Диета при цистите хроническом у женщин


Диета при цистите у женщин: что можно есть?

Цистит – это одно из наиболее распространенных заболеваний женской системы мочевыделения. Чаще всего эта болезнь возникает в возрасте от 18 до 50 – это время повышенной активности социальной жизни. Она характеризуется воспалением мочевого пузыря. Клинически же проявляется очень частым количеством мочеиспусканий и характерным жжением в нижней части живота.

Из-за особенности строения мочевыделительной системы, чаще этой болезнью страдают женщины. Лечение комплексное и включает в себя соблюдение специальной диеты. Если затянуть с лечением цистит может прогрессировать и привести к неприятным осложнениям. И именно поэтому стоит подробнее остановиться на том, что можно и что нельзя есть при цистите.

Зачем соблюдать диету?

Цистит только кажется безобидным заболеванием, на самом же деле могут возникнуть разные проблемы со здоровьем. По этой причине доктора советуют поспешить с обращением за медицинской помощью и началом лечения.

Чтобы вылечить цистит используют не только лекарства. Огромную роль в лечении имеет специальный диетический режим. Он позволит быстрее выздороветь и уменьшить возможность повторного заболевания.

Почему диета при цистите и пиелонефрите является неотъемлемой частью лечения:

  1. В наши дни доктора имеют большой выбор медикаментозных препаратов, которые можно назначить для терапии цистита. Но никакое средство не будет эффективным для лечения пациента, если он не будет питаться согласно специальной диете.
  2. Такой образ питания будет помогать облегчить общее состояние пациента и привести его в норму.
  3. Любая еда в какой-то мере будет влиять на стенки мочевого пузыря. Если вы откажетесь от раздражающих продуктов, орган со временем сможет спокойно восстанавливаться.
  4. Такой образ питания будет действовать с положительным эффектом. Это крайне важный момент в противодействии вредоносным бактериям.

Но есть и другие причины для соблюдения диеты при хронических циститах:

  • Уменьшает возможность повтора заболевания.
  • Ограничивает заражение остальных отделов.
  • Уменьшает возможность возникновения почечных камней.
  • Активизирует иммунную систему.

Чем раньше начнется лечение, тем успешнее будет его исход.

Особенности диеты

При цистите главное – придерживаться правильного расписания приемов пищи. Необходимо наличие трех полноценных пищевых приема и несколько легких перекусов. Учитывая, что система мочевыделения больше функционирует в начале дня до ужина, за это время следует употребить 3⁄4 всего суточного рациона. То есть старайтесь кушать на завтрак и обед больше, а на ужин оставьте легкий перекус.

Если женщина, страдающая циститом, будет придерживаться такого режима питания, то нагрузки на мочевыделительную систему будут очень маленькими. Это поспособствует скорейшему выздоровлению. Также рекомендуется употреблять только органические продукты.

Диета повлияет таким образом:

  • Снизит общую интоксикацию организма.
  • Поспособствует приостановлению размножению числа вредоносных микробов.
  • Облегчит выведение мочи.
  • Предупредит раздражение слизистой уретры и мочевого пузыря.
  • Насытит организм минералами, витаминами и другими жизненно необходимыми веществами.
  • Повысит влияние медикаментов.

А какая же основная цель изменения питания? Диета при цистите у женщин обеспечит очистку органов мочевыделительной системы и поспособствует тому, чтобы не было повторных раздражений слизистой оболочки.

Что можно пить?

Кроме того, скорейшему выздоровлению поспособствует принятие достаточного количества воды. Женщина, больная циститом, должна пить более двух литров воды за день. Если температура больной повышена, следует увеличить количество жидкости.

Лучше всего пить минеральную воду с хлором и кальцием в составе. Из напитков можно пить морс, свежевыжатый сок, натуральные компоты, слабый чай без сахара. Для снятия воспаления особенно полезны почечные чаи, настойки трав. Как основу для настоек лучше использовать толокнянку или кукурузные рыльца.

Старайтесь полностью исключить сладкие газировки, а минеральную воду пить негазированную. Также будет лучше меньше пить кофе.

Какие продукты можно есть?

Кроме частых приемов жидкости, в меню необходимо добавить продукты, оказывающие мочегонный эффект. Например, шпинат, огурцы, арбузы. Когда состояние пациента становится лучше, врачи разрешают включить в диету молочные продукты, правда, не кисломолочные. Позже разрешается добавлять нежирную рыбу и птицу.

Больным на цистит девушкам рекомендуется кушать злаковые каши, блюда из картошки, легкие супы. Также врачи советуют своим пациенткам употреблять продукты пчеловодства. Ведь мед позитивно воздействует на воспаленные органы.

Конечно, это неполный перечень того, что можно есть при цистите. Хотя, как правило, человеку приходится отказаться от любимых продуктов, но ведь можно приготовить очень вкусный обед и из разрешенных! Чуть ниже даже будет приведен пример полезных блюд.

Только на первый взгляд кажется, что недельное меню при данном заболевании очень примитивное.

Запрещенные продукты

Из напитков, в категорию запрещенных попадают алкоголь, кофеиносодержащий напиток, крепкие чаи. Из продуктов, грубо говоря, стоит исключить все вредные и тяжелые блюда.

Многие удивятся, но вместе с тем некоторые овощи и фрукты тоже запрещены. Следует помнить, что это не простая, а лечебная диета. Поэтому необходимо исключить блюда, раздражающие слизистую. К ним относятся такие овощи: помидоры, щавель, чеснок, капуста, сельдерей. Кислые ягоды и фрукты под запретом.

Из готовых продуктов что нельзя есть? В первую очередь — это бульоны из грибов, мяса или рыбы. Следует ограничить прием пищи с красителями, консервантами и другой химией, потому что они могут навредить здоровому, не говоря уже о больных.

Касательно диеты при цистите у мужчин – она принципиально ничем не отличается. Единственное, мужчинам необходимо кушать больше и получать большее количество калорий.

Питание после болезни

Когда человек выздоравливает, он может поэтапно восстанавливать свой привычный режим повседневного питания. Если же цистит перейдет в хроническую форму, необходимо будет в течение долгого времени сохранять специальный режим питания и кушать правильно. Так как агрессивные продукты приведут к обострению болезни. В таких случаях медики обычно рекомендуют соблюдать способ питания еще год. Кроме того, нужно будет выпивать достаточное количество жидкости.

