Питание (продукты) для мочевого пузыря. Ананасы при цистите


Диета при цистите у женщин: здоровое питание

Правильное питание является важным компонентом в процессе лечения практически всех заболеваний. Острый цистит не является исключением. Соблюдение ограничений и рекомендаций в пищевом рационе поможет женщине быстрее излечиться. Нужно знать список продуктов, что нельзя есть при цистите, а что можно. Как можно питаться при цистите, должен рассказать врач. Диета при цистите у женщин и мужчин будет одинаковой, поэтому перечень того, какие продукты можно приобрести будет общий.

Цистит — это воспаление стенок мочевого пузыря, которое возникает как результат паразитирования в просвете мочевого пузыря бактериями.

Симптомы

внимание!

Главный уролог: «Для того, чтобы избавиться от цистита и восстановить первоначальное здоровье мочевого пузыря воспользуйтесь проверенной методикой — 7 дней подряд пейте по пол-стакана... » Читать далее >>>

Во-первых, стоит сказать, что существует острая и хроническая форма цистита. Хроническая чаще всего развивается как результат отсутствия или неполноценного лечения острой формы. Суть хронизации процесса заключается в том, что бактерии полностью не уничтожаются, а только временно теряют свои болезнетворные свойства. При снижении иммунитета или воздействии негативных факторов бактерии могут активизироваться и вызвать проявление болезни.

Вы забудете о цистите через день...

Единственным действенным средством против воспаления мочевого пузыря стало природное средство: на ночь заваривают 2 ложки…

Читать далее »

 

Симптомы хронического цистита в фазе обострения идентичны проявлению острого цистита. Они проявляются нарушениями мочеиспускания, интоксикацией организма, периодическими неконтролируемыми отхождениями мочи.

Сначала появляются нарушения мочеиспускания. Женщина может ходить в туалет по малой нужде несколько раз за полчаса. При этом количество мочи будет минимальным, а сам процесс будет сопровождаться болезненными ощущениями и резями в мочеиспускательном канале.

После этого начнет повышаться температура тела. В первые дни она может доходить до 38˚, но с течением времени будет увеличиваться. Это связано с тем, что будет развиваться гнойный процесс в мочевом пузыре. При наличии гноя появляется высокая вероятность развития пиелонефрита, который может вызывать тяжелые проявления.

 

Питание при цистите

Правильное питание при цистите у женщины является важным компонентом в лечении заболевания. Чтобы было проще, меню можно создать на неделю. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  1. Употребление пищи, которая содержит много жидкости. Данное требование вызвано тем, что при цистите женщина должна получать повышенное количество жидкости. Считается не только в форме выпитой воды, но и в супах, бульонах, отварах и т.д. Также, жидкая пища является более легкой для усвоения в организме, что во время лечения очень важно, так как в связи с использованием антибиотиков, будут отмечаться элементы дисбактериоза.
  2. Употребление кисломолочных продуктов. Данные продукты позволяют снизить проявление дисбактериоза. Наиболее важным является употребление натуральных йогуртов, которые содержат лакто и бифидобактерии, их можно поменять на молочный коктейль, также разрешается употребление молока при цистите.
  3. Нужно меньше кушать овощи и не употреблять в пищу соль. Данные ограничения связаны с тем, что соль выделяется с мочой, а овощи (свекла и т.д.) способствуют образованию собственных солей. Данные соединения в моче имеют относительно крупные частицы, которые будут дополнительно травмировать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря.
  4. Кислые продукты противопоказаны. Многие кислоты, которые содержатся в продуктах питания, выводятся из организма с мочой в практически неизмененном виде. Кислота оказывает такое же травмирующее действие на слизистую, как и соли. Можно спокойно есть мёд, бытует мнение что мёд при цистите имеет лечебные свойства — это не так, при простудных заболеваниях, возможно, но при воспалении мочевого пузыря он не помогает.
  5. Увеличить количество пищи богатой белками. С мочой выводятся из организма белки крови. Для их компенсации необходимо увеличить количество белков, которые поступают с едой. Это должны быть и растительные белки (бобовые, злаковые культуры, яйца), и животные белки. Что можно есть при цистите из мяса? Стоит использовать менее жирное мясо, такое как крольчатина, телятина, курятина, так как в ослабленном организме мясо будет проще усваиваться. На вопрос, можно ли есть красную икру, ответ однозначно, да. В ней содержится много белка.
  6. Для восстановления нормальной работы иммунной системы необходимо употреблять витамины. Наиболее важным является употребление витамина С, он содержится в лимоне. Но так как кислые продукты противопоказано есть, то желательно заменить лимон свежей или слегка проваренной капустой.
  7. Регулярно пить при цистите не крепкий горячий чай. Это будет способствовать количеству вырабатываемой мочи и будет снижать проявление интоксикации. Желательно выпивать по чашке чая в час, разрешается заменить его водой. Также стоит воздержаться от крепкого кофе.
  8. Нельзя делать при цистите овощные салаты из помидора, редиса, лука. Также не стоит употреблять сельдерей, щавель, хрен, цветную капусту, ананас, кислые яблоки, лимон, фрукты, сладкое, алкоголь. То есть нельзя есть только те овощи и фрукты, которые приводят к образованию солей и кислот, что можно есть так это арбуз, дыня и все остальное. Для любителей семечек это допустимый продукт.
  9. Чайный гриб или комбуча, у него названий много. Любители народной медицины включают его в свое меню, у него есть свои полезные свойства. Чайный гриб в своем химическом составе имеет множество полезных химических компонентов. Среди которых есть липиды, ферменты, витамины и т.д. Но чайный гриб также имеет и негативные свойства. Его нельзя включать в меню больным с диабетом и гастритом, он запрещается беременным и детям.Чайный гриб при цистите нужно употреблять в виде настоя. Сколько же его нужно и как заваривать? Настой чайного гриба можно самому приготовить, но лучше купить его уже готовым. Диета при цистите включает не чистый настой, а смешанный с другими травами. Это может быть солодка, можжевельник и прочее, прежде чем включать в меню чайный гриб нужно проконсультироваться с врачом.

