диеты можно применять раз в неделю разгрузочные дни, чтобы нормализовать работу кишечника и разгрузить его. Следите за тем, какую вы пьете воду. Ежедневно нужно выпивать 2 литра питьевой чистой воды. Не рекомендуется вместо воды использовать соки из тетрапаков, лучше пить свежевыжатый разбавленный сок, чтобы он не разъедал стенки желудка.

Также лучше не пользоваться синтетическим бельем, особенно тесным и плотным. Оно должно хорошо дышать. После полового акта желательно сходить в туалет и помочиться. Тепло одевайтесь, чтобы простуда не способствовала снижению иммунитета. При сидячей работе делайте небольшую разминку каждый час, по крайней мере, старайтесь хотя бы встать и пройтись ногами. Боритесь с запорами – ешьте больше овощей и фруктов, грубых продуктов с волокнами. Если вы попробовали острый или маринованный продукт, старайтесь пить больше воды.

lifestyleladies.ru


Смотрите также