Основные правила питания для больных на цистит:

  1. Полноценность. В рацион должны быть включены все необходимые минералы, микроэлементы, нормальное количество калорий.
  2. Питание при цистите согласно расписанию. Следует употреблять пищу пусть и в малом количестве, но минимум трижды. Желательно в одинаковое время и с равными промежутками.
  3. Приветствуются небольшие полезные перекусы. При дробном питании (маленькими порциями) можно есть до шести раз в день.
  4. Ограничьте размер порций, чтобы не напрягать пищеварительную систему.
  5. Готовьте пищу только на воде или на пару. Не используйте много соли и специй.

Кроме того, чтобы снять раздражение, специальную диету назначают также чтобы очистить организм. Поэтому она обязательно должна оказывать мочегонный эффект, способствовать выведению токсинов, не вызывать запоры. А основная цель – это восстановление нормальной работы мочевого пузыря и помощь организму женщины справиться с вредоносными микроорганизмами.

Чтобы вы примерно понимали, как должно выглядеть меню больного на цистит представляем вам несколько возможных вариантов приемов пищи на день.

Примерный рацион

Возможные продукты:

Рацион питания при данном заболевании должен быть сбалансированным и пополнять все необходимы для организма элементы. Все что вы едите должно приносить пользу организму, а не делать лишние перегрузки.

Благодаря рекомендациям врача и перечню позволенных продуктов, вы сможете составить подробный план питания для себя на весь курс лечения. Либо же это могут сделать для вас в больнице, тогда останется только следовать ему. Это называется диетой при циститах и пиелонефритах. Главное, чтобы вы поняли, что можно есть при цистите.

Ошибки при диете

Очень часто люди действительно стараются приготовить здоровую пищу по всем предписаниям, но едят ее с соусами. Это обесценивает все потраченные усилия. Помните, что горчица, даже домашние майонезы, кетчупы (в том числе домашняя томатная паста) строго запрещены! Крайне не рекомендуется использовать специи (даже черный перец).

Понятно, что еда без приправ может казаться пресной невкусной и так далее. Но, ради собственного здоровья следует перетерпеть этот период. Иначе при постоянных раздражениях цистит может стать хроническим!

Питьевой режим

Также часто недооценивается прием воды. А она, между прочим, необходима чтобы промыть мочевыделительную систему. Женщины, страдающие циститом должны выпивать около двух литров воды в день. Но эта цифра индивидуальна для каждой девушки. Чтобы понять, сколько нужно пить воды, следует понаблюдать, как часто вы опорожняетесь. Если это раз в 2 часа, то вы пьете нормальное количество воды.

Понятно, что не каждый человек может заставлять себя пить столько жидкости, особенно с непривычки. Да и простая вода может надоесть. В таких случаях рекомендуется пить фруктовые морсы. Ягоды действуют как мочегонное средство. И при отсутствии противопоказаний можно пить несколько стаканов натурального морса в день.

Доказано, что они также оказывают противобактериальное воздействие. Поэтому в комбинации с лекарствами они ускорят выведение патогенных микробов из мочевого пузыря.

Ограничения в питании

Это только на первый взгляд кажется, что если у вас прошел острый период болезни, то можно расслабиться и перейти на привычное с детства питание. На самом деле кратность употребления некоторых продуктов придется сильно уменьшить, а про некоторые и вовсе забыть.

Рекомендации к рациону:

  1. Во время лечения свежая сдоба может появляться в вашем рационе крайне редко. Можно позволить себе съесть немного белого хлеба, если очень захочется. От сладких пирогов и булочек стоит отказаться.
  2. Любые цитрусовые категорически запрещены! Они имеют повышенную кислотность и очень агрессивно влияют на пищеварительную систему, раздражая ее. Цитрусовые могут вызвать обострение цистита.
  3. Любая консервация, маринованные продукты под запретом. Пища с химическими добавками также крайне не рекомендуется врачами.

Диета при цистите у мужчин отличается повышенной калорийностью – им необходимы силы, чтобы справляться с задачами на работе. Но это не значит, что их не касаются запреты на перечисленные продукты.

Срывы в диете

Нарушение диеты может привести к негативным последствиям. Особенно если заболевание протекает в острой стадии. Если вы почувствуете себя плохо после срыва, то вам стоит сообщить об этом врачу, и при плохом состоянии получить срочную медицинскую помощь. Если все нормально, то помните, что это очень серьезный вопрос и лучше не провоцировать осложнения.

Вернитесь к соблюдению диеты и постарайтесь держаться в будущем. В этом помогут множество рецептов вкусной, полезной еды из натуральных продуктов. Если же у вас хроническая стадия цистита, то допускаются нарушения диеты несколько раз в месяц с позволения врача.

Но сколько тогда нужно держать диету? Во время острого протекания заболевания режим питания должен соблюдаться на протяжении всего лечения и еще минимум две недели после угасания всех признаков цистита. Такие меры необходимы чтобы не спровоцировать рецидив заболевания агрессивными продуктами. Но если был поставлен диагноз «хронический цистит», то рекомендуют придерживаться диеты всю жизнь. Ведь воспалительный процесс может стать острым в любое время.

Соблюдение всех правил питания является важным пунктом профилактики практически любого заболевания. А в данном случае значительно способствует если не скорейшему выздоровлению (хроническая форма на всю жизнь), то, по крайней мере, реже будет вас беспокоить.

Похожие статьи

flovit.ru

что нельзя и можно есть

Обилие и доступность лекарственных средств, которые можно использовать при лечении воспаления мочевого пузыря, не значат, что профильная терапия ограничивается их приемом. Особое внимание пациентки с неприятным недугом должны обратить на свой рацион и соблюдение питьевого режима. Правильно составленная диета при цистите у женщин заметно повышает эффективность проводимых лечебных мероприятий. Отказ от соблюдения простых правил увеличивает сроки терапии, утяжеляет течение болезни и повышает риск развития осложнений. В случае предрасположенности к недугу некоторые правила диетического питания следует соблюдать и после устранения характерных симптомов.