Питание при остром цистите имеет более жесткий характер. Большая часть рациона должна составлять овощная пища, за исключением вышеперечисленных. При хроническом цистите менее жесткая, но основы её те же.

Отправляясь в магазин, проще написать список продуктов, чтобы не поддаться соблазну и не купить лишнего. Конечно запрещать никто ничего не будет, это лишь рекомендации, выбор всегда стоит за пациентом.

Dr. Вайнриб Михаэль

             Заведующий Кафедры Нейроурологии, Уродинамики и Реконструктивной хирургии тазового дна

Правильное питание при цистите имеет особое значение. Выбирая нужные продукты при цистите, можно существенно ускорить процесс выздоровления и снизить интенсивность проявления симптомов.

Видео

По секрету

 

  • Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • За неделю!
  • Это три.
Нажмите на кнопку и узнайте как это сделала Галина Савина!

 

Читать далее

загрузка...

Не получили ответ на свой вопрос? Получите бесплатную консультацию от нашего специалиста: 

Уролог | 30 лет опыта

 | Врач высшей категории

cistitstop.ru

Как вылечится и держать диету при цистите: примерное меню, общие

Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря. Наблюдается оно  в разных возрастных категориях, но чаще встречается у пожилых женщин.

Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. Болезнь может носить хронический характер. В терапии цистита, наряду со специфическими препаратами, особая роль отводится диетическому питанию.

Общие принципы диетического питания при цистите

Главная задача диеты при цистите – смягчить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Решить эту задачу помогут основные принципы  питания при этом заболевании:

•    Правильное распределение продуктов в рационе. На завтрак и обед можно подобрать достаточно калорийные продукты. Калорийность ужина должна быть небольшая. У этого принципа есть научное обоснование. Мочевой пузырь и почки анатомически и физиологически тесно связаны между собой. Их функции активизируются в утреннее и дневное время. Поэтому не стоит перегружать их в вечернее время, а тем более ночью, когда эти органы находятся в фазе расслабления;

•    Правильный питьевой режим. Количество выпитой жидкости за день должно быть довольно большим. Причем, это может быть не только чистая питьевая вода, но и соки, морсы, компоты, травяные чаи. Употребление большого количества жидкости способствует вымыванию инфекции со стенок мочевого пузыря и способствует более быстрому выздоровлению;

•    Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Поэтому, важно знать, какие продукты могут быть использованы в рационе, а от каких стоит воздержаться;

•    Регулярное опорожнение кишечника. В некоторых случаях запоры могут стать причиной интоксикации мочевого пузыря и возникновению цистита. Чтобы не было запоров в рацион питания необходимо включать продукты с большим содержанием клетчатки: капусту, морковь, сухофрукты, блюда, приготовленные из круп. При склонности к запорам необходимо принимать на ночь настой из чернослива;

•    Переход на низкосолевое и бессолевое питание;

•    Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и сахара;

•    Подбор способов обработки продуктов, исключающих жарку, соление, консервирование.

Что включить, а что исключить из рациона питания при цистите?

Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки мочевого пузыря, то из рациона необходимо исключить:

•    Копчености, соленья, острую пищу, продукты, прошедшие обработку жареньем, консервированием, маринованием;

•    Черный чай, кофе растворимый и зерновой, газированные напитки;

•    Сахар, сахарин и продукты, их содержащие;

•    Острые овощи (перец болгарский и чили, редьку и редис), зеленные (щавель, петрушку), и специи (черный перец, лавровый лист, кориандр) и др.;  

•    Сдобную выпечку, макароны, кондитерские изделия, с большим содержанием жиров, сахара и консервантов;

•    Алкоголь и пиво;

•    Какао и шоколад;

•    Молочные продукты, с большим содержанием жира, сыры, йогурты;

•    Цитрусовые, и их соки;

•    Томаты и продукты на их основе;

•    Заправки на основе уксуса, майонез;

•    Все виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню, персики, авокадо;

•    Жирное мясо, рыбу, животные и растительные жиры;

•    Все продукты, в составе которых есть ГМО.

Что разрешается в диетическом питании при цистите?

Выбирая продукты, больной должен руководствоваться рекомендациями диетологов.

Вот лишь небольшой список продуктов, которые они советуют включать в диету при цистите:

•    Овощи, с мочегонными свойствами. Например, тыкву, огурцы, кабачки, сельдерей;

•    Сладкие сорта фруктов – яблоки, виноград, груши.

•    Плоды гранатового дерева также рекомендуются для больных циститом, так как они обладают антимикробным действием, что очень полезно при этом заболевании;

•    Арбузы, обладающие сильным мочегонным действием;

•     Дары леса – ягоды  клюквы, брусники, морошки, черники, имеющие мочегонные и противомикробные свойства;  

•    Хлеб грубого помола, отруби, каши из цельного зерна;

•    Ряженку, кефир и простоквашу с небольшим процентом жирности;

•    Несоленые сорта твердых и мягких сыров;

•    Мясное и рыбное филе нежирных сортов;

•    Овощные  бульоны и супы;

•    Оливковое  масло( 1 столовая ложка в день

•    Семена кедра – 25 г в день;

•    1-2 яйца в несколько дней;

•    Иногда можно употребить мед, не более 1 чайной ложки в день;

В питье не должно быть ограничений. Можно пить ягодные морсы без добавления сахара, фруктовые компоты, травяные настои и чаи, настои из почек, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду (хлоридно-кальциевую).

Отдельное место в диете при цистите занимают витамины. Получить витамины из свежих листьев, ягод и плодов можно в домашних условиях. Прекрасный витаминный чай получается из ягод шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, взятых в равных частях. К ним добавляются листья земляники, и все компоненты завариваются в термосе. Такой чай должен настояться в течение 2-3 часов. Принимают настой по полстакана за 30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца.

Общие рекомендации по составлению диетического меню при цистите

Учитывая рекомендации диетологов, можно составить примерное меню на каждый день. Вопреки общепринятому мнению о том, что диета при цистите однообразна, ее можно расширить за счет способов приготовления и сочетания продуктов.

•    Завтрак для многих ассоциируется с кашами. Кроме каш, приготовленных из цельнозерновых круп  можно приготовить овощи на пару, овощные пюре. Один раз в неделю можно приготовить омлет. Также неплохо для завтрака взять нежирный творог с йогуртом и свежими фруктами и ягодами. Для бутерброда хороши несоленые сорта сыра. Из питья можно употреблять зеленый или травяной чай, свежеприготовленные соки из овощей или фруктов, морсы;

•    Обед состоит из трех блюд.  На первое подойдут овощные супы и борщи, свекольники, супы-крупянки. Вторые блюда – котлеты и тефтели из постного мяса на пару, отварное мясо птицы или телятины, отварная нежирная рыба.  В качестве гарнира отлично подойдут тушеные овощи, картофельное пюре, каши. Кроме свежих фруктов и ягод на десерт можно приготовить много вкусных, и разных по составу блюд: ягодное желе, запеченные яблоки и груши, смузи из ягод, фруктовые и ягодные коктейли, творожное суфле с ягодами и фруктами, муссы, кисели, соки, компоты, ягодные и травяные чаи; Полдник – кефир, ряженка с хлебцами;

•    Ужин – творожные или рисовые запеканки, блины из гречневой или ржаной муки, винегрет, салаты из свежих огурцов, свежевыжатые соки, травяной чай.

Примерное недельное меню при цистите

•    Первый день.

Завтрак:  гречневая каша, 150 граммов нежирного творога с кусочками сливы или яблока, стакан свежевыжатого яблочного сока.

Второй завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными хлебцами).

Обед: овощной суп-пюре, 150 граммов отварной курицы, стакан настоя шиповника.

Полдник:  ряженка.

Ужин: фруктовый салат из яблока, груши, киви, стакан кефира.

•    Второй день.

Завтрак: овсянка со свежим яблоком, или ягодами брусники, чашка травяного чая.

Второй завтрак: яблочный сок.

Обед: окрошка (без жирного мяса, колбасы, сметаны, уксуса), печеный картофель, чашка клюквенного киселя.

Полдник: кефир или ряженка.

Ужин: омлет из одного яйца с зеленью, ржаные хлебцы, морковный сок.

•    Третий день.

Завтрак: мюсли с кефиром, стакан ягодного витаминного настоя из термоса.

Второй завтрак: груша или яблоко, стакан травяного чая.

Обед: суп овсяный с гренками, 100 граммов отварной телятины, компот из сухофруктов.

Полдник: стакан клюквенного киселя с хлебцами.

Ужин: печеный картофель, 200 граммов отварной нежирной рыбы (треска, морской окунь, минтай), стакан кефира.

•    Четвертый день.

Завтрак: ягодное смузи и кефир, витаминный чай.

Второй завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом, стакан морса.

Обед: овощной суп, отварная рыба с рисом, фруктовый салат, стакан яблочного сока.

Полдник: салат из огурцов, печеное яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин:  котлеты на пару с тушеными овощами, стакан кефира.