Содержание статьи

Цели диеты при цистите

Соблюдение при цистите диеты показано независимо от степени поражения слизистой и общего состояния пациента. Даже при слабой выраженности симптомов питаться надо в соответствии с рекомендациями врача. Бытует мнение, что профильная система питания показана только при острой форме недуга или в период рецидива хронической патологии, но врачи его опровергают. В случае предрасположенности к болезни или постановки диагноза «хронический цистит» базовые принципы подхода должны стать основой повседневного рациона.

Вот основные цели диеты при пиелонефрите, цистите и уретрите в остром периоде:

  1. Снижение интоксикации, облегчение состояния пациента.
  2. Замедление роста и размножения возбудителей, ускорение процесса выведения их и их токсинов из организма.
  3. Облегчение процесса оттока и выделения мочи.
  4. Снижение степени раздражения эпителия за счет ускорения процесса восстановления тканей.
  5. Насыщение организма необходимыми веществами, укрепление иммунитета, повышение функциональности органов.
  6. Усиление терапевтического действия медикаментов.

Профильная диета при хроническом цистите минимизирует вероятность обострения процесса, его перехода на другие органы и системы. Дополнительным плюсом соблюдения простых правил при цистите и пиелонефрите станет снижение риска формирования в почках камней. А определённый перечень продуктов еще и укрепит защитные силы организма.

Общие требования к рациону при цистите

Вопреки распространенному мнению, питание при цистите у женщин не состоит из одних лишь ограничений. Оно должно быть полноценным, богатым и разнообразным. Надо следить за тем, чтобы еда содержала все необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

Вот основные моменты, на которых основывается диета при пиелонефрите и цистите:

  • Очень важно соблюдение режима приёма пищи. Кушать при цистите желательно не реже 3-4 раз в день, в одно и то же время. Полезно устраивать дробные приёмы пищи, до 6 раз в день, особенно на фоне обострения болезни.
  • Объем порций должен быть небольшим. В случае создания чрезмерной нагрузки на органы пищеварения, состояние пациентки может ухудшиться.
  • Оптимальные варианты обработки ингредиентов – отваривании, запекание, обработка паром.
  • Употребляемые при воспалении продукты должны быть натуральными. Любые полуфабрикаты могут стать провокаторами осложнений.

Доверяйте: Симптомы и лечение цистита тесно связаны с питанием, поэтому сам организм женщины способен подсказывать ей, от каких продуктов следует отказаться.

К ощущениям нужно внимательно прислушиваться, это может заметно облегчить течение болезни.

Рекомендованные продукты и напитки

Во время острого или скрытого течения цистита разрешены многие ингредиенты, поэтому питание может быть разнообразным. Правда, в лечебных целях их надо включать в рацион с учетом некоторых нюансов.

Диета при цистите у мужчин и женщин должна быть представлена такими продуктами:

Группа продуктов Особенности употребления Действие на организм
Фрукты и ягоды Это должны быть изделия нейтрального вкуса, не слишком сладкие и не кислые. Допускается приготовление из них соков и компотов. Богатые водой, эти компоненты будут оказывать мочегонное действие. В частности, бахчевые культуры
Овощи Предпочтение также отдается нейтральным продуктам с мочегонными свойствами. Особое внимание уделяется огурцам, тыкве, кабачку и моркови. Под запретом томаты. Блюда из овощей не только будут стимулировать отток мочи, но и способствовать очистке кишечника, профилактике запоров.
Мясо Допускаются только постные сорта в отварном или запеченном виде. В качестве гарнира с мясом обычно употребляют овощи. Обеспечит организм белком и другими нутриентами, нужными для иммунитета.
Рыба На время лучше отказаться от морской рыбы с пользу речной. Даже ее следует запекать или готовить на пару, но не жарить. Еще один источник белка, не создающий чрезмерной нагрузки на почки.
Молочные изделия Ими не следует увлекаться. Если и вводить в рацион молоко или сметану, то надо выбирать продукты с минимальным уровнем жирности. В небольших объемах они будут способствовать насыщению и чистке кишечника.
Кисломолочные изделия Творог и сыры должны быть нежирных сортов, с минимальным добавлением соли и вспомогательных компонентов. Они станут источником минералов, необходимых для запуска базовых химических реакций.
Крупы Предпочтение отдается злакам, из которых можно готовить мягкие, рассыпчатые и слизистые каши. Такой едой можно не только утолять голод, она еще и обволакивает слизистую мочевого пузыря, способствуя ее заживлению.

Чтобы сделать лечение более приятным, запрещенные сладости можно заменить медом. Этот компонент не только утолит потребность организма в сладком, но и окажет дополнительное благотворное воздействие на органы выделения. Им тоже не стоит злоупотреблять – 1-2 чайных ложек в день будет достаточно.

Запрещенные ингредиенты и блюда

Дополнительно существует список того, какие продукты нельзя употреблять на фоне воспаления мочевого пузыря. Во-первых, эти алкоголь в любом виде. Спиртные напитки не только выступают в качестве противопоказания при проведении медикаментозного лечения, но и ослабляют иммунную защиту, усиливают степень раздражения мочевого пузыря. Во-вторых, под полный запрет попадают кофе и различные кофейные составы. Даже крепкий чай способен негативно воздействовать на состояние слизистой больного органа, усиливая выраженность симптомов.

Попытки заменить натуральные сладости изделиями с сахарином – еще одна вещь, которую нельзя делать при цистите. Синтетические компоненты вообще опасны в период обострения воспаления, поэтому следует внимательно читать состав приобретаемых продуктов. Из-за обилия вредных компонентов во время болезни нельзя есть майонез, кетчуп и различные соусы. К запрещенным ингредиентам относятся и приправы, способные раздражать слизистую мочевого пузыря.

Практически все, что нельзя есть при цистите, не принесет пользы и здоровому человеку, поэтому полный отказ от употребления большинства этих продуктов лишь поспособствует оздоровлению организма.

Несмотря на то, что споры по поводу совместимости цистита и кофе, а также других наименований продолжаются, лучше воздержаться от них хотя бы на период обострения процесса. Диета при цистите у мужчин ничем не отличается от рекомендаций для женщин, но представителям сильного пола немного сложнее себя контролировать. Необходимо помнить, что подобные шаги ускорят процесс выздоровления и немного потерпеть.

Питьевой режим при воспалении мочевого пузыря

Мало разобраться, что можно есть при цистите и четко следовать этим рекомендациям. Надо еще и соблюдать правила питьевого режима, иначе все старания и прием медикаментов не дадут желаемых результатов. Пациентам с воспалением мочевого пузыря показано употребление не менее 1,5-2 л жидкости в сутки. Многим сложно осилить такой объем, если он будет представлен питьевой водой, поэтому пациенту следует готовить разные полезные напитки. Это могут быть клюквенные и брусничные морсы, яблочные и ягодные компоты, минеральная вода без газа.

Все изделия надо пить регулярно, понемногу, в теплом виде. Желательно, чтобы еда и жидкости употреблялись в разное время. На фоне такого промывания мочевого пузыря признаки болезни начнут притупляться и постепенно исчезнут. Если есть возможность, придерживаться данных рекомендаций следует и после выздоровления, это заметно снизит вероятность возвращения болезни или ее очередного обострения.

Примерное меню на день при остром цистите

В качестве завтрака на фоне острого состояния могут выступать каши, сваренные на воде, с добавлением нежирного молока. Допустимо употребление нежирных кисломолочных продуктов, фруктов, омлета. На ланч можно поесть что-нибудь из этого же перечня или немного отварных овощей, приготовленного из них пюре. В первой половине дня разрешены макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

Диета при остром цистите не допускает перегрузки пищеварительного тракта, поэтому даже обед должен быть относительно легким. На первое лучше готовить овощные супы без использования густых бульонов. На второе разрешены парные мясные или овощные котлеты, тушеные рыбные и мясные блюда, тефтели, отварное мясо или паровая рыба. Все это подается с кашами, макаронами или овощами. Ужин следует сделать ранним и даже более легким: каши, запеканки, блинчики с овощной начинкой.

Рекомендации для людей с хроническим циститом

Все перечисленные правила актуальны и при хроническом течении болезни. Специалисты допускают некоторые послабления в рационе, но злоупотреблять ими не стоит, и самостоятельно диету лучше не составлять. Например, с вопросом, можно ли пить кофе при цистите в период ремиссии, лучше обратиться к лечащему врачу. Время от времени полезно устраивать разгрузочные дни, во время которых приемы легкой пищи будут сопровождаться употреблением жидкостей в больших объемах. В качестве полезного дополнения в меню следует ввести оливковое масло и кедровые орехи.

Напитки, необходимые для укрепления иммунитета

Урологи рекомендуют своим пациентам ввести дополнительные продукты при цистите в рацион, чтобы была возможность не только лечиться, но и укреплять ослабленный иммунитет. Многие растительные чаи обладают такими свойствами, но некоторые из них созданы именно с этой целью. Например, состав из листьев облепихи и земляники. Для его создания достаточно смешать ингредиенты в равных объемах, чтобы получилась столовая ложка смеси, запарить ее стаканом кипятка. Продукт настаиваем полчаса, процеживаем и выпиваем маленькими глотками в теплом виде за 30 минут до приема пищи.

Сильный укрепляющий эффект дает напиток на основе измельченных плодов шиповника, облепихи, рябины черноплодной и листиков земляники. Две столовых ложки массывыкладываем в термос, заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем не менее 6 часов. Готовый состав процеживаем и пьем по стакану за полчаса до приема пищи.

С задачей укрепления защитных сил организма возможно справиться и с помощью современных синтетических препаратов, но лучше все же сначала опробовать натуральные средства. Они обладают более выраженным, но мягким действием, не дают побочных эффектов при условии отсутствия у пациента аллергии, и оказывают общее благотворное влияние на организм человека.

uroguru.com

продукты питания, меню при данном недуге

Воспаление в мочевом пузыре, что провоцирует частые позывы к мочеиспусканию с болевыми ощущениями, именуют циститом. Этот недуг доставляет ряд неудобств.

От него страдает огромное количество представительниц женского пола. Кроме обычного лечения, врачи советуют пересмотреть свой рацион питания. Чтобы ускорить выздоровление, была разработана диета при цистите у женщин.

Содержание

Виды цистита

Существует 2 формы болезни:

  • Острая
  • Хроническая

В первом случае заболевание появляется внезапно. Женщина часто ходит в туалет, при мочеиспускании ощущает режущую боль. В некоторых случаях болезнь сопровождается повышением температуры. Если своевременно обратить внимание на симптомы патологии, начать лечиться, тогда можно избавиться от проблемы за неделю. Зачастую таким недугом страдают представительницы женского пола в возрасте 18-45 лет.

Если игнорировать признаки патологии или не осуществить полноценное лечение болезни, тогда она перейдет в хроническую форму. Кроме этого, на это может повлиять индивидуальность половой системы больной, неправильные вещи, которые не предоставляет должную теплоизоляцию органов таза.

Диета при цистите у женщин, симптомы и лечение взаимосвязаны друг с другом. Поэтому изначально стоит проконсультироваться у доктора, который назначит необходимые препараты, посоветует правильное меню питания.

Какие симптомы заболевания

Когда у женщины появился цистит, у нее возникают частое желание опустошить мочевой пузырь. Иногда такие позывы мучают больную каждую четверть часа. Во время мочеиспускания женщина ощущает сильную режущую боль. Кроме этого, могут появляться капельки крови с мочой.

Если воспаление добралось до верхних мочевых путей, повышается температура тела. Болезнь в острой форме более выраженная, симптомы проявляются ярче.

Некоторые женщины путают цистит с другими недугами. Ведь если появляется, кроме основных симптомов, тошнота, рвота, а моча мутнеет, тогда это сигнал о развитии совсем другого недуга. Поэтому не нужно самостоятельно ставить себе диагноз.

После возникновения симптомов лучше сразу обратиться к доктору. Если он выявит цистит, он назначит необходимые препараты. После этого можно приступать к созданию должного рациона питания, чтобы лечение произошло быстрее и эффективнее.

Лечение недуга диетой

Чтобы вылечить недуг, женщине стоит задуматься о специальной диете. Ее целью является избавление раздражения слизистой мочевого пузыря. В рационе питания должны присутствовать легкие продукты, которые помогают очистить организм от инфекции.

Также важно создать мочегонный эффект с помощью диеты. Если человек будет употреблять много жидкости, тогда пузырь будет очищаться, а инфекция будет смываться. А это ускоряет выздоровление.