•    Пятый день.

Завтрак: пшенная каша с подсолнечным маслом, бутерброд с несоленым сыром, травяной чай.

Второй завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара шиповника.

Обед: суп овсяный с постной курицей, запеканка рисовая. Стакан клюквенного морса.

Полдник: яблоко печеное, хлебцы ржаные, стакан ягодного киселя.

Ужин: окрошка на свекольном отваре, диетическая, тефтели на пару и тушеными овощами, чашка травяного чая.

•    Шестой день.

Завтрак: каша овсяная с фруктами, травяной чай с чайной ложкой меда.

Второй завтрак: 150 граммов творога с  кусочками груши, стакан сока граната.

Обед: суп рыбный (с нежирными сортами рыбы), хлебцы, или цельнозерновой хлеб, рис с тушеными овощами, сок морковный.

Полдник: компот из свежих яблок.

Ужин: рисовый молочный суп, стакан кефира.

•    Седьмой день.

Завтрак: творожная запеканка с черносливом, стакан зеленого чая.

Второй завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.

Обед: суп овощной, тыква тушеная, хлебцы ржаные, стакан витаминного чая.

Полдник: киви, стакан ягодного морса.

Ужин: отварная рыба с рисом, хлебцы, ряженка.

В примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь, чтобы недельное распределение продуктов было разнообразным. Используя диету при цистите, стоит следить за реакцией своего организма. Если чувствуется улучшение состояния, то меню можно расширять, вводя в него другие продукты.

Отдельные рецепты для диетического питания при цистите

Научиться готовить диетические блюда довольно просто. Более трудная задача – перейти на диету при цистите. Поэтому так важно приготовить не только вкусное, но и внешне привлекательное блюдо. Вот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в диетическом питании при цистите:

•    Паровые котлеты из кабачка.

Продукты: один небольшой кабачок, белок одного куриного яйца, 2 столовые ложки муки ржаной, немного соли.  

Технология приготовления:

Очищенный от кожуры кабачок, натереть на крупной терке. В полученную массу добавить белок яйца и соль, и тщательно перемешать. Дно пароварки смазать растительным маслом и выложить на него котлетки, предварительно обвалянные в муке. Готовить в течение 15 минут. Подавать с небольшим количеством сметаны.

•    Куриные паровые котлеты.

Продукты: 500 граммов филе курицы, сухари из ржаного хлеба, ½ стакана воды, соль на кончике ножа, панировочная мука, белок одного яйца.

Технология приготовления:

Сухари замочить в воде. Филе курицы вымыть, порезать на кусочки и прокрутить на мясорубке. В фарш добавить размоченные сухари, соль и белок. Полученную массу тщательно перемешать и сформовать котлетки, панируя их в муке. Уложить котлеты в форму для пароварки и готовить их в течение 40 минут.

•    Тыквенная каша.

Продукты: тыква, желтой, или оранжевой окраски, мед, сливочное масло (по 1 ст. ложке).

Технология приготовления:

Тыкву вымыть и очистить. Нарезать мякоть на кубики, выложить их в кастрюлю и немного добавить воды и варить на медленном огне до готовности. Затем, тыкву размять в кастрюле в пюреобразную массу, взбить, добавив немного сливочного масла и меда.  

Суп из гречи и овощей.

Продукты: картофель( 2 шт.), морковь ( 1 шт.),1/2 стакана гречи, масло растительное(1 ст.л.), соль на кончике ножа.

Технология приготовления:

Гречу перебрать, промыть и залить водой. Промытую и очищенную морковь, натереть на крупной терке. Картофель, промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Овощи добавить к грече и варить до полной готовности на медленном огне. В конце добавить соль и подсолнечное или оливковое масло.

Диета при цистите – вынужденная мера, которая необходима для полного выздоровления.

Для этого приходится идти на серьезные ограничения в рационе. Но, постепенно, такие ограничения приносят положительный результат, а в итоге – полное выздоровление.

zhenskoe-mnenie.ru

Питание (продукты) для мочевого пузыря

Прежде чем позаботиться о правильном питании для мочевого пузыря, надо понимать, что это за орган. По сути, мочевым пузырем называется пустой мышечный орган, который находится в малом тазу. Работа мочевого пузыря заключается в накоплении мочи, которая поступает в него из почек и затем выводится из организма. Этот орган способен менять свои размеры в зависимости от объема находящейся в нем жидкости. Обычный мочевой пузырь способен удерживать 500-700 мл мочи.

Конечно, существует еда полезная и нездоровая для мочевого пузыря, но также, желая позаботиться о здоровье этого органа, нужно следовать простым правилам.

Правила здорового питания для мочевого пузыря

Во-первых, нужно знать, что мочевому пузырю не полезен избыток жидкости, поэтому пить лучше всего небольшими порциями, но часто. Во-вторых, недостаточное количество жидкости может сделать мочу концентрированной и спровоцировать раздражение мочевого пузыря. Поэтому важно соблюдать меру – около 2-х литров воды в день.

Также важно знать, что причиной предрасположенности к образованию в мочевом пузыре камней, может стать привычка задерживать мочеиспускание на долгое время.