Если цистит находится в легкой форме, тогда с помощью диеты можно за короткие сроки избавиться от недуга. Правильное питание сможет побороть инфекцию в организме, восстановить нормальную деятельность мочевого пузыря. Придерживаться диеты стоит при болезни в острой форме и рецидивах хронической формы.

Лечение недуга диетой имеет такие принципы:

  • Мочегонный фактор
  • Питание с низким содержанием соли
  • Исключение острых блюд
  • Употребляемые продукты не должны быть насыщенными белком
  • Исключение сахара из рациона питания, а также продукции, которая заменяет его
  • Диета, которая защитит от возникновения запоров

Женщина, у которой диагностировали цистит, должна исключить блюда тяжелой обработки. Сюда относят жареную пищу, соление и консервирование. Если придерживаться простых правил, можно добиться быстрого выздоровления.

Итак, главная задача диеты – это увеличение оттока мочи. Это позволит промыть мочевой пузырь, что постепенно избавит его от инфекции. Чтобы достигнуть поставленной задачи, в меню диеты при цистите у женщин добавляются ощелачивающие продукты, блюда с малым содержанием соли, белков и жиров. Врачи советуют придерживаться дробного питания, когда прием пищи происходит часто, но порции при этом маленькие.

При цистите диета должна быть растительной и молочной. В ней должно быть оптимальное сочетание жиров, белков и углеводов. Когда появилось данное заболевание, разрешается употреблять такие продукты:

  • Разные овощи в свежем виде. Их количество должно быть большое.
  • Свеклу в вареном виде.
  • Фрукты, которые выращивают в данной местности.
  • Кисломолочную продукцию. Сюда относят кефир, ряженку, йогурт.
  • Разнообразные каши.
  • Мясные и рыбные блюда в вареном виде.
  • Супы из овощей.

Чтобы быстрее избавиться от надоедливого недуга, стоит забыть о некоторых продуктах. При цистите запрещается употреблять:

  • Копчености, слишком соленые блюда
  • Разнообразную выпечку, например, торты
  • Слишком острые блюда
  • Резкие приправы
  • Сладкую продукцию, к примеру, шоколадные конфетки
  • Сыры с высоким содержанием жира и соли
  • Алкогольные напитки
  • Полуфабрикаты
  • Кофе и крепкие чаи.

Стоит не забывать, что главной целью лечения диетой является увеличение оттока мочи. Поэтому необходимо осуществлять такие действия:

  • Пить огромное количество воды. В сутки больной человек должен выпивать около 2 литров.
  • На протяжении всего дня периодически выпивать некрепкий зеленый чай. В день стоит употребить около 3-5 кружек.
  • Рекомендуется часто кушать те овощи, фрукты и ягоды, которые насыщены жидкостью. Сюда относят арбузы, огурцы, клюкву, землянику и т. д.

Рекомендуется пить лечебные настои. Для этого существует много рецептов в народной медицине, которыми стоит воспользоваться. К примеру, смешивается листва черной смородины, земляники и березы. Их следует взять в равном количестве.

Они измельчаются. После этого ложку сбора добавляют в стакан кипятка. Напиток должен постоять около часа. Употреблять его стоит в процеженном виде 3 раза в сутки по половине стакана. Чтобы цистит не вернулся, стоит лечиться в такой способ на протяжении 2-3 месяцев.

Употребление соков. Как только появились первые признаки заболевания, стоит начинать пить много свежих соков. В такой способ можно оздоровить организм, а также увеличить отток мочи. Изначально стоит выпивать немного соков, с каждым днем их количество необходимо увеличивать.

Народные средства

Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется в меню питания добавить народные средства. Для этого не требуются особые компоненты, они доступные и часто находятся под рукой. Существуют такие эффективные рецепты против цистита в народной медицине:

  • Кудрявая петрушка. Для этого стоит обзавестись семенами петрушки. В стакан кипяченой воды, которая была предварительно охлажденная, добавляется одна чайная ложка семян. Эту смесь стоит оставить на 10 часов, чтобы она настоялась. После процеживания можно принимать полученный настой. Его выпивают через каждые два часа по одной ложке.
  • Репа. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется употреблять сок репы. Изначально его стоит прокипятить на протяжении 5 минут, а далее выпивать по 2 ст. л. в охлажденном виде.
  • Кизил. Это ягоды, которые являются эффективным средством против цистита. Рекомендуется соединять их с медом. Кизил применяют в качестве профилактики. Поэтому систематически стоит употреблять ягоды людям, которые страдают от хронического цистита. Это позволит защитить организм от рецидивов.
  • Черная редька. Этот компонент соединяют с медом в одинаковых пропорциях. Такое лекарство употребляют по истечению получаса после приема пищи по одной столовой ложке 2-3 раза в сутки. Чтобы максимально помочь женщине при цистите, стоит провести курс лечения на протяжении 3 недель.
  • Терн. Для этого используется кора, листва или соцветия растения. Любого компонента потребуется одна столовая ложка. Она добавляется в стакан кипятка, смесь оставляется на полчаса. Процеженный настой выпивают по половине стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Смородина. Это эффективное средство для борьбы с циститом. Если человек страдает от хронической болезни, тогда рекомендуется систематически съедать много смородины. Для этого делают запасы ягод на зиму. Они употребляются между приемами еды по одной столовой ложке.
  • Зверобой. Это лекарственное растение применяют против многих недугов, в том числе против цистита. Для этого в стакан кипятка добавляется 1 ст. л. зверобоя. Полученную жидкость кипятят на протяжении четверти часа. После этого она оставляет на час. Процеженный отвар выпивается 4 раза в сутки по половине стакана. Приготовленное лекарство разрешается сохранять не больше 3 дней. Особенно оно будет эффективное при хроническом цистите.
  • Обыкновенная осина. Это также эффективно средство, которое рекомендуется добавлять в меню питания при данном заболевании. Для его приготовления потребуется любая часть растения. Листвы, коры или веток берут 2 ст. л. Они соединяются с 2 стаканами прохладной воды. Смесь кипятят на небольшом огне, пока половина не испариться. На протяжении дня стоит употреблять такое средство маленькими глоточками.
  • Полевой хвощ. Потребуется взять 2 ст. л. растения, которые добавляют в 1 л воды. Смесь кипятят на протяжении четверти часа. Для настаивания ее стоит оставить на треть часа. Траву можно применять в качестве компрессов, которые прикладывают к животу. А вот отвар стоит употреблять внутрь. 3 раза в сутки стоит выпивать целый стакан такой жидкости. Это эффективно лекарство, если обострился хронический цистит.

Все эти средства врачи советуют добавлять в рацион питания, чтобы ускорить выздоровление.

Диета при цистите в острой форме

Если появилась острая форма цистита, тогда стоит придерживаться диеты, которая поможет промыть мочеиспускательные пути. Также стоит задача предупредить заражения слизистой пораженного органа. Рекомендуется придерживаться таких правил:

  • Пить много жидкости. За 24 часа женщине стоит употреблять около 1,5-2 литров воды. Также помогут народные отвары. Когда начали повышаться показатели температуры, стоит увеличить употребление жидкости. Для этого подойдет минеральная вода. Рекомендуется пить компоты. Особенно при данном недуге приносят огромную пользу морсы из клюквы или брусники, соки из овощей и фруктов. К примеру, тыквенный сок имеет сильное мочегонное действие, что полезно в данном случае.
  • Рекомендуется пить настои на разнообразных травах, которые были перечислены выше. С их помощью можно отлично промыть мочеиспускательные пути. Также они снимают воспаление.
  • В меню питания должны присутствовать продукты, которые провоцируют позывы к мочеиспусканию. Это огурцы, морковка, шпинат, виноград, арбузы, гранат.
  • Чтобы помочь при остром цистите стоит употреблять 1 ст. л. меда в день.
  • На период лечения стоит забыть о продуктах, которые насыщены кальцием. Это молоко, сыры, творог.

Как только появились симптомы заболевания, стоит исключить из меню мясные и рыбные блюда, больше употреблять кисломолочные продукты. В дальнейшем разрешается кушать мясо и рыбу, но только в вареном виде.

Питание при хронической форме

Врачи советуют придерживаться таких правил при данной болезни в хронической форме:

  • Каждый день стоит употреблять много овощей и фруктов. Пользу приносят огурцы, спаржа, тыква, груши и т. д.
  • Рекомендуется ежедневно пить соки, морсы, отвары из фруктов и трав. В такие напитки не стоит добавлять сахар.
  • Требуется систематически проводить курсы лечения с помощью народных средств.
  • В стуки нужно пить не меньше 2 литров воды.
  • Стоит есть продукты, которые насыщены много клетчатки. Это поможет избежать запоров. Для этого в меню стоит добавить морковку, капусту, крупы.

При хронической форме в рационе питания должны присутствовать кедровые орехи и оливковое масло.

Примерное меню

Итак, во время появления цистита стоит придерживаться диеты. Примерное меню на один день может быть таким:

  • Завтрак. Пюре из картошки в сочетании с тушеными кабачками, сок морковки.
  • Второй завтрак. Напиток из сухофруктов.
  • Обед. Суп из овощей и гречки, кусок несоленого сыра, сок тыквы.
  • Второй обед. 2-3 куска арбуза.
  • Ужин. Йогурт с фруктами. Можно также соединить его с творогом.

Кроме этого, не стоит забывать, что на протяжении всего дня необходимо выпивать много жидкости, чаи и отвары.

На второй день можно применить такое меню:

  • Завтрак. Пюре из яблок, гречка с овощами, сок свеклы.
  • Обед. Салат из ягод и творога, сыр с вареными кабачками.
  • Перекус. Фрукты и сок клюквы.
  • Ужин. Тыква, приготовленная на пару, салат из разнообразных фруктов, простокваша.

На третий день - такой вариант:

  • Завтрак. Гречка, сок морковки, дыня.
  • Второй завтрак. Свежий сок тыквы.
  • Обед. Салат из огурцов, суп из овощей, фруктовый морс.
  • Перекус. Арбуз.
  • Ужин. Овощное рагу, морс из брусники.

Каждый человек может создавать свое меню питания. Главное, чтобы в него входили полезные продукты, которые помогают избавиться от цистита.

Если придерживаться правил диеты, можно снизить болевые ощущения во время мочеиспускания уже на 3-4 день. А через несколько недель происходит полное восстановление работы мочевого пузыря.

Чтобы облегчить состояние во время заболевания, стоит придерживаться постельного режима, пить медикаменты, которые назначил врач и строго придерживаться диеты.

Профилактика

Медики заметили, что цистит появляется у представительниц женского пола чаще, чем у мужского. Это не удивительно, ведь этому способствует строение мочеполовой системы у женщины. В мочеиспускательный канал женского организма намного легче проникнуть микробам.

А это и провоцирует начало воспалительного процесса. Столкнуться с такой проблемой можно в любом возрасте. Чтобы оградить себя от болезни, стоит придерживаться таких правил:

  • Не переохлаждаться.
  • Не находиться долго в сидячем положении. Это провоцирует застой в органах малого таза. Если у женщины сидячая работа, рекомендуется периодически вставать со своего рабочего места.
  • Необходимо вовремя лечить запоры.
  • Лучше не злоупотреблять острыми, солеными блюдами.
  • Каждый день пить много жидкости.

Итак, цистит является тяжелым заболеванием. Чтобы оно не перешло в хроническую форму, стоит своевременно заниматься лечением. Кроме приема медикаментов, рекомендуется придерживаться диеты, которая ускорит выздоровление.

Подробнее о профилактике цистита, можно посмотреть на видео:

plushealth.ru

Питание при цистите у женщин: что нельзя есть

Цистит является инфекционно-воспалительным процессом, который протекает преимущественно в слизистой мочевого пузыря. С учетом стадии заболевания цистит протекает в острой форме, или процесс может быть менее выраженным, хроническим.

Различаются и причины возникновения цистита. Может быть инфекционная форма, химическая, аллергическая, пострадиационная, и прочее. Воспалению мочевого пузыря подвержены женщины  вне зависимости от возраста. Питание при цистите у женщин особенное, и этим пунктом лучше не пренебрегать. При этом основной причиной медики считают переохлаждение,  продолжительные запоры, длительная сидячая работа, например, за компьютером, и ряд других причин.