Важно знать, что сохранить мочевой пузырь здоровым, можно готовя пищу на пару, запекая ее, отваривая продукты, а иногда и слегка обжаривая на сливочном масле.

Чтобы мочевой пузырь был здоров, в рационе должно быть много овощей и фруктов, но не каждый фрукт полезен мочевому пузырю. Более того, есть и другая еда, которая не полезна.

Продукты, опасные для мочевого пузыря

Не полезны мочевому пузырю цитрусовые фрукты, а также ананасы. Также не полезен апельсиновый, лимонный и грейпфрутовый сок.

Кофеин в кофе, шоколаде (особенно, горячем) и в черном чае в больших количествах опасен для мочевого пузыря.

Раздражающе на мочевой пузырь воздействует сахар и мед, также как и острые приправы и соусы.

Людям с чувствительным мочевым пузырем следует ограничить потребление помидоров и приготовленных из них соусов, паст и т.п.

Жирные сыры также как и сливки могут отрицательно сказаться на здоровье мочевого пузыря.

Газированные, энергетические напитки и алкоголь также не полезны.

Соль способна вызвать задержку жидкости в организме, что в свою очередь может привести к отекам и раздражению стенок мочевого пузыря. Чтобы не нарушать водно-солевой баланс в организме, потребление соли нужно ограничить, но не совсем отказываться от этого продукта.

Копченые и маринованные блюда могут стать причиной спазмов в мочеточнике и мешать нормальному оттоку жидкости. Обильно приправленная еда будет раздражать стенки мочевого пузыря.

Не особенно полезны этому органу щавель и шпинат, так как богаты оксалатами, способствующими образованию камней в мочевом пузыре.

Питание, полезное для мочевого пузыря

Несмотря на то, что клюква – это кислая ягода, она обладает такими целебными свойствами, которые защищают мочевой пузырь от образования в нем камней.

Полезны мочевому пузырю яблоки, сливы и бананы, которые содержат пектины, способствующие выведению из организма токсинов.

В отрубях много витаминов группы B, значительно улучшающих снабжение мочевого пузыря кровью.

Шиповник полезен тем, что богат витамином C, помогающим стенкам мочевого пузыря быть в тонусе.

Провитамин A из облепихи способствует функции регенерации мочевого пузыря и поддерживает его способность сокращаться, приспосабливаясь к находящейся внутри жидкости.

Семена тыквы, богаты витамином E, ответственным за состояние слизистой оболочки мочевого пузыря и своевременное выведение скопившейся в нем жидкости.

Полезна для здоровья мочевого пузыря и жирная рыба, содержащая витамин D и ценные жирные кислоты.

Методы народной медицины для здоровья мочевого пузыря

Польза зверобоя, иван-чая, брусничного листа, пастушьей сумки и полевого хвоща, обусловлена способностью этих целебных трав снимать воспалительный процесс и очищать мочевой пузырь. Однако при возникших проблемах, необходимо проконсультироваться у специалиста, который поможет правильно подобрать средство.

Интересно, что существует такой метод народной медицины, как арбузная чистка мочевого пузыря, которая помогает выводить из него песок и даже образовавшиеся мелкие камешки.

По мнению специалистов, существует три особенно полезных для мочевого пузыря жидкости.

Сок из клюквы содержит биофлавоноиды (антоцианиды), не позволяющие инфекции развиться в мочевом пузыре. Эти ценные вещества не позволяют бактериям прикрепляться к внутренним оболочкам мочевого пузыря. А клюква считается единственной ягодой, которую можно есть при цистите. Однако за день не стоит выпивать больше стакана клюквенного сока.

Кофе богат веществами блокирующими антидиуретический гормон, что провоцирует более частые мочеиспускания и соответственно промывание мочевого пузыря. Исследования ученых выявили, что у людей, выпивающих в день по 3-4 чашечки кофе, на 40-60% реже развивается рак мочевого пузыря. Однако большее количество этого напитка будет уже вредить здоровью.

Вода – это самая полезная жидкость для нашего организма. Чистая питьевая вода не только обеспечивает нормальное мочеиспускание, но и выводит из организма продукты распада, снижает риск возникновения цистита и развития опухолей в мочевом пузыре. В день следует выпивать два литра воды.

Как питаться при воспаленном мочевом пузыре

Воспалительный процесс в мочевом пузыре – это цистит, который развивается при попадании инфекции в этот орган. Самым характерным симптомом цистита обычно бывает затрудненное, болезненное (сопровождающееся жжением) мочеиспускание. Также наблюдается боль в пояснице и брюшной полости, общая слабость, тошнота.

Привести к циститу может переохлаждение, увлечение алкоголем, копченостями, острыми блюдами, частые запоры. Конечно, нужно понимать, что сама пища не является непосредственной причиной цистита, но она – предрасполагающий фактор, вызывающий раздражение слизистой мочевого пузыря.

Режим питания для здоровья мочевого пузыря

Чтобы правильно питаться при цистите, нужно понимать, что деятельность мочевого пузыря напрямую связана с деятельностью почек. Почки же работают по своим строгим правилам, привязанным к суточному ритму. Так в вечерние и ночные часы почки должны отдыхать, а в утреннее и дневное время – работать. Поэтому правильное питание при цистите и вообще для здоровья мочевого пузыря должно подчиняться режиму: тяжелая для переваривания пища – в первой половине дня, легкие диетические блюда – во второй половине дня.

Если ситуация с циститом обострилась, то исключайте из рациона пряности, маринады, копченые блюда и газированные напитки. Также ограничьте потребление сладостей, еды с крахмалом (выпечки, картофеля), концентрированной белковой пищи (мясных, рыбных блюд, фасоли, жирных сыров и творога и др.), соленой пищи. Строго запрещен при цистите алкоголь, в том числе и пиво. А вот клюквенный сок будет как нельзя кстати, так как содержащиеся в нем антоцианиды станут бороться с болезнетворными бактериями. Самая полезная диета при цистите – фруктово-овощная. Также будут полезны молочные продукты и обильное питье.

Если же цистит стал хроническим, и Вы находитесь в периоде ремиссии, то питание не подвергается строгим ограничениям. Однако, во избежание нарушений работы мочевого пузыря, не насыщайте свой рацион жирной пищей и сладостями. А вот кисломолочные продукты, крупяные каши, фрукты и овощи, нежирное мясо, овощные супы, а также хлеб из муки грубого помола станет отличным вариантом питания. Вообще подобное меню будет полезно и здоровым людям, так как не станет раздражать слизистых оболочек мочевого пузыря, провоцируя нарушение его работы.

Романчукевич Татьяна для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

загрузка...

www.inflora.ru

Что можно и что нельзя при цистите

Осень - не только время урожая, красно-желтых листьев, но еще и дождей, слякоти под ногами и часто цистита. Преодолеть эту навязчивую болезнь мы сможем, подобрав правильное питание.Самое главное в диете - это не то, что мы должны есть, а что и сколько будем пить.

Сколько пить при цистите

Питьевой режим должен быть очень обильным. Однако люди с почечной и сердечной патологией много пить не могут - появятся отеки. Максимальное количество жидкости при таких заболеваниях - чуть более литра в день. Всем остальным за сутки рекомендуется выпивать около 3 л жидкости без вычета супов и воды. которой запивают таблетки. Причем из этих трех 2 л приходятся на обычную негазированную и неминеральную воду. Ее нужно пить постоянно, делая 1-2 больших глотка каждые 10 мин. Ну а 200 мл из этих 2 л должны приходиться на мятную воду, которая обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому хорошо помогает при цистите.

Итак, 2 л жидкости восполняются за счет воды - обычной и мятной. Оставшийся 1 л можно добрать соками или компотами. Компот готовьте из сухофруктов: яблок, груш, инжира и чернослива. Не используйте фрукты с высоким содержанием калия - изюм и абрикосы. Во время цистита почки не стоит перегружать этим микроэлементом.Пейте соки, исключив лишь цитрусовые: они обладают кислой реакцией, поэтому могут вызвать лишнее раздражение и усилить болевые ощущения.Хороши зеленый и черный чай и кисломолочные продукты - молоко, ряженка, простокваша и кефир - 200-300 мл.Категорически запрещаются: любой алкоголь, кофе, который усиливает отек, воспаление и, следовательно, болевые ощущения. Сюда же относятся газированные напитки -квас и лимонады.

Питание при цистите

В первую очередь надо употреблять мочегонные продукты. К ним относятся: тыква и сельдерей, причем у последнего наиболее эффективными считаются корни и стебли, которые можно добавлять в салаты, а готовить и есть их лучше ежедневно (чуть-чуть сельдерея можно добавлять и к каждой трапезе).Что касается тыквы, то ее тушат, запекают, фаршируют и добавляют в каши. Здесь все зависит от ваших пищевых предпочтений.Разрешены любые отварные (тушеные, запеченные) овощи, рыба и мясо. Причем рыба должна быть жирных сортов, а мясо, напротив, постным (при цистите приходится ограничивать поступление в организм жиров животного происхождения).

Полезны любые каши. сваренные на половинном молоке, хлеб с отрубями, хотя его допустимое количество всего 100 г. Растительное масло, орехи и семечки: в день можно съесть около 100 г любого из этих даров природы либо смесь по 50 г. Почти все фрукты. И что очень важно, из всех этих продуктов можно приготовить вкусные и полезные блюда, так что пищевые ограничения переносятся легко и просто.Наша диета должна быть как можно более пресной. А поэтому в день разрешено довольствоваться 4 г соли и не больше. Многим, особенно тем, кто привык обильно солить любое блюдо, такая еда наверняка покажется невкусной. Делать нечего, придется потерпеть. А нарушителям правил безопасности грозят усилившиеся боли и надолго затянувшаяся болезнь.Из фруктов наиболее выраженным мочегонным действием обладает зеленый виноград, который полезно съедать по грозди ежедневно.Категорически запрещаются: хрен, горчица, перец, паприка, уксус. Соответственно, из рациона изымаются все маринады, кетчуп и любые покупные соусы. Все остальные травы-приправы - базилик, шафран, фенхель, мускатный орех, зира и т. д. - разрешены. Это весьма кстати, поскольку вкус пресных блюд они замечательно разнообразят.Нельзя также: бисквитные кремовые кондитерские изде лия, шоколад, редьку и все бо бовые культуры. А еще копчености, консервы и пряности, все жареное. Из фруктов, и мы уже об этом говорили, вре менно не стоит есть цитрусовые и абрикосы. Некоторые ограничения касаются полюбившихся многим киви: разрешается съедать не более 2 штук в день.