Если в рационе преобладает жареная, соленая и острая пища,  не соблюдается пищевой режим, риск развития различных болезней всегда выше. Особенно это касается заболеваний урологической направленности, таких как уретрит и цистит, через некоторое время к ним присоединяется и пиелонефрит. В основном, приступ цистита появляется неожиданно, и его течение болезненное.

Заболевание опасно своими осложнениями, влияющими на почки. В связи с этим необходимо начать лечение цистита без промедления.  Назначением терапии должен заниматься специалист,  самолечение принесет лишь вред, так как нередко требуется прием антибиотиков.

Как питаться 

В лечении цистита имеется немало нюансов, и при этом серьезное внимание уделяется питанию. Питанию при цистите у женщин уделено повышенное внимание. Благодаря диете болезненное состояние значительно облегчается, воздействие ведется сразу в нескольких направлениях. Если исключить из рациона питания определенные продукты, раздражение мочевого пузыря устраняется значительно быстрее.

К тому же, при диете обеспечивается антисептическое и мочегонное воздействие, помогающее устранять болезнетворные бактерии. Строгое соблюдение диеты является при цистите очень важным, потому что в этом случае вы облегчаете нагрузку на почки. Конечно, по возможности, при такой диете питание должно быть легким, натуральным.

Мочевой пузырь представляет собой часть мочевыделительной системы, пропускающей через себя огромное количество ненужных веществ, удаляя их из организма. Поэтому не удивительно, что употребляемая нами пища определенным образом влияет на слизистую мочевого пузыря. Для острого цистита характерно воспаление стенки пузыря, поэтому диета имеет направленность на качественное промывание мочевыводящих путей. Это позволяет вывести возбудителя инфекции, и предотвратить раздражение.

Напитки и продукты

Если у вас цистит, и требуется перейти на специальное питание, способствующее быстрому выздоровлению, следует сделать акцент на употребление достаточного количества жидкости, два литра ежесуточно. Кроме того, если имеется повышенная температура, объем жидкости увеличивают еще на пол-литра. Что лучше всего пить в таком состоянии?

Рекомендованы морсы, соки фруктов и овощей, компоты. Клюквенные и брусничные соки особенно полезны. Если вы любите минеральную воду, то в данном случае, подходит хлоридно-кальциевая. Полезны травяные сборы, чаи, основой которых является почечный чай, кукурузные рыльца, толокнянка. Можно употреблять некрепкий чай, не добавляя в него сахар.

Питание при хроническом цистите у женщин подразумевает, что в таком  диетическом меню допускаются продукты, характерные мочегонным действием. В данную категорию входят свежие плоды, шпинат, морковь, огурцы. Очень рекомендуются бахчевые, кабачки, дыни, арбузы. Молочные и кисломолочные продукты в рацион вводятся медленно, под их влиянием лечебный процесс проходит активнее. Обратите внимание на несоленый сыр, можно творог, потом допускается включить в меню рыбные и мясные блюда.

При остром цистите не следует употреблять крепкие напитки, даже если вы любите чай и кофе. В том числе, противопоказан и алкоголь. Также следует помнить, что при цистите вредны консервированные продукты, а также блюда, содержащие красители и консерванты. Чтобы снять воспаление, съешьте ложку меда.

Особенности диеты при цистите

Если цистит протекает в хронической форме, воспаление охватывает всю стенку мочевого пузыря. Возникает отечность, и нередко на слизистой образуются язвы. Симптоматика хронического процесса не имеет отличий от острого цистита. В таком случае диета имеет направленность на оказание противомикробного и мочегонного действия.

Рекомендуется каждый день пить травяные отвары. Обязательно следует ограничить продукты, которые раздражающе действуют на слизистую мочевыводящих путей. В частности, это чеснок, хрен, сельдерей, помидоры, кислые ягоды. При хроническом цистите важно, чтобы ЖКТ функционировал нормально. Если имеют место запоры, то в кровь всасываются токсические вещества, и в дальнейшем они раздражаю слизистую.

Чтобы не возникала ремиссия цистита, в рационе должно содержаться достаточно грубой клетчатки. Ее немало в свежей капусте, моркови, в отрубях и цельнозерновых крупах. Их употребление обеспечивает усиление перистальтики кишечника, повышается тонус. Если при цистите соблюдается диета, то следует включить в нее такой продукт, как кедровые орешки, достаточно одной горсти, и ложку оливкового масла. 

Питание при цистите у женщин важно и после того, как обострение миновало, целый год желательно придерживаться диеты. Например, на завтрак вы можете употребить омлет либо яйца всмятку, творог, кефир, несоленый сыр, каши на молоке, овощные пюре, соки. В обед можно приготовить крупяной или овощной суп, борщ, свекольник. На второе выбирайте паровые котлеты, отварное мясо, тефтели, рыбу. В качестве гарнира подойдут макароны, крупы. Среди десертом лучшим выбором можно считать кисели и компоты, соки.

Поужинать можно творожной запеканкой, фруктами, печеным картофелем, винегретом, булочками. Что касается лечения цистита лекарственными средствами, то антибиотики может посоветовать лишь врач.

© 2015, Я лечу сама. Все права защищены.

yalechusama.ru

Питание при цистите у женщин - диета, что нельзя есть, меню

Цистит считается женским заболеванием, которое требует комплексного подхода к терапии. Одним из условий в период лечения является скорректированное питание при цистите у женщин. Несоблюдение этого правила может привести к ухудшению состояния больного и возникновению осложнений. Диета заключается в устранении из рациона пищи, которая может дополнительно раздражать пораженную слизистую, а также употреблении продуктов и напитков, обладающих диуретическим действием. Следует учесть, что диета при цистите острой и хронической формы несколько отличается.

Содержание статьи

Основные цели лечебного питания

Коррекция питания в период лечения необходима для исключения лишнего раздражающего воздействия на мочевой пузырь, которое могут оказывать некоторые виды продуктов. Вторая цель назначения диеты – учащение микции для более быстрого выведения из органа мочевыделения патогенных микроорганизмов.

Что можно есть

Из продуктов растительного происхождения можно принимать в пищу следующие овощи:

  • кабачки;
  • тыква;
  • морковь;
  • свекла.

Разрешены все виды круп, каш, макаронных изделий и растительных масел.