Полезные рецепты при цистите

МЯТНАЯ ВОДАРастолките деревянным пестиком 3-4 веточки свежей мяты. Получившуюся кашицу залейте 1/2 ст. воды и кипятите на медленном огне 10 мин. Настаивайте 2 ч. Процедите. Используйте мятную воду только после охлаждения: добавьте в 1 ст. чистой воды 2 ст. л. мятного отвара. Полстакана такой воды выпейте утром, полстакана - вечером.ТЫКВЕННЫЙ ПОСТНЫЙ СУПЧИКОтделите от семян 1,5 кг тыквы, нарежьте кубиками и варите в 3 л воды до мягкости. Готовую мякоть растолките в овощном бульоне и в получившееся пюре добавьте 4 зеленых болгарских перца и 300 г сельдерея (из них 2/3 -стебли, 1/3 - листья), варите до закипания, затем уменьшите огонь и держите на плите до готовности всех овощей. Готовый суп слегка присолите.СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ ПОСТНЫЙ СУПЧИКНарезанные кочан капусты средних размеров, 6 томатов, 7 луковиц, крупных 4 зеле-ных болгарских перца, 300 г сельдерея (из них 2/3 - стебли, 1/3 - листья) залейте 3 л холодной воды. Варите до закипания, переведите на слабый огонь и держите на плите до готовности всех овощей. Готовый суп немного посолите.Алина ПУСТОВА, диетологИсточник: Народные рецепты, №9, г

Диета при цистите

Про диету при цистите я слышала, но признаюсь честно, не сижу никогда не ней, когда болею циститом. Нет, ну стараюсь соленые огурцы не есть, но чтобы прям жестко, то такого нет. Мне в принципе Уропрофит хорошо помогает на первоначальных стадиях, быстро всю боль снимает и я не чувствую неприятных симптомов, поэтому наверное и не слежу сильно за питанием. А вы следите за питанием в это время?

Очень информативная статья! Спасибо!Циститом страдаю уже лет 6, после того, как #171;добродушные#187; соседки в студенческом общежитии осенью на ночь распахнули окна, когда я спала. Результат #8212; теперь стабильно каждую зиму появляется цистит, бывает и по несколько раз, хотя за модой не слежу и укутываюсь в десять одёжек, лишь бы не замёрзнуть. Принимала Канефрон, Norm-400 (заграницей) #8212; всё помогает, первый, на сколько знаю #8212; это препарат на основе трав, а вот второй #8212; наполовину химия.За питанием, честно признаться, не слежу во время циститов, но свёкр у меня только такими диетами и лечится, не прибегая к помощи лекарств. И ему помогает =) Поэтому, беру на заметку всё, что сказано в статье и буду стараться пить поменьше таблеток! Конечно же, посещение врача и анализы для контроля никто не отменял 😉

Рекомендуем статьи для ознакомления:
Смотрите также:
  • Рекомендации по диете при цистите Цистит - воспаление мочевого пузыря, уменьшить выраженность симптомов которого можно, соблюдая правильную диету. О том, что можно и чего нельзя есть при цистите, вы можете узнать из []
  • Цистит: обзор средств для снятия боли и воспаления Лечение цистита лишь на первый взгляд кажется простой задачей. С этой целью используются различные группы препаратов: антибиотики, противовоспалительные препараты, антисептики, []
  • Цистит у мужчин #8212; лечение, питание Цистит у мужчин возникает гораздо реже, чем у женщин, чаще всего на фоне инфекции почек, простатита, снижения иммунитета. Болезнь сопровождается болезненным учащенным мочеиспусканием. В []
  • Лечение цистита при беременности Цистит нередко возникает во время беременности. О том, как себя вести во время заболевания, что можно пить и употреблять в пищу, какие лекарства назначаются при цистите, как избежать []
  • Как лечить цистит в домашних условиях? Лечение цистита в домашних условиях включает постельный режим, тепло на низ живота, обильное питье, прием фитопрепаратов и отваров лечебных трав, а также своевременный прием назначенных []
Помоги детям

Как правильно питаться или диеты у женщин при цистите

Всем хорошо известно, что употребление при цистите тех или иных продуктов может спровоцировать ухудшение состояния женщины. Но как быть если кофе — это главный атрибут начала дня? Можно ли его употреблять во время цистита? Какой должна быть диета при цистите? И какие ещё продукты окажутся под запретом?При цистите как остром, так и хроническом существует ряд запретов на продукты питания. При этом, есть рекомендованные блюда и группы продуктов. Знание простых правил питания способно значительно облегчить состояние больной при цистите.

Какие продукты обязательно нужно исключить из рациона?

Продукты, которые следует исключить из рациона женщины болеющей циститом, можно разделить на три большие группы.

Первая группа — сахаросодержащие

Это продукты питания, содержащие сахар. Диета при цистите требует обязательно исключить его из рациона.Здесь окажутся сладкие фрукты, виноград, ананас, сладкие соки и напитки, содержащие сахар. Исключаем всевозможные сладости: пирожные, печенье, конфеты. Любой продукт, содержащий сладкое, повышает содержание сахара в моче.

При цистите в мочевом пузыре находиться большое количество микробов, которые, как и люди, любят сладкое (они им питаются). Сахар спровоцирует быстрый рост количества бактерий, ухудшение состояния больного, более частые позывы в туалет, боль при мочеиспускании.

Вторая группа — содержащие фруктовую кислоту

Это продукты, содержащие фруктовую кислоту. Сюда следует отнести цитрусовые, кислые яблоки и другие кислые фрукты, ананас, а также томаты. Не следует пить соки, содержащие фруктовую кислоту.Дело в том, что фруктовая кислота, попадая в мочевой пузырь раздражает и без того воспалённую слизистую и тем самым вызывает ещё более частые позывы в туалет, усиление боли.

Третья группа — алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, а это значит, что концентрация мочи станет выше, чем обычно. Здесь окажется слишком большое количество растворённых кислот и моча превратиться в мочевую кислоту. Если мочевой пузырь здоров, то он справляется с этой проблемой, но при цистите воспалённые стенки пузыря будут раздражаться ещё больше, что также усилит боль.

Про пиво — его тоже нельзя. Кроме мочегонного свойства, оно обладает очень сильным раздражающим стенки мочевого пузыря эффектом.

Отдельно о кофе и чае

В проводимых рекламных компаниях товаров часто можно услышать, что кофе оказывает огромное полезное воздействие на наш организм. Многие из нас уже давно привыкли употреблять ритуальную чашечку кофе по утрам. Некоторые заменили его на более полезный чёрный или зелёный чай.

Здесь следует помнить, что чай (всех видов) и кофе содержат кофеин. Действует он на наш организм тонизирующе, а значит раздражающе. Отсюда, если пить кофе или чай, то раздражение стенок больного мочевого пузыря усилится, что спровоцирует нарастание боли.Медицине известны случаи, когда цистит не удавалось вылечить долгое время из−за потребления пациентом кофе. Диета при цистите у женщин исключает эти напитки, с молоком или без него.

О других продуктах, которые нельзя

К продуктам, исключённым из рациона, нужно отнести кетчупы, майонез, соевый соус. Также не следует потреблять лук, чеснок, шпинат, сельдерей.

При цистите нельзя употреблять те продукты питания, которые могут вызвать раздражение стенок мочевого пузыря. Здесь будут острые и солёные продукты, копчёности. Не рекомендуют твёрдые сорта сыров.

Что полезно кушать при цистите

Отсюда возникает вопрос, что можно кушать при цистите? Прежде всего, полезны молочные и кисломолочные продукты:

  • молоко;
  • йогурты;
  • простокваша;
  • нежирная сметана;
  • нежирные, сычужные сыры.

Полезны будут и каши: овсянка, гречневая. Из мяса можно потреблять лёгкое куриное мясо, крольчатину. Но только отварное, а не жаренное. Обязательно ограничить потребление жиров. Из овощей хорошо кушать картофель, свёклу, морковь.

Можно ли пить жидкость?

При цистите очень важно пить не менее 2−х литров жидкости день, чтобы бактерии вымывались из мочевого пузыря. Но пить нужно простую воду или слабо газированную. Очень хорошо пить отвары шиповника без сахара. Полезно его совмещать с ромашкой, мятой, зверобоем, полевым хвощом. Если есть проблемы с почками, следует пить травяные отвары для лечения почек из: кукурузных початок, толокнянки, семян льна.

Как долго следует придерживаться диеты?

Диета при остром цистите должна соблюдаться всё время лечения, а после болезни — ещё не меньше недели. Вводить новые продукты лучше постепенно, чтобы не спровоцировать рецидив.

Диета при хронических циститах должна быть так же обязательна, как и приём прописанных доктором препаратов.

Только комплексное лечение и диета без исключений (даже кофе), позволит избавиться от этого неприятного и очень болезненного недуга.

Уважаемые читатели, ваше мнение очень важно для нас! Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, комментарий. Мы обязательно учтём его при подготовке для вас новых материалов.

Автор рекомендует прочесть:

Источники: http://www.svoylekar.ru/zabolevaniya-mochevydelitelnoj-sistemy/32-czistit/2358-chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-tsistite, http://myfamilydoctor.ru/dieta-pri-cistite/, http://cistitpro.ru/raznovidnosti/dieta-pri-cistite-u-zhenshhin.html

Комментариев пока нет!

dolgojiteli.ru


Смотрите также