Из растительной пищи необходимо в первую очередь кушать фрукты, оказывающие мочегонный эффект. К этой категории относятся арбуз и дыня. Также в рацион допустимо включать яблоки, груши и инжир. Среди ягод следует отдать предпочтение бруснике и клюкве, которые могут дополнительно оказывать противовоспалительный эффект и иммуноукрепляющее действие.

Больному можно в небольшом количестве употреблять сухофрукты в виде кураги, изюма и сушеного абрикоса. Не воспрещено есть молочную и кисломолочную продукцию в виде творога, простокваши, кефира, йогурта, сметаны, сливочного масла и т.д.

Из белковой пищи рекомендовано отдать предпочтение следующим продуктам животного происхождения:

  • мясо курицы;
  • телятина;
  • говядина;
  • мясо кролика;
  • мясо индейки;
  • яйца курицы.

Из жидкостей разрешено пить зелёный чай, отвар шиповника, морс из брусники, соки из абрикоса, тыквы или моркови. Кислые соки из рациона исключают полностью.

Что нельзя кушать

В первую очередь накладывают ограничение на употребление соли и сахара, которые по возможности лучше совсем исключить из рациона.

В обязательном порядке убирают продукты, богатые растительными кислотами, к которым относятся:

  • сельдерей;
  • щавель;
  • шпинат;
  • хрен;
  • томаты;
  • редис и редька;
  • чеснок и лук.

Нельзя в период обострения заболевания есть цветную капусту, бобовые, добавлять в блюда острые приправы и пряности, а также покупные и домашние соусы.

Из белковой пищи полностью убирают жирные сорта мяса, к которым относятся свинина, утка и гусь. Не приветствуется и употребление жирной рыбы.

Из фруктов в черный список попадают все цитрусовые, сливы и авокадо. Из ягод нельзя кушать виноград и клубнику. Варенье, шоколад и кондитерские изделия также могут навредить состоянию больного.

Из напитков запрещено пить спиртное (в любом виде), кофе, покупные и кислые соки, сладкую газировку и крепкий черный чай.

 

Основные правила лечебного питания

Важно знать не только, что нельзя есть при цистите у женщин, но и придерживаться некоторых правил в питании.

Блюда должны быть в отварном виде, приготовлены на пару, потушены или запечены в духовке. Жарить, коптить, мариновать и консервировать употребляемую пищу ни в коем случае нельзя.

Диета при цистите у женщин меню при которой должно быть максимально разнообразным, должна включать в себя и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять около 2 литров чистой питьевой воды.

Первые блюда готовятся исключительно на овощном бульоне. Щи можно варить только из некислой капусты. Зелень и различные специи добавлять запрещено. Улучшить вкусовые качества супов, щей без соли и мяса можно при помощи сметаны.

В период обострения болезни рекомендовано исключить из питания пищу, богатую животными жирами.

 

Диета при остром цистите у женщин

При возникновении острого цистита в первые дни врачи рекомендуют отказаться от пищи с содержанием животных белков. Рекомендуется употреблять растительные продукты и напитки с выраженным мочегонным действием. К этой категории относятся огурцы, арбуз, дыня и кабачки. Из напитков следует отдать предпочтение мочегонным травяным сборам, а также клюквенным и брусничным морсам, которые дополнительно оказывают противомикробный и противовоспалительный эффекты.

В случае закисления мочи при повторной сдачи анализов назначается стол №6, при котором исключаются все вышеописанные запрещенные продукты плюс макаронные изделия и ограничивается потребление мясной и рыбной продукции.

В случае защелачивания урины назначается стол №14 с ограничением потребления овощных супов, сметаны, молочной продукции и картофеля.

При образовании оксалатов в моче рекомендуется потребление пищи, богатой магнием. К этой категории относятся крупы и цельнозерновые.

Диета при хроническом цистите у женщин

При запущенной форме диета при цистите у женщин требует пожизненного отказа от некоторых видов продуктов или ограничения их в рационе.

Пряности, острые специи, кислые соусы, копчености, жареное – первое, что нельзя есть при цистите в хронической форме.

Рецидив заболевания также может вызвать частое или неограниченное потребление растительной пищи, изобилующей щавелевой кислотой.

Употреблять соль и сахар при хроническом течении заболевания также следует в ограниченном количестве.

Приветствуется потребление большого количества свежей и чистой питьевой воды. Необходимо есть пищу, богатую клетчаткой для предотвращения запоров, которые оказывают непосредственное влияние на обострение патологии.

Среди продуктов питания, какие нельзя кушать при частых рецидивах заболевания, следует также выделить полуфабрикаты, фаствуд и консервы.

Рекомендуется отдавать предпочтение исключительно здоровой пище, которую необходимо варить, тушить, готовить на пару либо запекать.

В качестве профилактики рецидивов принимают травяные сборы, обладающие диуретическим и противомикробным действием.

 

Примерный рацион на день

Включать в рацион допустимо любые продукты, которые разрешены к употреблению. Очень важно, чтобы ежедневный рацион был, как можно более разнообразным, для получения организмом всех необходимых питательных веществ и быстрого его восстановился.

На завтрак разрешено кушать каши на молоке или воде с добавлением сливочного масла и сухофруктов. Можно есть запеканку, яйца всмятку, а также бутерброды со сливочным маслом и несоленым сыром. В качестве напитка допустимо питье некрепкого зеленого чая.

Во время полдника можно употреблять йогурт, фрукты, сухофрукты, творог и орехи.

В обеденное время больному разрешается кушать первые блюда в виде овощных супов и щей из свежей капусты или борща. Добавление томатов и кетчупа при готовке не допустимо.

На второе можно есть котлеты, приготовленные на пару, отварную курицу и макаронные блюда.

В вечернее время разрешаются приготовленные методом тушения овощи и голубцы, которые можно заправить сметаной. В качестве десерта кушают запеченные яблоки. Перед сном разрешается выпить стакан кефира.

Разрешенные напитки должны употребляться в течение всего дня, кроме которых также необходимо употребление чистой питьевой воды.

Важно помнить о том, что лечение воспалительного процесса, протекающего в мочевом пузыре обязательно должно быть комплексным и включать в себя помимо коррекции питания прием антибиотиков, уросептиков и диуретиков, которые назначит врач.

1labhealth.ru


Смотрите также